Дюканки отзивчиви - нежни, любезни, внимателни и мили - 103 тема

  • 44 233
  • 1 063
# 510
Ще помоля момичетата които са боледували по време на режима да ми кажат подходящи таблетки за смучене против гърлобол  Praynig
Най-добре питай в аптеката за такива без захар ,мисля че има такива на д-р Тайс newsm78

Добро утро сладуранки изпих кафенцето с вас  Hug
Много слънце и във вашите кантарчета ,абе къде е тоя Дюкан да му се обясня в ЛЮБОВВВВВВВВВ txtloves  love001
Андреа можеш спокойно да си го хапваш  Peace
Виж целия пост
# 511
   


            Ауууууууууу много съм щастлива , че мога да го папкам – изпапках го – да ви кажа как много е вкусно препоръчвам го – във филенцето си слагате изварка и краставичка , загъвате и се наслаждавате на усещането – много ми беше вкусно .......

  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet


 
Виж целия пост
# 512
Добро утро!  1swing
Честито на всички с намаления!  Hug
Добре дошли на новите и успех!   bouquet
Кураж и воля на задържащите!  Hug
Днес е чудно хубав ден, възползвайте се и не стойте дълго пред компютъра, излезте и се порадвайте на слънчевото време и зелената природа!  Heart Eyes
Виж целия пост
# 513

 Ще омоля момичетата които са боледували по време на режима да ми кажат подходящи таблетки за смучене против гърлобол  Praynig

Няма такива-всичко е със захар  Peace

Не е така, има един стрепсилс без захар и трахизана също. Просто попитай в аптеката, аптекарката ще ти каже.
Виж целия пост
# 514
Здравейте!
Черпя по случай втората ми месечинка днес!  Hug
и
Всичко е режимно!  Mr. Green
Иначе продължавам да задържам  Cry От утре съм на П,дано почнат да падат,че последните кила са най-тежки,май!  Praynig А и аз от години не съм била под килата,които съм в момента,така че трябва да се запася с търпение!
Отивам да дочитам!
Хубав летен ден на всички!   bouquet
Виж целия пост
# 515
Радвам се да Ви намеря в добро настроение Hug Hug Hug

      
Виж целия пост
# 516
Първо да благодаря на Не съм и на Лео за рецептата за гречная каша! Ще правя за мъжа!
Второ з а трицте на Андреа - на магазина на Плиска , намира се от страната на хотела почти на спирката на рейс 72 карат всяка седмица! Най-песно става със запсване! Записваш примерно 5 пакета, даваш парите - по 1.60 лв и ти записват името! Отваш на другия ден и си ги вземаш!  Ще се поинтересувам и за телефона им!
Виж целия пост
# 517
      Момичета,а приемате ли баби?
Виж целия пост
# 518
Днес правя 1 месец с Дюкан и съм много доволна newsm38
Резултата е свалените 5,6 кг- за мен е доста добър, вече съм 62,4кг Simple Smile newsm44
по този повод ви черпя с нещо режимно


PS: 1. наболяват ме бъбреците днес, надявам се да е временно
2. Отивам да ви дочета, пак сте изписали доста  Mr. Green

Приятен ден на всички!
Виж целия пост
# 519
Добро утрооо!   Nature Sunny
...
Чатъркиииииииии,извинете снощното ми отсъствие ,ама бях дежурна /В тоалетната/ Hug Hug
...
hahaha hahaha hahaha Перле Hug
Сън , времето наистина е чудесно, мисля да прекараме следобеда навън Hug
Не е така, има един стрепсилс без захар и трахизана също. Просто попитай в аптеката, аптекарката ще ти каже.
Peace и аз Трахизана пия - без захар е  Hug
Мариаид Party честита 2-ра месечинка!   bouquet  Hug
Атракция, Не съм  честити намаления ! Hug
Благодарско на всички за кафенцатаHug Я па тая наш'та Лени как знае, че чайче пия Laughing  Hug
baba iaga, баби приемаме и ги подмладяваме ( пример: баба Цоцолана, вече Цоци Hug  hahaha )
Ако си решила да започваш, прочети първата страница и ако имаш въпроси след това- питай! Успех Peace   bouquet
Лабело, честита месечинка! и браво за резултата! Hug Дано скоро ти мине болката Sad
Аз се премерих преди wc и резултатът не ми беше радостен, като вчера, ноооо сега влизам да оправя нещата   smile3550 Joy
 ХУБАВ ДЕН, СЛАДУРАНИ! Heart Eyes
Виж целия пост
# 520
      Момичета,а приемате ли баби?

baba iaga ,
Приемаме само по правно положение  Peace, по дух - не  Naughty


 и ги подмладяваме ([/b] Hug  hahaha )
Ако си решила да започваш, прочети първата страница и ако имаш въпроси след това- питай! Успех Peace   bouquet
Hug bowuu Hug

Виж целия пост
# 521
Здравейте и от мен  Hug  Признавам вчера не съм чела, решавах задачи, имам изпит скоро-Висша математика 2 част  ooooh!  ooooh!  ooooh! ужастттт.
Обаче влизам с конкретна мисия - въпрос??? имам и то след като вече съм на режима от 34 дни  Laughing  Laughing
Снощи бяхме на гости на приятелка която също чете книгата, ама нещо не издържа на режима, както и да е за това. Дъщеря й казва че можело да се яде сирене и кашкавал-обезмаслени разбира се и даже сложиха на масата сирене на Маджаров. На опаковката пише LIGHT и нещо си там със съдържание на мазнини от 1.5% . Това го чувам вече за не знам кой си път, че можело да се ядат такива продукти.....токущо отворих книгата и голяма беше изненадата ми като прочетох на стр.71 следното: " Осма категория-обезмаслени млечни продукти-кисело мляко, извара и сирене. Тези храни са истински млечни продукти във всяко отношение подобни на традиционните извари, кисели млека и сирена, но без мазнините им.Тъй като при трансформацията на млякото в сирене се отстранява лактозата, която е единствената захар, съдържаща се в млякото , тези обезмаслени млечни продукти практически са съставени само от белтъчини. Оттам идва изключителното им значение в ударния протеинов режим."Ами това е. Сега чакам някой да ми каже на каква база тук се коментира, че не можем да консумираме обезмаслени сирена? Процента на мазнините ли е?
Това е от мен за сега. Само да кажа че редовно чета във форума и книгата съм чела един път, ама сега пак ще я прочета. То разбира се всеки сам решава за себе си как да спазва и тълкува режима, но е факт, че в книгата пише, че може обезмаслени сирена, а тук се коментира, че не може....... newsm78  newsm78
Виж целия пост
# 522
Момичета, днес ми е 6-ти ден на Ударен режим, кантара изобщо не е мръднал дори и с "половин минусче"? Започвам да се чудя дали режима е за мен, чета че повечето момичета имат резултат първите 5 или 7 дни.  Cry
Виж целия пост
# 523
Привет на всички в този прекрасен слънчев ден!

Момичета, рядко пиша, но ви чета редовно и с удоволствие. Днес за мен е денят с главно "д". Видях на кантара мечтаната цифра! Вярвате ли ми, че първата ми мисъл след като почти разцелувах кантара и изтанцувах танца на радостта, беше да скоча в темата и да споделя с вас?  Heart Eyes Нямаше да се случи толкова лесно и бързо, ако не бяхте вие! Благодаря   bouquet Започнах диетата някак на шега и с идеята да поотслабна малко до РД на детето ми и да се пооблекчат болките в кръстта, които бяха започнали да зачестяват покрай трупнатите килограми. Утре е рожденния ден, а аз изглеждам и се чувствам чисто нова! Пожелавам от сърце на всички да се чувствате по подобен начин! Прегръщам ви всички  Hug Готова съм да прегърна всички дюканеси по света стига да не поиска някоя да дебатираме овесените трици могат ли да се заменят с овесени ядки. Но и да поиска, пак ще я прегърна, та нали съм нежна, любезна, внимателна и мила!

Третата фаза съм решила да я правя по устав, но да не ям сладко. Не ми липсва ужасно, пък и лицето ми не е било толкова чисто от много години. Момичета, без електронна везна май няма да се оправя в трета фаза, нали? Ще трябва да си купя съвсем скоро, сега ще поразтърся за цени и модели.
Обещавам ви снимки съвсем скоро (на мен, не на везната)  Laughing

Усмихнат и режимен ден на всички!

Виж целия пост
# 524
valeto  Peace
Аз ям сирене Лайт на Маджаров от началото на режима, тъй като българското сирене е саламурено, за разлика от френските сирена, които наподобяват нашия кашкавал. Кашкавал лайт не съм консумирала, оставих го за ІІІ фаза /все пак е кашкавал/.
За протокола - за 2 месеца - 9 кг, обаче от 29.април. задържам. Не го отдавам на сиренето - консумацията на млечни ми е около 600/гр дневно - без прясно мляко/не го обичам Sad/ Просто дълги години съм била на тези килограми и не се дават лесно hahaha hahaha hahaha.
Споделих  Hug Hug Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия