Дюканството не е наука трудна, ще стана аз фиданка чудна - 101 тема

 tzvety roussimova , голямо благодаря / за голямата честитка   /
 
Мама на Кики   , дано да свалиш бързичко и останалите излишни килограми  .  Ходи ми се до Виена, но не през София 
Извинявам се за спама 
Във Варна някой да е купувал овесени трици последните 2 дни , че са ми на привършване. И най- вечеоткъде ?

Привет! Днес се чувствам много напомпена и подута и не знам защо. Все едно съм 100 кила. Да си споделя аз.

Няма да пия желязо-о-о
Гледам си изследванията в момента - и желязо и жск в граници.
Изкушавам се силно да спретна една церемония по ритуалното изхвърляне на новозакупения Малтофер в коша за боклук.
Хемоглобина е 142
Септември месец съм варирала между 70-77.
НЕма такова жЕвотно, аз съм гати пича, обаче, фнимание - холестерол - 8,99
И знаете ли какво - не ми пука, ама никак. Каквото такова, толкова съм щастлива от другите резултати, че изобщо не ми дреме за тъпия холестерол, явно е наследствено, защото аз никога през живота си не съм яла високохолестеризиращи храни НЕма такава дума

Миленски76, благодаря ти за идеята за инжекциите, и аз се бях замислила, но ще се размина
Поли! Гледам линийката не мръдната, значи ли това "не" или просто значи "засега не"?
Росченка, злато, много пък си била плашлива, дай да го сбия набързо тоя лош подсладител, дето ти създава страхове - мен не ме притеснява, ама никак, ям си когато ми се яде - ако тръгнем да се втелясваме за всичко опасно трябва да живеем в стерилизатори.
Най-са ми странни пушачите, дето се притесняват от подсладителите, ама айде да не скокнат форумните пушли, че голяма част от тях си ги обичам със все цигарените им облаци
Присила, честита прегръдка с   6-тицата! Дръж я здраво!
Пилето, Мариаид 
tan4eto83 Не знам за триците, аз си поръчах онзи ден онлайн, но още не са дошли.
Мама на кики Браво, изглеждаш добре, продължавай все така, разбирам те за виенските прегрешения, да не би да ходиш всеки ден там
Лабело Аз в началото бях 5/5, сега съм 4/3, но смятам от понеделник да мина 1/1. Всъщност защо да чакам до понеделник, като мога от утре...
МАМС, Ривела
Дорче Харесвам такъв тип разсъждения - каквото-такова. Фиксирането в нещо никога не води до нещо добро /Изключваме спазването на режима /

Вещи Смях се много , представих си образно лютият директор. Обаче и Мон с нейния пост ме довърши окончателно

Имам ужасно много  работа днес, как ги изписвам тия фермани, нямам представа, простете ми.

Хелоуууу, банда...как сте
Аз имах малко премеждия снощи с ВЦ-то...то първо беше запек, после разстройство....а бе някакъв ужас .Отдавам го на факта че преди това бях изпила едно хапче със слабителен ефект.Сега цял ден ми е едно криво, подут ми е стомаха, глава ме боли и добре че днес почивам .Сега ще ходя на преглед при гинеколожката си, че миналия месец ми беше открила една кистичка на левия яйчник, стискайте палци вече да се е махнала!!!
С риск да се повторя, моля прочетете поста ми от 3 стр.(мисля че беше)за олекотения етап при бременни, че тая приятелка не спря да ми звъни днес да й кажа!
Чао засега милички! 

Привет от мен , преди да съм чела темата, да ви подскажа още някоя идея за готвене. Тези рецепти не са от нашата тема и поради това си позволявам да ви ги препоръчам.
Пилешко филе със зеленчуци
http://dukanskirecepti.wordpress.com/2008/05/08/%d0%9f%d0%b8%d0% … 1%83%d1%86%d0%b8/
Мусака с гъби
http://dukanskirecepti.wordpress.com/2008/05/08/%d0%9c%d1%83%d1% … 1%8a%d0%b1%d0%b8/
Кюфтенца със сос от кисело мляко
http://dukanskirecepti.wordpress.com/2008/05/08/%d0%9a%d1%8e%d1% … 1%8f%d0%ba%d0%be/
Кошнички с кайма
http://dukanskirecepti.wordpress.com/2008/05/08/%d0%9a%d0%be%d1% … 0%b9%d0%bc%d0%b0/
След малко ще чета темата.

Здравейте мили дами !!!
Свършиха празниците и пак почна ежедневието, аз съм стриктна, режимна и много спортуваща личност...3 пъти ходих по дълги планински маршрути ( през повечето време пуфтяща като локомотив ) но оставих поне 1 кило пот. Освен това разхвърлих цялата къща и отново я събрах...ако не е фитнес пък на ! На Гергьовден прегреших с агнешко...нооо вчера стомаха ме наказа и се разстрои толкова жестоко, че си изкарах деня вместо на работа в едно малко помещение дето и президенти и царе сами ходят.... така че прегрешение няма, има едни кило надолу, но дали е от това че бях разстроена или ..?? Абе както и да е " Както казва една героиня от филма " Дявола носи Прада " - "..От идеалната фигура ме дели само едно малко разстройство " 
Аз съм далече от идеалната фигура, ама карай едно кило надолу си е о.к!
Виждам познати муцунки и непознати такива , но ви се радвам и обичам всички желаещи да се вталяват и вталяващите се и вече вталилите се!!!

От днес и аз съм с вас. Стартирам 74кг. искам да стана 65. Висока съм 168, години 36.

Кри, благодаря за рецептите, ще ги разгледам подробно! 
Орелия, радвам се за твоя хемоглобин, дано и холестерола се изчисти скоро!
Блеки, честито ти килце, де!
Белла, моето мнение е, че 3 олекотена фаза е подходяща за бременни, да хапва повече плодове и зеленчуци! Все пак нека се допита да лекар и подробно да обясни режима.
Донбонбон, добре дошла! Ама ника ти малко нережимен!
Танчето83 и други, които търсят овесени трици- аз често казвам, че напоследък само от аптеки си ги купувам, и то от най-различни, също и подсладител. При нас винаги има, сега са от едрите обаче, в разфасовките от 500 гр за около 5.50лв. Ако някой иска , да казва!

Здравейте, момичета! Много ви се възхищавам и е вече време да се присъединя към вас. Пробвала съм доста режими на хранене, но не много сериозно и то повече от това, че ми беше интересно, отколкото от нужда. Винаги съм била слаба и си се харесвах, не ми се налагаше да мисля, какво ям и колко. За съжаление откакто родих малката си дъщеря положението е плачевно. През първата година и малко повече бях на "въглехидратна диета", заради АБКМ на бебето, кърмех. Мислех си, че килограмите, просто, ще си отидат, като спра да кърмя, но уви това не се случи. Напротив, от 6-7месеца вече не кърмя, и не само, че не съм свалила и килце, но имам чувството, че съм дори по-дебела, макар, кантара ми да не мърда. През известно време ви чета, но все нямах достатъчна мотивация и сила да започна. Днес обаче се видях на последните снимки, които ми е направил мъжа ми и направо изпаднах в ужас.  Тази вечер, ще се заредя с търпение и ще започна четенето на темите от самото начало. Взех си и книжката, така, че се надявам паралелно да се уча и разчитам силно на вашата помощ и подкрепа, за да стана отново приличен човек...
Моля подкрепяйте ме, като човек, който за първи път, ще се подложи на такова изпитание

Забравих да добавя, че съм 173см, 71кг, и съм на 31г

Цвети,
Белла, разбира се, че ще се е махнала
Орелия, скъпа, бе плашлива съм- нали ме видя какво крехко 45 килограмово, чупливо дори, създание съм... не бе, ами наплашиха ме за тия тъпи подсладители, из4етох мн статии и... понамалих ги  За изследванията- радвам се, че са ок. Холестеролът ще се нормализира, споко! кво да ти кажа, освен...намали месото  
БлекСнейк, браво за сваленото килце
Донбонбон, успех! Нямаш мн за сваляне- ще се справиш!
Мишел, добре дошла! 

Много сте зарибяващи - стартирам оттук:
Дано този път успешно. Да попитам - спортувате ли, че съм се поизмързелила напоследък.
Невероятни резултати сте постигнали.

Виждам, че и други имат проблеми с намирането на трици днес търсих на 2 места, на които винаги има, но и там бяха свършили Моля ви ако тея дни сте купували споделете от къде от София съм.

Духи-Пухи, Tattit,  благодарности. Само не разбрах тия разфасовки в сайта: 200 таблетки са по- евтини от 50 ... ама карай, де, ще поръчам, надали ще са по- гадни от Хуксолските (като ги поемам само от мисълта ми става гадно).

Орелия, не смея да гъкна, 'щото съм с малко прегрешение и... си понасям кротко ГГЗ-то. Предадох ви, другарчета (Орелия, djani)

За триците: СОФИЯНКИ, в диетичния магазин на Лавеле има трици, едри, 200г, 1.40лв. В този на Екзарх Йосиф също трябва да има (мога да проверя). Освен това утре ще ходя да взимам за Цоци-то, та ако някой иска, да свирка. 

michel , май-май се познаваме от една отчетна с теб . Добре си дошла, ще помагаме с все сили