Умна Дюканка съм аз - преди да питам чета (ако трябва и на глас) - 102 тема

  • 41 623
  • 1 028
# 105
Момичета, имам един въпрос
Тъй като тук не продават никакви ароматни есенции, едва намирам даже ванилени пръчки
Та може ли като ароматизатор на кекс от 8 порции да се използва 1 сл коняк или уиски
нали алкохолът изфирясва при печенето и остава само аромат

Какво мислят по-вещите и опитните?
Виж целия пост
# 106
Здравейте

Честито на Монн, много се радвам за теб

Орелия, и аз харесвам постовете ти, и дългите и късите и мимическите  Simple Smile

Пилито, имам предложение за теб, защо не си изкараш трета фаза и като ти свърши, вместо да се връщаш във втора да продължиш 2/0. Той Дюкан казва, че този ритъм е втора фаза, но аз имам друго мнение, лично мое. След като четвърта фаза е 6 дни нормално хранене и 1 ден протеини, то тогава 5 дни нормално хранене и 2 дни протеини не е много по различно. Лично аз смятам ,че при тази схема 2/0 няма нужда от трета фаза после, а направо от четвърта, която е 1/0. За два- три килограма мисля че е добър вариант.
Пак казвам, че това е лично мое виждане за нещата.

За срещата в южният парк, моля да уточните къде точно, че е много обширно понятие (най-хубаво карта на бгмепс и червено кръгче)- за такива като мен, дето не познават добре парка.


Виж целия пост
# 107
Момичета пускам малко снимки преди  Embarassed Embarassed Embarassed и след   bouquet  Ще ги махна по-късно,да знаете! Hug
Виж целия пост
# 108
Монсиии, Hugчестита радост.Леле колко се смях на твоя пост ,невероятна си. Peace
mi_diбравос, защото при мен въпреки 17те смъкнати кила, продължават да се правят на ощипани Mr. Green
Fancy N, Hugдраго ми стана като ти видях поста и красивия букет .Сигурно си много заета ,но не сме те забравили Peace
Виж целия пост
# 109
Честито на всички свалили!!!
Днес вече хапвам и зеленчуци,това е благодат.
Направих си Дюкански сладолед,като замръзне и го провбам ще кажа станал ли е Peace
Виж целия пост
# 110
Привет, сладуранки- дюканки  Heart Eyes
  bouquet за мацките, които ни събират в темите  Grinning
Честити месечинки на празнуващите  Hug
Дорчестър, ометох една купичка от сладкиша  Mr. Green налитам да си направя още, но ще си надвиша дневната дажба за пр.мляко  Grinning Мисля да направя, едно желирано мляко с варени моркови  hahaha
Вили, купих си царев. н-те, от квартално м-нче, на ф-ма "Биосет" е.
ДЗ, бързо възстановяване на детенце.
Моята малката, сега пък с конюктивит - супер нервна, и аз покрай нея  Cry
Моннн,  Flowers Four Leaf Clover fingerscrossed чудесна новина, дано всичко е Ок  Praynig
На мацките с проблеми  Hug Ори, Цвети Р., Сън
На намаленията - Честито   bouquet
На задържащите - Кураж  Hug
На новите  welcome
От днес, съм на ПЗ и съм постоянно гладна  Mr. Green Вече не помня, колко пъти хапвах  ooooh!
От задържащите съм, но не се стряскам  Grinning Вижда му се края  Whistling
п.с. някой питаше, какво ми тренира детето - таекуон-до  Peace
редактирам, че се омотах : Ори, Кри, Зеленко, Вещи, и въобще всички, дълго пишещи и отзивчиви дюканки, чета ви от край, до край  Peace Благодаря ви  Hug
Дано сколасам и аз за таз Сф среща, ако има свободни места, де  newsm78
Дюканките, със снимките, Бравос  Peace
Виж целия пост
# 111
Леле mariaid, събра ми и без това кривогледите очи #Crazy Браво девойко, чудесно изглеждаш.  bouquet

Мон, fertilization това най-лесно става, да се радваш много ей, че я гледай какъв отбор сме се събрали, дето искаме пък няма Laughing Пожелавам ти здраве и лека бременност! Hug

svetlat, за срещата в Южния парк - аз също бих искала да ида, ама ми е много неудобно като разположение, ако ще ползвам градски транспорт, а пък гледам в един квартал сме, та може да си организираме съвместно пътуване Thinking Wink

И благодаря на всички, които ме четат Embarassed
Виж целия пост
# 112
Duhi Buhi Благодаря ти прекрасна си.Ти наистина си пример за помощник. newsm51Приятна ве4ер на всички.
Виж целия пост
# 113
Здравейте мили мои, днес вече съм с вас, стриктна съм и режимна. Благодаря ви за вдъхновението! Вещи страхотна нова тема   bouquet  bouquet  bouquet, Венерас , резултатите ти са прекрасни  Peace, Мон честито, желая ти лека бременност и успех  preggo smile3525. На всички, които не съм споменала лично Hug
Виж целия пост
# 114
Орелия, сега видях, че ти остава само 1 кг. до целта. Поздравления!!! newsm10 smile3501
Виж целия пост
# 115
момичета искам да ви се похваля,днес ми е 4 ударен ден и кантара показва -2 кг. newsm68 newsm44 newsm68
продължавам с режима и с тискам палци на всички

в сантиметри най-драстично се усеща в талията 4см. smile3521 на останалите места с по 1см.
Аз съчетах режима със фитнес и коремни преси
Виж целия пост
# 116
Мале, къде гледам Blush. Америе, браво и на теб и на всички, които са близо до целта си. Вие сте пример за мен Hug smile3501 smile3525
Виж целия пост
# 117
Пантерката, тренирала ли си преди това или сега започваш? Ако е от сега може би ще е по-добре да поотложиш. Дюкан не го препоръчва в първите две фази.
Виж целия пост
# 118
четох че не препоръчва и скоро не съм се впускала много,много във физически натоварвания, Embarassedно сам спортна натура
вчера направих грешка да бягам без да съм закусила и ми стана лошо,но вече ще зная че следствието от нехайството ми е доста неприятно #Cussing out Sick #Cussing out
Виж целия пост
# 119
Хоуп, и ти ще успееш  Wink Спазвай си режима, препрочитай 1-ва стр. и всичко е наред  Peace
Днес, една позната ме заговаря и не вярва, че само с диетата съм ги свалила - излишъците  Mr. Green Е, просто не бях в настроение, да и се обяснявам. Казах и няколко неща, но тя не приема. Ами да си ходи дебела  Naughty ( това и го спестих  Mr. Green)
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия