Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са основните правила на диетата на Дюкан?
Къде мога да намеря диетичен кечъп?
Как мога да избегна чувството на глад по време на диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са основните правила на диетата на Дюкан?
-
Къде мога да намеря диетичен кечъп?
-
Как мога да избегна чувството на глад по време на диета?
За да предотвратите глада по време на диета, уверете се, че ядете редовно и в малки количества. Подгответе запаси от здравословни закуски, за да избегнете изненадващи пристъпи на глад. Освен това останете хидратирани, като пиете много вода през целия ден, тъй като това може да помогне за контролиране на апетита ви.
-
Какви са основните принципи за отслабване по време на диетата на Дюкан?
-
Какво е мнението на хората за откриването на магазин за кафе и сладкиши?
Чудя се, защо като не си виждала -гледаш, ама и аз така 
)
и това е резултат от само -20кг 
, изглеждат повече 
)
казвам му, купи ми 10 пакета (предишния път оттам взех от по 200гр. опаковки) чакам, чакам... връща се той след 5 мин с една голяма торба. изненадах се малко, викам му "колко е това", а той: ми 7 кг!!! Как го е решил това количество за мен си остава загадка... Ще имам да си ям 
Нямам много време, когато тя е в къщи, но ще наваксвам 
Ето и няколко снимки
Твърдо съм решила, да не повтарям тези грешки, понеже след това се чуствах ужасно некомфортно, както физически така и психически. Все пак, бях безкрайно поласкана от всичките си познати, че изглеждам добре и не бих искала в никакъв случай, да се върна в "пълният ми период". Смятам, твърдо да се придържам към диетата, и мисля, че нещата ще се получат ( да си задържа постигнатото).
