Дюканки отзивчиви - нежни, любезни, внимателни и мили - 103 тема

Здравейте на всички. Въпреки, че не съм дюканка, спазвам 2 фаза на диетата, но не така стриктно като вас. Рецептите, които споделяте са невероятни. Снощи се опитах да направя пълнени рулца от раци, но не можах да ги разгърна. Започнаха да се делят и разпадат, моля да ми кажете как го правите.  Всички сте страхотни.

prysila ,мерси за поздрава,на всички го пожелавам ,лятото да са във необходимата форма
[/quote]
Тъкмо сутринта си смятах, че за рождения ми ден ще вляза в трета фаза /дано /, а пък тя колко ще продължи - направо не е за смятане  
Баба Тонка - добре дошла, успех в борбата с килограмите, и да не се обидиш, ама ти чела ли си петъчни теми?, че нещо аватарчето   - шегичка беее
Кри Фоли   Дори 
П.С. Предполагам, че разхлабителния ефект на сладката овесена каша се дължи не на овеса, а на подсладителите в нея.

Пфуууууу, гати киселата зелка дето съм.
Че и ми личи, всички ме питат защо гледам тъжно.
Ми не гледам тъжно. Зарязах работа, ходих на солариум. Накупих си боклучки разни, ей така, за окончателен финасов крах
Отивам да пера, може да ми размине
Амери Чакаш ме ти, ама на мен си ми харесва така 1/1, хич и не ми се яде нещо по-различно, така мога да си откарам ехе-е-е... 
Присила, ай стига се тръшка за третата фаза , че какво й е, всичко си е позволено, нали трябва да се учим на себеконтрол Кой го казва само..
Цоци, стана ми жал за кексовите ви премеждия с Гуш Не искам и да си представям аз как ще реагирам, дето обичам да имам контрол над всяка ситуация и изпадам в нелепо безсилие, когато нещо не зависи от мен.
Амидала Странна работа това със захарта! Не се шашкай, някаква моментна реакция на организма е може би.
Сънче
Ривелка, Росченка, svetlat,  KIMM, Stacked, vikki_76, denica17
babaToHka,  Пожелавам ти воля!
Венерас, хубави... рамки
Nino4ka, това е положението Добре, че само мъж ми чат-пат проявява някакъв интерес към режимните манджи, пък аз го убеждавам, че не са вкусни
Зорика, че трюфелите не са ли гъби, защо да си прегрешила? Освен ако нямаш предвид онези трюфели, дето са в кутия
diameter, Пуснала съм си това, всъщност  the best of Seal

Я, Дамаянти
Не се мрази, мисля си, че е моментно състояние - и писването и всичко... И на мен ми е хипер досадно вече, вярно е. Но пък от една страна съм хванала някакъв ритъм, и съм се нагодила. Може би това ти липсва - адаптацията. Не знам.

Кри
Дорче Да, ама аз пак ще досаждам

svetlat, и аз се усетих, ама по-късно. Ама съм си природно руса, де 
Дамаянти, като ми се дояде плод / това ми е най-големия проблем / , влизам тук и мрънкам до втръсване. Или ме успокояват или ме стягат, ама и двете помагат. В краен случай ям Дюкански сладости със степчета с вкус на плодове /ягодовото ми е любимо /.
За водата - слагаш една бутилка до себе си и през 10-15 мин. пиеш по глътка, няма да усетиш кога ще свърши.

denica17, браво  Онзиденшната промоция май чак днес почна да дава резултат 

Лео, какво чакаш, пускай снимки и другите да се надъхаме 

Кри, любител на Междузвездни войни , а ? Очакваме принцеса Леа 

Що бе Диаметър, мойта 3-та ще е 1 год., преди малко смятах.

Я, Ори  - не, не се тръшкам, завиждам на някои 

Дорче, и ти ли 

Благодаря ви много за бързите отговори, съветите и подкрепата. Направо се държа на моменти като дете в детската градина и чак ми иде да се напляскам 
Имам въпрос...След като известен период може да се каже, че съм била НЕ режимна, трябва ли да започна с ударен отново или мога просто да продължа с 5/5 

E-e-ee Приси, аз с моите 180дни , направо съм си супер. Ама то не се знае във втора още колко ще си стоя

Дамаянти, продължаваш с  5 / 5 


Ей, на таквиз кат теб завиждам 

Здравейте на всички !! 
Лео, давай снимки, всички имаме нужда от мотивация!
Кстати гепих ти аватара за скайпа, ама само за малко..че многооо хубава снимка !! Лъжем се с един датчанин, та нека погледа малко. 
Дамаянти, и аз скоро гледах снимките и видях, че скоро не си писала, а аз геройски изчетох няколко теми. Несе предавай! Но и аз напоследък нямах време да пиша, но пък сега досаждам всеки ден!
Кри  и аз ги знам амен всички герои на Междузвездните, ама по на сърце са ми старите серии!
Ори, всички понякога се охарчваме за болкуци, то е за махане на стреса!   
Цоци и моя мъж все ме бъзика за форума...веднъж се опита да надникне , не мога да сваря да крия лентата, защото дори и той не знае колко кила съм! 
Дени,  !
Баба Тонка,Сиси, велкЪм, тук е мястото !! 
Доре, вземе се откисни веднага !!! 
Фоли , да вземем да се настроим като за петък ли ????
Честити минуси на Ривела а и на всички , които са намалили дори и грамчета!!!!

На всички без изключения 

Нямам сега подходящи, на 31ви ще се снимам така ,че да се вижда и ще пусна 

Дздръвейти, дюканки.
Първо - Дамаянти, за себе си намерих чалъм като изпадна в подобни дупки: Едно лееееко нарушенийце с хапка шоколад ми дига адреналина. Тъй де, все пак правиш нещо забранено, а не толкоз чак фатално. Тука мамите ме дигнаха на рогите зарад' кусването на разни извънрежимни храни, но продължавам да устоявам на изкушенията и наистина си оставам с едната хапка/лъжичка/виличка/трохичка/парченце...от каквото там ми се е прияло кански. И пак съм си режимна. Все пак, не го препоръчвам на женщини със слаб ангел, че верно наклона е опасен....Ма как оправя настроението, не е истина.
     И да не съм съвсем офф-топик, малко отчет - снощи доди на гости един комшия /мяза малко на кит човека, само дето не е толкоз гладък/ и с таквъйзи завист в очите каза: "Ма ти си отслабнала!" че се просълизх и извадих от дълбокия запас домашна ракия да го почерпя. Таквизи ми ти работи, мда. Иначе не знам колко тежа, щот' кантара сдаде Богу дух преди месец и кусур, ма обиколките ми са кат' спукан балон. Сега на 30-ти ще станат два месеца ДИуканстване и тогаз ще дам точни до милиметър мерки, да улезна и ази у тайзи иЗторическа таблица.
Айде, сполай ви, и весело слабеене!  

ПОМОЩ!!!!!

Момичета, помогнете ми! Направих голяма простотия. Реших да си направя телешки пържолки на тиган (за пръв път- неопитна съм), обаче видях че има доста кръв и ги измих и ми хрумна да ги сложа в една тенджерка за малко да се посварят и да им изхвърля водата. Така и направих и след това ги овкусих и сложих в тигана. Поизпекоха се. Направих си сос Бешамел (между другото изобщо не върви на тези пържоли).
Сядам с усмивка на масата. Взимам си вилица и нож и почвам да режа, защото нали разбирате- за първи път по време на режима, а и по принцип си правя телешки пържоли и ми е разнообразие.
Е, такова чудо няма... твърди са, сухи са, трудно ми е да ги дъвча, заболяха ме зъбите и успях да изям едва едно парченце 2/3см...

Е, кажете мога ли да направя нещо с тези пържоли, защото умирам от глад, а и не искам да отиват на вятъра, след като вече съм ги купила и понаправила.

Спешно е, така че кажете как да ги променя, че да успея да си хапн за обяд, моля ви!

Здравейте, мили момичета!
От сутринта съм ви пуснала, но ето, чак сега успявам да седна, да пиша. Бързам да се разпиша и се връщам назад да ви изчета.
Само да ви кажа, че съм режимна. Днес ми е 5ден на Ударен режим, но засега мисля, да продължа още няколко дни, защото нямам съществени разлики или поне не ги усещам. Все пак утре, ще се претегля и ще пиша. (тази сутрин просто забравих)
Искам да ви попитам, какви количества зеленчук са подправка и какви са си ядене. Извинявайте за глупавия въпрос! Става въпрос за Ударния режим. Ето пример: снощи направих пилешка супа за децата (една малка главичка лук, един средноголям морков, парче, колкото кибритена кутийка целина, толкова пащърнак и коренче магданоз, около 3см дълго и тъничко, вода около 3л, едно цяло пилешко бутче, естествено без кожата, изрязах и сланинките(лелеее, голяма гадост са станали тези пилета-направо кокошки, толкова мазнотия не бях виждала!, както и да е) Та, сварих тази супа. Пасирах зеленчуците, добавих малко сол и върнах, обезкостеното и нарязано месо от бутчето. После довърших, като стандартна супа с един картоф и фиде, половин домат, магданоз и зелената част на две-три пера пресен  лук, нарязани на много ситно. Та извинете за дългото готварско обяснение, но да си стигна до въпроса. Може ли да се яде такава супа без картофа и фидето? Като допълнение само да кажа, че не слагам никаква мазнина и не подправям с бульони. Питам, защото аз някакси се справям, но мъжа ми едвам се справя с диетата, а му се иска да устиска до победен край...
ХУбав, усмихнат и режимен ден!

labello,
за друг път да знайш - хубу си ги измила, ама после ги подсушавай. Доколкото можеш изкарвай водата, и после в яко нагорещения тиган, колкото да направят "Джъззз". Гледай да са по-тънички, ако не обичаш алангле, но не ги начуквай, аз съм противник на подобни мъчения за пържолките. Даже смятам да пусна подписка.

Привет сладкодумни дюканки  
Чета ви от известно време, но не пиша - това не ми пречи да се радвам на постиженията ви и да се смея с вас на воля   Исках само да ви поздравя за куража и упоритостта и за вкусните рецепти, които сте спретнали и които помагат и на мен - от 10 дни съм на режима и имам вече -2.800 кг - не са много, но мен ме радват. Продължавам напред  
Усмихнат ден на всички  

Сложи пъжолите в тенджера, сипи малко вино, вода и 1 стрък лук. На тих огън. Течността да ги покрива. Равни количества (незнам колко е месото) риган и босик.  И така 30 мин м инимум
Bon appetti