Безвъглехидратна диета № 4

  • 49 806
  • 584
# 480
White_tulip и ти ли се присъединяваш към супичката.Днес ми е първи ден,но ми се стори ужасна. Sick Sick
За вечеря забравих,че имам от обедното пиле и хапнах една консерва сардини с доматен сос.  chef
Утре незнам какво да ям.Ще решавам на момента.
Stelxen къде си? Hug
Лека вечер на всички.
Виж целия пост
# 481
Добро утро, момичета как сте? При мен всичко е под контрол Peace, но както знаете ме мъчат събота и недела, а тази седмица има три почивни дни направо не знам как ще издържа #Crazy. Вчера цял ден бях режимна, снощи съм си хапнала пил. бутче печено и шопска салата, ама без сиренце. Мария, къде се губиш, а на всички други много усмивки днес и всичко най-хубаво Hug
Виж целия пост
# 482
Здравейте Simple Smile
Не се губя, наоколо съм... Искам си и аз сутрешните усмивки и всичко най-хубаво Simple Smile

Тъкмо си правех списъка какво по-диетично да си напазарувам за днес. Снощи вечерях печено пилешко с печени тиквички... За днес обмислям едни пилешки дробчета с лук...

Опитвала съм въпросната зелева супа. Всъщност на мен ми понася добре, но не трябва да има и намек от мазнина в нея, за да ми хареса. Чела съм, че тази диетата е създадена от лекари на сърдечно болни, с цел да намалят по възможно най-здравословен начин килограмите им преди операция... Много е важно да намерите начин да я харесате, за да нямате някакво мъчително чувство...
Виж целия пост
# 483
Аз днес прекъсвам всякаква диета и ограничения.Дойде ми тази сутрин и съм като разглобена.Аз след ражданията съм много зле в това отношение и много ама много ми пада кръвното и за да не пия лекарства хапвам повечко шоколад,пия непрекъснато кола,кафе със захар и айран със сол.Така ще съм 2 дена и после пак...обратно към режима!!
Виж целия пост
# 484
Ох,момичета,вече 3 ден съм с главоболие и не минава.Ако и днес е така,утре мисля да хапна някой плод или нещо сладко. Confused
Лек ден на всички. Hug
Виж целия пост
# 485
Здравейте момичета!
Как сте? Аз също последвах примера на Drunvala и смених режима. Много съжалявам, че ще ви напусна, но този път не се чувствам никак добре с тази диета. За да ми е малко по-лесно преминах на високомазнинна нисковъглехидратна диета, в която са разрешени млечни продукти и ядки.
Пожелавам на всички успех и лек режим!
Виж целия пост
# 486
Ани и мен днес ме боли главата, току що пийнах едно аналгинче та да видим дано ми мине Peace, стискам палци и за теб.ivanakostova множо е гадно щом се чувсваш така всеки месец, но важното е пък, че си намерила цяра за растроенжтж ти положение, така че ние ще сме тук и ще те чакаме  Hug Stelxen ще ни липсваш, но щом не ти понася режима няма нужда да се измъчваш
Виж целия пост
# 487
Ох,момичета,вече 3 ден съм с главоболие и не минава.Ако и днес е така,утре мисля да хапна някой плод или нещо сладко. Confused
Лек ден на всички. Hug
миличка аз 2пъти почвам тази диета и 2-та пъти съм с адско главоболие!Хапни малко сирене или кисело мляко-една кофичка,може и половин филийка хляб или нещо сладко.Гаранция,че до половин час ще ти е минало!
Виж целия пост
# 488
Момичета, пак сме започнали да се разпускаме! Не бива така! Надявам се да ти мине главоболието, Ани. Ивана, теб те чакаме след няколко дни  Hug
Аз сега съм в някакъв застой - в хладилника нямам почти нищо, което мога да ям и ме е страх това да не ме провали... Утре ще си напазарувам хубаво, а до тогава ще устискам!
Хубав ден на всички!   bouquet
Виж целия пост
# 489
Oх, здравейте и от мен!
И аз съм в отбора с главоболието...Вие как сте днес?
Виж целия пост
# 490
Момичета днес вече официално отчитам още -1 кг и си променям лентичката.
Да ви кажа, че и на мен ми много трудно да не ям сирене /много обичам Laughing/, за това си купих сирене гуда в 100 гр. съдържа 0.1 въглехидрат и малко залъгах желанието ми за млечни продукти.
Виж целия пост
# 491
Пих ампула аналгин,хапнах малко от кроасана на Алекс и сега ще изляза да се разходя малко на въздух,пък дано мине. Praynig
polq28 дано и ти се оправиш бързо. Hug
Хайде после пак ще мина да ви видя.
Виж целия пост
# 492
Аз днес прекъсвам всякаква диета и ограничения.Дойде ми тази сутрин и съм като разглобена.Аз след ражданията съм много зле в това отношение и много ама много ми пада кръвното и за да не пия лекарства хапвам повечко шоколад,пия непрекъснато кола,кафе със захар и айран със сол.Така ще съм 2 дена и после пак...обратно към режима!!

Наличието на ниско кръвно налягане може да бъде преодоляно с помощта на физически упражнения, студен душ, приемането на голям обем течности.

За да се повиши кръвното, трябва организмът да задържи малко повече от тези 2-3 литра вода, които пиеш. Яж малко по-соленичко през тези няколко дни и всичко ще се оправи. В тази връзка айрян със сол е в правилната посока.

И нещо любопитно: според статистиката, хората с по-ниско кръвно живеят по-дълго от останалите. Simple Smile
Виж целия пост
# 493
добро утро на всички вас,от доста време не мога да пиша заштото имах  проблеми със зъбите сложиха ми беклер на тея години  Cry,и оште щте ми махат и двата мъдреца,и поради тези причини вече не мога да ям и доста отслабнах и продължавам да не ям пия само мляко и течности..при вас как е отслабвате ли всеки ден за малко поне всизам тук да прочета как варви при вас да видя
Виж целия пост
# 494
здравейте,аз вече съм добре.Главата не ме боли.Изпих си зелевата супа и хапнах сардини с доматен сос и малко краставица.За довечера мисля да съм на яйца.
Момичета да пием по 1 кафенце за освежаване.

Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия