Великденски яйца дузина след дузина боядисва Дюканската дружина - 99 тема

Публикувана: 24 апр. 2008, 17:45 ч.
Последно мнение: 7 май 2008, 10:42 ч.

42 747
941

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е мнението за консумацията на какао по време на диета?
Какви са дискусиите във форума?
Какви са основните теми, обсъждани във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е мнението за консумацията на какао по време на диета?
  
  Консумацията на какао по време на диета може да бъде проблематична, тъй като съдържа мазнини под формата на какаово масло и е калорична. Въпреки че може да се консумира без мазнини, не се препоръчва в първата и втората фаза от диетата. Мазнините в какаото могат да повлияят отрицателно на загубата на тегло. Освен това, какаовото масло съдържа мазнини, които могат да бъдат проблематични за диета.
- Какви са дискусиите във форума?
  
  Форумът обсъжда различни теми, като режими за отслабване, рецепти, лични постижения, празници и обмен на поздрави. Членовете споделят своите преживявания, проблеми и успехи в процеса на отслабване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Основните теми във форума включват режими за отслабване, рецепти за здравословно хранене, лични постижения в отслабването, празници, обмен на поздрави и споделяне на преживявания и предизвикателства по време на процеса на отслабване. Форумът обсъжда различни аспекти на режим Дюкан, включително резултати, предизвикателства и стратегии за отслабване. Членовете също си пожелават весел празник и споделят лични постижения като рождени дни и успехи в режима.
- Какви съвети се споделят във форума?
- Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени членовете във форума?

labello

# 750 30 апр. 2008, 01:06 ч.

Цоци така и трябва да бъдем- оптимисти... Simple Smile

ритуала с меренето на кантара го знаем всички нали Joy

ПС: ах, как ми се иска да ги сваля тези кг по-бързичко... добре че сте вие тук да ме стимулирате, като ви гледам резултатите

Лека нощ!

Виж целия пост

SECILIA7

# 751 30 апр. 2008, 01:15 ч.

Цитат на: elito-3 в ср, 30 апр 2008, 01:05

Два месеца съм на домати и сирене и свалих само 6кг.Висока съм 174см,тежах 74кг,сега съм 68,а искам да стана 56.При мен проблема е,че май качвам от нерви-с три деца съм,по цял ден сама и няма начин да не се нервирам.Едно време нямах проблеми с диетите,ама сега....Мога да ям най-много три пъти на ден,вечерям към десет,това проблем ли е?Съжалявам ако се повторя с някои въпрос,ама не ми остава време всичко да прочета Embarassed

Лека нощ на всички Hug

Здравей!

Ако съм разбрала правилно ти вече си на режима на Дюкан. Предполагам, че прочете книгата Peace

. И три пъти на ден да се храниш е добре. Закуската е важна. Късното хранене не е проблем. Скоро ще видиш резултати - успех!

P.S. може малко да ти е се "опъне" режима , заради "ваксинацията" от предишните ти диети, но още в ударния етап ще усетиш промяната

Виж целия пост

Фенси

# 752 30 апр. 2008, 06:53 ч.

Добро утро! bouquet

Няма кафе

Да не сте се преместили в друга тема, докато ме нямаше? Rolling Eyes

Аз не съм качила по празниците и покрай МЦ.то и съм много доволна от това Grinning

Желая ви хубав ден! bouquet

Моят пак ще е с много задачи.... Confused

Виж целия пост

baci

# 753 30 апр. 2008, 07:00 ч.

Фенси! Я дай чашката насам

Виж целия пост

emiliagarneva

# 754 30 апр. 2008, 07:00 ч.

Добро утро! Hug

С 2 протеинови дни всичко си дойде на мястото. Всички ++ са стопени. bowuu

На всички желая прекрасен, слънчев и усмихнат ден! Heart Eyes

Виж целия пост

Mimi_Georgieva

# 755 30 апр. 2008, 07:05 ч.

Добро утро, прекрасни! newsm51

Бачи, благодаря за кафенцето! Ще чета и пийвам с удоволствие! Hug

Ранобуднички: Фенси , Бачи , Сънче
Приятен слънчев ден на всички с много минуси и поводи за усмивки! sun

Виж целия пост

baci

# 756 30 апр. 2008, 07:07 ч.

Сън, Мими newsm47

Хубав ден на всички smile3503

Виж целия пост

tatianka

# 757 30 апр. 2008, 07:59 ч.

Добро утро! Hug

Цитат на: Sun в ср, 30 апр 2008, 07:00

С 2 протеинови дни всичко си дойде на мястото. Всички ++ са стопени. bowuu

Толкожа оптимизъм лъха от това направо кеф Peace

Аз вчера ~~половин чаша вино~~ за здравето на детенце, ей счупи ме главата от болка....

Това с преминаването кръглите цифри е ужас, така играе кантара втора седмица #Cussing out

иска 60 и тва си е.
Днес правя 3 месеца с Дюкан, минус 11 кг, и едно, което играе много...
Снимки най-вероятно в понеделник, че днес няма да сколасам...
Хубав ден на всички!! Hug

Виж целия пост

tatyanasg

# 758 30 апр. 2008, 08:02 ч.

Вече и аз мога да се похваля! За 3 дни сам свалила 1.5 кг!!!!!!
Ей това се казва стимул Simple Smile

Хубав ден на всичти вас момичета!

Виж целия пост

rokipagane

Регистриран

# 759 30 апр. 2008, 08:12 ч.

Добро утро и от мен. Скоро не съм писала, но няма как - не съм си в офиса и не мога да ви чета. Надявам се да сте изкарали добре по празниците, а и сега се задава голяма почивка. Весело изкарване на всички и много минусчета. Целувки и прегръдки за всички от мен. Аз съм си режимна и засега всичко е ок. Hug

Виж целия пост

Калан Амнел

# 760 30 апр. 2008, 08:17 ч.

Добро утро, момичета! food010

maggieto, добре дошла! bouquet

При режима на Дюкан се получава нещо странно - на 68 кг може да се окаже, че влизаш в дрехи, които си носила на 64 кг. Имаме такива случаи. Успех! bouquet

emsski, ако Бор-Чвора е бил Култура или Герма 0,1%, никак не си сгрешила Laughing

Това е млякото! smile3521

gns, добър резултат, включвай се по-често Hug

Цитат на: ivelita в вт, 29 апр 2008, 23:23

абе мацки,този калкулатор да не ви из4ислява по дебелки.какви са му стандартите на м-р Д'кянан.от днес съм с вас висока съм 169 и сам 58кг.гоня 51-52 кг.(била съм и 48 не от диета отсамосебеси)просто харесвам по рахити4ни жени,но според калкулатора трябва да съм 59кг.неразбирам защо така newsm78

Ивелита, м-р Дюканан е д-р Дюкан Joy

и калкулатора изчислява теглото, което бихме могли да задържим без проблеми Peace

Ако не ти допада, изчисли се по някой друг калкулатор, има ги много. Peace

На мен лично ми харесва, защото отчита доста допълнителни фактори, които другите калкулатори не отчитат (например възраст, брой раждания, костна структура...). А тези фактори са от изключително значение, защото можеш и да слезеш на по-ниски килограми, но дали ще можеш да ги задържиш по здравословен начин newsm78

А на 169 см и 51-2 кг може би наистина ще изглеждаш доста рахитично newsm78

А в темата има толкова много момичета, които хич не се съобразяват с калкулатора на Дюкан и си отслабват още, че и задържат килата после, за което smile3501

Пилито

ти сега си ми изглеждаш абсолютно слаба bouquet

Наирянка, много ти се радвам на ежемесечната промяна, поздравления! smile3525

elito-3, според мен си тежиш колкото трябва и сега, ама защо си карала на домати и сирене?
tatyanasg, браво за резултата, продължавай все така! bouquet

Олеле, пак стана дълго...личи си, че съм във ваканция Joy

Виж целия пост

FEN

# 761 30 апр. 2008, 08:34 ч.

Добро утро Дюканки сладуранки Grinning

пожелавам един слънчев и по-лек ден на всички ! Peace

Дръжте се идват още празници.......... #Crazy

на всички новички !

Момичета някой купи ли си броя на" Жената днес "?
Интересно при мен вече осезателно се "разхлопаха "дрехите, а все още са малко хората ,които реагират като ме видят или може би не искат да отправят комплименти newsm78

, но това никак не ме обезкуражава ,продължавам да съм стриктна и съм безкрайно доволна разбира се благодарение на вашата подкрепа Hug

Виж целия пост

Зарибената

# 762 30 апр. 2008, 08:36 ч.

Добро утро, милички!!! Днес е слънчево и прекрасно и настроението ми е такова! С радост ви го предавам - предав, предав! Само дето нещо си загубих апетита! Направо се тъпча насила и започнах да се притеснявам. И порциите намалих - не нарочно. А снощи случайно минах покрай огледалото по бельо ( отдавна избягвам да се оглеждам в цял ръст, че ме втрисаше) и...пак се върнах, гледам и не мога да повярвам, че това тяло е моето. Викам на мъжлето- "Леле, мило, ми аз доста съм отслабнала, а?" А той, зевзекът, ме поглежда и ..." Е да де! Ма има още!" Щях да го тупна с нещо тежко и държавно, ама нямах под ръка. С този режим се чувствам толкова енергична и лека, че стръмните баири в града ми ми се виждат като леки наклончета! Щастлива съм, че ви намерих smile3525

! Отслабващ ден на всички!
Тия тричките дето ми остават, ще ги преборя със зор май. Вече 4 дена задържам! Ама нейсе! И това ще стане.

Виж целия пост

denisharkova

# 763 30 апр. 2008, 08:43 ч.

Добро утро!

Изкарах 4 П и 4 П3, от днес мисля да да съм 1:1.
До вчера бях свалила 1 кг, но днес съм 500 гр нагоре, но пк от вчера е "това време на месеца" и може би това е причина, въпреки, че не изглеждам подута.

Днес имам 2 изпита.
Стискайте палци bouquet

Виж целия пост