Безвъглехидратна диета № 4

  • 49 793
  • 584
# 525
Мария, благодаря ти, ще кажа на мъжа ми. При него нещата доста се усложняват от това, че той постоянно пътува и така му е още по-трудно да спазва стриктно диетата.
Успех в борбата с килограмите на всички!
Виж целия пост
# 526
Добро утро, момичета! Честит празник!   bg
Пускам по едно чайче, че стига с това кафе вече.

Аз днес съм изключително доволна, защото кантара ме зарадва като ми показа -2кг, за цялата диета съм -5кг общо. А мерките ми са се стопили с цели 11, 5 см за една седмица, а дори нямах време да спортувам! Много съм доволна!  newsm68 newsm44 newsm44 smile3521 goodscale
Този път като свърши диетата НЯМА да си връщам кг!!!
Виж целия пост
# 527
Здравейте момичета, аз вчера тотално се провалих. Бяхме на кръщене на детенце на близки приятели и бабата беше направила една много изкусителна питка и аз изядох 1 парче, а вечерта си викам така и така днес сгафих поне да се довърша и изядох една чепка грозде /че тази година не бях яла/, но от днес пак съм в режима. Надявам се поне, че след тези въглехидрати сега да започна да свалям пак, че нещо се беше закучило положението.

Честит празник !
Виж целия пост
# 528
добър вечер  всички ,и аз утре вече сам с вас пиех антибиотици имах проблеми но вече сам добре и пак сам при вас 
Виж целия пост
# 529
Чакам те с нетърпение, Реджина, че нещо малко останахме....
Виж целия пост
# 530
 newsm47  newsm47 как сте дами да не спите ощте аз съм пила само едно горчиво кафе и до вечерта щте пия вода и кафе,за да ми се прочисти организма днеска ..
Виж целия пост
# 531
здравейте мацки,и аз съм режимна,но имам един въпрос-може ли да се яде майонеза???
Виж целия пост
# 532
Здравейте!
Ивана, ако е домашно приготвена - може, в нея има само яйца и олио. но от магазина трябва да внимаваш понеже слагат добавки и има доста въглехидтрати.
Аз днес съм на зеле за обяд и печена скумрия за вечеря.
Виж целия пост
# 533
Здравейте момичета, как сте аз от сутринта много  работа ме налегна и неможах да ви пиша. Да ви кажа какво съм решила да правя от днес да хапвам през деня само плодове и зеленчуци , а вечер салатка с месце, нещо не мога да удържа фронта тоя път, защо така и аз не знам и най-вече се уплаших, че почнаха да ме болят венците. Ще минавам всеки ден да ви пиша . Лек ден.  bouquet
Виж целия пост
# 534
Утре ми е последен ден!!!!  Laughing
Много се радвам, решила съм да броя калории за задържане на теглото, понеже предния път не знам какво се чудих и пак си върнах кг....
Ще ви посещавам да пиша как се справям!
Виж целия пост
# 535
аууу къде зачезнахте всички???аз и днес съм диетична.До тук 2 кафета без захар или мед  Sick за обяд 2 марули с консерва риба тон,за довечера две консерви риба с доматен сос.
Виж целия пост
# 536
аууууу канртара не е мраднал ,,,, newsm78,какво става при вас аз днес сам пила мляко и ми се развали диетата умирам от яд еми щто не мрадва кантара  Twisted Evil
Виж целия пост
# 537
Здравейте, момичета!
На мен днес ми е последнат вечер, ще хапна зеленце, от утре захранване Wink
Ще се измеря сутринта, дано още 1 кг съм смъкнала за 3те дни от понеделник.
Успех!   bouquet
Виж целия пост
# 538
аз за вечеря си хапнах ребърца на скара.Консервата риба остава за утре!
Виж целия пост
# 539
Здравейте дами! Нещо много работа ми се отвори, пък и днес нямах интернет в службата и не съм писала. Струва ми се, че редиците ни оредяха, но на останалите пожелавам да не прегрешават  Twisted Evil и много стопени килца. Аз също продължавам до края на седмицата и после мисля да включа по 1 грейпфрут в дневното си меню и един път седмично леща. След тоталното ми прегрешение в неделя сега отчитам още -0. 5 кг, надявам се до края на седмицата да стане 1.
Лека вечер  Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия