Бясна съм на всичко и всички!!!!!

  • 4 896
  • 55
# 45 14 май 2008, 12:57 ч.
Цитат на: miro_slava_ в ср, 14 май 2008, 11:08
Ако знете някакво меню за раздвижване на метаболизма, ще се радвам да го чуя.

Хранене по малко и на често, то именно затова толкова се препоръчва, защото засилва метаболизма, системата ти работи постоянно, не й се налага да трупа резерви, защото не я е страх, че ще я оставиш да пости  Laughing И сваляш, защото като цяло общия ти прием храна не е много, гледай да го докараш до 1200-1300ккал макс. Не повече, но не и по-малко..
Виж целия пост
# 46 14 май 2008, 15:28 ч.
Цитат на: miro_slava_ в ср, 14 май 2008, 11:08
ОБАЧЕ днес ми е 8ми стриктно спазен ден на японското чудо и съм отслабнала само 2 килограма. И това е истинска диета...

 Диетите действат различно на организмите.С японското чудо свалих 3г. за 10 дни, мои познати по много повече килограми.С разделното хранене без да гладувам и да се ограничавам в количеството, свалих 45кг!!!!!!Поне последното е без ефекта на йо-йо, за разлика от много други.
Виж целия пост
# 47 14 май 2008, 15:55 ч.
Добре, свърши си диетата (аз почти нищо не свалям с нея, на мен не ми действа добре Японското чудо, по 3-4кг смъквам) и опитай да се храниш според кръвната си група - на мен ми действа много добре - избягвам храните, които са ми забранени и резултатите са налице Hug
Успех!
Виж целия пост
# 48 14 май 2008, 16:28 ч.
По мои лични впечатления Японското чудо е чист глад, с много малък резултат и йо - йо ефект.
Преди известно време , за  5 дни / толкова издържах !/ свалих 2 кг, които си върнах без много усилия.
Виж целия пост
# 49 14 май 2008, 17:32 ч.
Биляна а за колко време ги свали кг? Питам защото и аз мисля да премина на разделно хранене.
Виж целия пост
# 50 25 май 2008, 19:50 ч.
Миличка, един съвет различен от останалите, аз се боря с кг. мнооооого време какво ли не съм правила, глад диети много глупави и т.н. е след стрес свалих до 47 кг. и си ги задържах известно време, но точно преди за забременея взех че понапълнях, после и за 9 месеца качих още 18 кг. и накрая сметката беше, че имам да свалям 20 кг. Е направих го с диетолог, най-добре. Здравословно и без глад.
Виж целия пост
# 51 26 май 2008, 09:05 ч.
След като свършиш с японското чудо, избери си режим, при който не се гладува и спортувай Peace.
Виж целия пост
# 52 26 май 2008, 13:48 ч.
miro_slava_, ти сама казваш, че предпочиташ повече солените неща. Точно за тях трябва да внимаваш.  Peace Също и за мазните храни и скритите захари(поне на първо време се откажи от натуралните сокове). Няма смисъл да се опитваш да пиеш много вода, а да не изключиш соленото от менюто си, така тялото ти може да задържа още повече.   
hayasy, при кой диетолог си ходила на консултация?
Виж целия пост
# 53 27 май 2008, 17:52 ч.
mummy Симеонов
Виж целия пост
# 54 27 май 2008, 17:59 ч.
hayasy, благодаря за отговора!   bouquet И аз го мисля вече от месец и нещо...благодарение на Amora, която ми даде доста информация  Peace ..., но все изчаквам да приключа с диетата, която съм започнала.  Wink
Виж целия пост
# 55 27 май 2008, 18:24 ч.
Можеш да се ядосваш само на себе си защо като видях какво си похапваш останах така  Shocked.Кремвирши салами и незнам си още какво , кафе със захар и сметана ми аз не му виждам края.Много грешиш и се поразрови из интернет кое е правилното хранене.Продуктите които ядеш имат много соя която е вредна, бялата захар е враг.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата