При Дюкан няма калпазанки, а яки мацки - фиданки - 98 тема

Добро утро!
Боби, много си права заподсладителите. Също бях чела някъде, че повишават апетита.
Много полезна информация за 3-та фаза. Благодаря ви. Аз някакси още не съм я организирала както трябва. Общо взето в събота или неделя съм си позволила съвсем малко нишестени храни. Решила съм тази седмица до четвъртък да изкарам само на П, защото сутринта кантара ме изненада страшно приятно - 1 кг, та искам да го затвърдя, ако в петък сутринта още си стои, тогава ще си променя линийката. А и по калкулатура трябва да съм 78, а не 79, както си бях решила аз.
Кри, честита ти годишнина. Ти просто си чудесна, не само като воля и постижение, но и прекрасен човек. Пожелавам ти винаги да си останеш такава! 
Специални поздрави за всички с минусчета!
Пожелавам лек и отслабващ ден на всички.

Ей сега слушах по БТВ-ама казаха 2-3 изречения,че диетата е белтьчна,че много жени отслабнали с нея,че я имало в Жената днес. Общо взето нищоконкретно.

Добро утро момичета
Честити - на всички

Моя кантар и той мръдна с -1кг

Да питам някой правил ли си е целувки? Снощи направих (с подсладител) и бяха разкошни хрупкави
Тази сутрин ставам, с добро настроение за нещо сладко ..... бяха като дъвка 

Добро утро момичета
Приятно е да се пие кафе, забъркано от Катетата, мерси красавици
Кри, честита една година с режима. Да си жива и здрава, все така постоянна, търпелива и чаровна.  Резултатът ти е зашеметяващ , а примерът ти заразяващ  
Добре дошли на новите момичета   Пожелавам ви успешно сваляне.
Честитки на всички , които се похвалиха с минусчета и се пренареждат на пейките. Бързо се местете, че места не останаха.
Бачииии,  , не съм те "виждала" от сто години
Поздравявам нервозните лелки, с хубавите постове , Зеленко, Кри, Бачи, Ори, Вещи  
Тъкмо си мислех, темата се разтовари, тръгна си естествено, пита се, отговаря се , чата си върви, абе песен, а пък тоо.......
Мили нови момичета , обръщам се към вас, за да дам абяснение за отношението към вас. Тук сме събрани доста хора, всякакви, но всички с една единствена цел - да отслабнем.  Желанието ни за това е достатъчно силно, тъй като голям процент от нас имат да свалят над 15 килограма и сме приели режима присърце. Той е достатъчно дълъг, някои вече година,  и по тази причина тук си ставаме близки, шегуваме се помежду. Шеговитият тон е ежедневие, наред с похвалите , насърченията и упреците. И всичко това се приема безрезервно доброжелателно.  Затова ви подканяме да прочетете няколко теми, за да влезете в духа на разговора  и да осъзнаете, че всъщност идеята не е да се караме. Понякога хумора ни е малко черен, ама кво да се прави, ние си се знаем, опознайте ни и вие. А за прегрешенията, къде на шега , къде истина, не ги толерираме, ама никак Така  че , ако имате много килограми за сваляне, това е вашият режим и това е мястото , на което можете да си помогнете, да се нахъсате и да се чувствате удобно.
И такива ми ти работи
Деничката, ти вероятно си ни чела многократно , и ние сме чели вашата тема, тъй че не се засягай, знаеш как вървят разговорите. Успех
Хубав ден момичета с много положителни емоции

Здравейте момичета, чета ви редовно аз вече съм на  - 6 кг за 27дни което знам не е много ,но аз винаги бързо наддавам и бавно свалям.
Въпроса ми  към вас е следния случвало ли се е да не ви дойде менструацията или някой през диетата да е забременял ?Дали е много опасно за плода....

Дрдеси, резултатът ти е отличен! Вече си имаме майчици чакащи бебета.За бебето нищо не е вредно от режима, то ще си вземе от теб каквото му е нужно, затова ти се храни здравословно и ако си бременна най-много да спазваш 3 олекотена фаза - за кърмачки.МЦ ми е редовен, не се повлия от режима.

Крииииииииии, честита година с режима! Браво за страхотния резултат, който си постигнала. Изглеждаш чудесно! Успех и занапред!
Рали, Вни ник, честити ви големи минуси Честито на всички момичета с намаления!
Орелия, Амери  
Тони, почивка и витамини- пази се!

Кри - честита годинка с Дюки

Поздрави и бързи целувки на всички 

Нещо нямам време за темата и това много ми липсва, но след празниците съм на линия

Кри, честит юбилей. Възхищавам ти се
Аз от вчера трябваше официално да мина в 4 ф., но поради някои неразумни постъпки /разбирайте лакомия/ имам 2 нестабилизирани килограма .Освен това тази седмица постя. Така ,че оставам в 3 фаза.
Успех на всички и внимавайте с празничините изкушения!

Здравей, ако знам къде да те намеря в Люлин бих ти купила ,че работя до Екзарх, а инак в петък аз купих последните два пакета трици от наш ГРАД ЛюлинЗдравей, ако знам къде да те намеря в наш ГРАД Люлин бих ти купила трици от Екзарх,че работя там, а инак в петък аз купих последните два пакета от Люлин, и наистина чак май месец ще има,аз обаче се обадих в склада за овесени трици в Илиенци -0888/756-882, и 02/8327179, и там за момента нямаааааааааааааа

Здравейте момичета,
Честит юбилей на Кри!!!

Вчера питах нещо, но поради разразилата се БУРЯ никой не ми отговори, та пак да питам- задържа ли се вода от оцета или така ми се струва?

Приятен ден на всички.

Кри,поздравления и от мен за волята, дисциплината, вярата и най-много за това, че даде кураж на много хора, че режима работи и има шанс човек да промени живота си и да е щастлив в своята кожа! 

Пираня,не се задържа вода от оцета.Дори Дюкан препоръчва да овкусяваме с тази подправка, защото единствено тя задоволява вкуса за кисело.