Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са някои методи за консумация на ленено семе?
Какво е Esimo 3 и какви са неговите ефекти?
Какви са ползите и ефектите от консумацията на ленено семе?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са някои методи за консумация на ленено семе?
Лененото семе може да се консумира чрез смилане в кафемелачка и добавяне към кисело мляко или зърнени храни като ядки. Важно е да се смели преди употреба, за да се извлекат омега-3 мастни киселини. Семето трябва да се съхранява на стайна температура до 6 месеца и не е необходимо да се държи в хладилник.
-
Какво е Esimo 3 и какви са неговите ефекти?
-
Какви са ползите и ефектите от консумацията на ленено семе?
Лененото семе е известно със своите положителни ефекти върху намаляване на холестерола, подобряване на здравето на косата и ноктите и облекчаване на костните и ставните болки. Трябва да се смиля, за да се усвои от тялото и да не натоварва бъбреците. Лененото семе е богато на омега-3 мастни киселини, които са изключително полезни за здравето на сърцето, мозъка и ставите. Той съдържа също витамини, минерали, фибри и антиоксиданти, които подпомагат храносмилането, подобряват функцията на червата и имат противовъзпалителни свойства.
-
Какви са препоръчителните дозировки на L-карнитин?
-
Колко калории има в овесените трици?
. . . ще ги разкарам определено 
на всички и особено на момичета от чата.
Вече са ти отговорили, допълвам по-конкретно - повече чисто месо, пилешко, телешко от шол, риба. Разгледай рецептите, все ще си харесаш нещо. Трябва да приемеш, че това е начин на хранене, не временно заместване на някои храни с други - така ще ти е по-лесно. Аз включих филе и шунка едва от десетина дни.
, а пиша от десета 
много вкусна бе! Направо съм се повредила - за една година не само проядох извара, ами и взе да ми харесва. Ям кисело мляко, което преди това ядях само на таратор през лятото. Ям риба - преди не ядях хич. Ям и месо, което преди Дюкан ядях изключително рядко и то само печено пиле. Зехтина на салата ми мирише лошо...
Реших твърдо от 26.05. съм в 3-та ф-за. Сега съм на ПЗ, но мисля да не правя П, а направо да си почвам новата фаза 
Не се шегувате, ей 
,егати изтрещялата Армия Дюканска (с извинение и без извинение ) 
Цоци аз помислих че си се отрекла от режима 
,липсваше и не само на мене ! Добре си се завърнала 
Браво, гордея се с теб! 
