НОВО: Дигитални асистентиВиж

Юбилейна стотна тема със Дюкан - топим 3-хилядния килограм!

  • 52 356
  • 1 074
# 165 2 май 2008, 11:22 ч.
тези гадни гадни прегрешения... сега, като чета лора и волна ми става мъчно. аз също минах покрай Великден в 3-та за малко и естествено при мен също има +1,5кг... с толкоз зор свалям и сега от тъпа липса на воля, ето... но се надявам бързо да ги смъкна...абе за всичко сами сме си виновни... но с повече упоритост и инат, ще се справим.
Кри....така е Peace ама пусто му... ooooh!
та денят е прекрасен- излизайте на разходка! аз си имам един мързел вкъщи, така че ще пообиколя насам натам сама-нема начин:)
Виж целия пост
# 166 2 май 2008, 11:38 ч.
Здравейте моми Дюканки Hug,

Поздрави и честито на всички с поводи и намаления, много кураж на инвеститорките. Аз имам малък минус но минавам на ПЗ и май скоро няма да имам минус. Вчера си смъкнах книгата и започнах да я чета. Установих че до момента сам яла главно варено месо, а в книгата пише че се препоръчва главно печено. Дали това може да е проблем. Вече само ще си го печа.
Лек и ползотворен ден мили момиченца.  bouquet Hug Party
Виж целия пост
# 167 2 май 2008, 11:41 ч.
Здравейте мили момичета,
Отдавна не съм се разписвала, съжалявам за което, но ви чета редовно. В трета фаза съм вече месец и имам питане за кълновете. Дали може по малко в морковена салатка  Rolling Eyes. Много е вкусно. Аз 2 пъти пробвах, ама после едни съмнения ме обзеха...И за филийките-2та броя-ако са от "Бонус" дали не може три понякога, щот са много мънички Rolling Eyes.
И да отбележа, че въпреки, че не пиша редовно, благодаря ви, че ви има Hug. Никога не бих стигнала до тук без вас Heart Eyes
Виж целия пост
# 168 2 май 2008, 11:41 ч.
Волна, аз пък обратното на Перли Hug, иска ми се да ти кажа нещо окуражително и успокоително, знам ,че ти най-много се измъчваш от този факт, но знаеш , режима си е режим, тук сме да се подкрешяме в рамките на диетата, а не да си казваме"няма нищо", но все пак сама за себе си , ще си наясно, че трудно се постига нещо, лесно се губи. Успех занапред и стискам палци да мине този период и да влезеш в ритъм Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 169 2 май 2008, 11:42 ч.
Цитат на: Зеленкоm … 2 май 2008, 09:36
Sun, подкрепям те напълно. Всяко търпение и добронамереност си имат граница. Днес ти си ми "на прицел"
Не съм, мисля, че неправилно се засягаш. Помня, че ти даде обяснение преди време за ситуацията при теб и всички го имаме предвид. Мнителността е излишна. Има толкова хора, които поделят прегрешения, как така реши, че си баш ти визирана  newsm78
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
  bouquet
Здравейте!  Постът ми е по повод разказващите за нережимни храни- не веднъж, не само в тази тема и визира    всички, които така или иначе не си го слагат на сърце.  Написаното от мен е в подкрепа на предложението на Цоци, а не лична нападка към някого.   Peace

 Волна :
     "Влизайте по-често във форума.Дава страхотна мотивация.Аз като спрях да влизам, поради липса на време, сгреших.А винаги може да се намерят 20-ина минутки.Лично за мен форума е коректив.Само да си помисля, че може да посегна към нещо нережимно, и ме хваща срам.Да не говорим за чудесната атмосфера и съвети, които получаваме от тук."
 
 
  newsm10     newsm10    newsm10 




 
Виж целия пост
# 170 2 май 2008, 12:09 ч.
Цитат на: ЗлаВещица в пт, 02 май 2008, 01:37
Цитат на: Lady_A в пт, 02 май 2008, 01:14
100 теми !

Леле Вещи, .........

Ама аз съм тук от 8 тема, не от първата. Е, във втората направих опит да започна режима, но не можах, та започнах по-късно. И темите ги водя от 12-та нататък, така че не съм направила още 100  Crazy
Вещи  Hugти си тази ,която поддържа темата и за нас просто не съществува друг Шериф .Другите са били за по малко, и после са се отказвали,единствено ти си се захванала стабилно и си продължила ,за това смятам че темата е твоя и на никой друг  love001
Виж целия пост
# 171 2 май 2008, 12:11 ч.
Ето че и аз си имам линийка.Зеленкото, вслушах се в препоръките.Не ме е срам просто съм нова .На 39г.-165см  и имам син на 14г. Опитвах някои и други хапчета за отслабване но без хранителен режим нищо не става-в това съм се убедила.Да кажем че лятото смъквам някое и друго килце /2-3/ и зимата хоп и пак отгоре.Обаче всяка године тези отгоре се увеличават постепенно.А сега като ви чета и като знам че не съм сама -това ми действа супер активиращо.Особено като гледам линийките ви.
Виж целия пост
# 172 2 май 2008, 12:15 ч.
Цитат на: perlata в пт, 02 май 2008, 11:21
Мама Веси,страхотен излет .Много си сладка ,ама приятелката ти определено е за Дюкан. Peace

Embarassed  Перле  Hug и аз това си помислих  Embarassed Embarassed Ама нашата Веси колко е готина!!!!  bouquet  bouquet  bouquet
Миа, за кълновете няма готов отговор. Според мен в 3 фаза може и да се слагат по малко, но иначе - не, защото се правят от семена  Thinking Фолийките Бонус наистина са малки и би могла да ядеш по три.   Peace
Виж целия пост
# 173 2 май 2008, 12:23 ч.
Още едно килце свалено от нас. Вече сме 135. Grinning
Виж целия пост
# 174 2 май 2008, 12:39 ч.
Момичета , предварително се извинявам , ако е коментирано .Но нямам време да изчета всичко .С майка днес започваме диетата и сме в спор .От първия ден ли се започват и овесените трици ?
Виж целия пост
# 175 2 май 2008, 12:40 ч.
Цитат на: miraj в пт, 02 май 2008, 12:39
Момичета , предварително се извинявам , ако е коментирано .Но нямам време да изчета всичко .С майка днес започваме диетата и сме в спор .От първия ден ли се започват и овесените трици ?
Да!
Виж целия пост
# 176 2 май 2008, 12:42 ч.
Мнооооого благодаря !Успех на всички!
Виж целия пост
# 177 2 май 2008, 12:45 ч.
Отдавна не съм пускала поста си за водата  Laughing
За новичките специално   bouquet
Диетата трябва да е много богата на вода. Тя помага да се изхвърлят отпадъчните вещества, пречиства организма и подобрява резултатите от диетата. Водата е най-добрия естествен диуретик. Да се опитваме да отслабнем, без да пием вода и да изхвърляме токсините, е не само опасно за организма, но и може да намали, дори съвсем да блокира загубата на тегло и да обезмисли положените усилия. Ако отпадъците, отделени от организма по време на диетата, не са изхвърляни редовно от бъбреците, натрупването им ще прекрати горенето на мазнините и оттам - загубата на тегло, дори ако диетата е педантично спазвана. Съчетанието от вода и чисти белтъчини оказва мощно въздействие върху целулита. Водата прониква във всички тъкани, включително и в целулита, прониква чиста, а излиза солена и пълна с отпадъци. Вода се пие по всяко време на деня, дори и особено по време на хранене. Изпитата по време на хранене вода увеличава обема на погълнатата храна, разширява стомаха и предизвиква чуство за пълнота, което е първият признак на заситата. Една чаша вода или друга течност межди 17 и 20 ч. много често е достатъчна, за да убие желанието за храна. Чаша чай на закуска, чаша вода сутринта, две чаши на обяд, една следобед и две на вечеря - ето че сте изпили 2 литра, без да се усетите. Най-подходящи са слабо минерализираните, разхлабителните и леко диуретичните води - Девин - минерална и особено изворна (аз пия изворна Девин), Банкя, Хисаря, Горна Баня, Меричлери, Брезник, Брястово.
Мираж, добре дошли на теб и на майка ти!  bouquet
Виж целия пост
# 178 2 май 2008, 12:46 ч.
Кри,ти си го помисли,мила,ама си тактична Hug,а аз си го пльоснах и хайде готово. Embarassed hahaha Joy Joy Joy JoyВеси е супер Peace
Амси ,добре си обратна на мен ,ама аз съм си побойница и това си е .С добро не се разбирам на бой налитам. hahaha Joy Joy Joy
Лорче,ати изглеждаш вече добре. Peace Hug Hug
miraj,добре дошли,ама прочетете внимателно първа страница!  bouquet Peace
Виж целия пост
# 179 2 май 2008, 12:48 ч.
Здравейте милички !

Sun, Polly-Wolly, благодаря ви за отговорите, имах нужда от тях.

Все пак реших да направя още 5 дни ПЗ и тогава да видим какво ще стане.

Желая на всички приятен и усмихнат ден !
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало