LUNNA DIETA-7.06-00:55

  • 9 841
  • 110
# 75
Аз още не съм гладна, но аз по принцип ям само вечер, така че още не ми е дошло времето.
Вече съм -1.800, но да уточня, че тръгвам от много високо /89 кг./ и предполагам затова свалянето е толкова бързо.
Виж целия пост
# 76
Как сте удържате ли глада?
Аз отварям 2-ри натурален сок от портокал и чесно казано не чувствам никакъв глад ooooh!Оооох половината вече мина Grinning
Виж целия пост
# 77
Как сте удържате ли глада?
Аз отварям 2-ри натурален сок от портокал и чесно казано не чувствам никакъв глад ooooh!Оооох половината вече мина Grinning

То другата половина ще мине по-лесно, щото ще я проспим  Party
Виж целия пост
# 78
Аз още не съм гладна, но аз по принцип ям само вечер, така че още не ми е дошло времето.
Вече съм -1.800, но да уточня, че тръгвам от много високо /89 кг./ и предполагам затова свалянето е толкова бързо.
Ами аз като съм 50, нищо ли няма да сваля?  Sad Преди малко стъпих на кантара и с разочарование установих, че стрелката едвааааааа-едва е мръднала надолу. Дали си заслужава?!? Иначе май вече не съм толкова гладна, но се чувствам някак уморена и отпаднала..
Виж целия пост
# 79
Ами аз като съм 50, нищо ли няма да сваля?  Sad Преди малко стъпих на кантара и с разочарование установих, че стрелката едвааааааа-едва е мръднала надолу. Дали си заслужава?!? Иначе май вече не съм толкова гладна, но се чувствам някак уморена и отпаднала..

Ти пък колко повече искаш да свалиш? Shocked
И на мен гладът ми попремина, ама сили нямам. А и как ми се доспа... smile3507
Аz утре сутрин ще стъпя на кантара. Силно се надявам на това  goodscale
Виж целия пост
# 80
Аз се издъних  #Cussing out. Тати беше сготвил рибка със салатка и не устоях. А и той самия се издъни.
Виж целия пост
# 81
Ами аз като съм 50, нищо ли няма да сваля?  Sad Преди малко стъпих на кантара и с разочарование установих, че стрелката едвааааааа-едва е мръднала надолу. Дали си заслужава?!? Иначе май вече не съм толкова гладна, но се чувствам някак уморена и отпаднала..

Ти пък колко повече искаш да свалиш? Shocked
Искам да сваля 4-5 кила. Забравих да спомена, че съм висока 154 см и 50 кила са ми малко в повече. Преди бременността бях 45 и след раждането бързо се възстанових, но в последните месеци се поосвиних повторно. Та понеже нямам воля за диети, лунното гладуване ми се стори по-малък тормоз..Simple Smile
Виж целия пост
# 82
Хайде лека нощ гладни-лунни-мами, аz отивам да чета прикаzки на малкия и се надявам бърzо-бърzо да zаспя, че стомахът мира не ми даде таzи вечер, а мислите ми все по-често се въртяха около хладилника.
До утре  Wink
Виж целия пост
# 83
Този път и аз успях ех жалко че нямям кантар та да се види рузултата
А сега си лягам бързо докато не съм изяла нещо Laughing
Дръжте се не остана Laughing Mr. Green
Виж целия пост
# 84
Дръжте се момичета, още малко остана Sick
Виж целия пост
# 85
Ура успях  Laughing още нищо не съм хапнала и даже не съм гладна  Flutter хайде чакам тези от вас с кантари да се похвалят а аз нали нямам ще си избера една цифра която най ще ми хареса Wink
Виж целия пост
# 86
Има ли оживели?  newsm48
давайте резултати сега
Аз да си кажа - не съм се теглила, нито преди нито след, но ето как мина при мен:
през деня изядох половин килце червени череши, пих 3-4 чая без подсладител (един зелен и 2-3 билкови). Като се прибрах изядох 2 шепи бели череши, пих една гола вода и си легнах.
Аз за пръв път в живота си правя някаква диета и бях невероятно учудена когато се събудих без никакво желание за ядене.
От 7:30 съм в офиса, пих една чаша топла вода и пак 1-2 шепи череши. Чувстам се сита. Мисля да продължа и днес  smile3505  smile3508
Виж целия пост
# 87
И аз се включих в инициативата-резултат -1,5 кг!, вчера бях само на чайчета, прясно изцеден портокалов сок /3 портокала/ и 1 кофичка кисело мляко на рядък айран.
Кога е следващият път?
Виж целия пост
# 88
И аз се включих в инициативата-резултат -1,5 кг!, вчера бях само на чайчета, прясно изцеден портокалов сок /3 портокала/ и 1 кофичка кисело мляко на рядък айран.
Кога е следващият път?
Следващата лунна е на 15.06. от 4:22ч.
Виж целия пост
# 89
Аз се провалих момичета Crossing Arms,ще чакам следващата,ядох та се спуках ooooh!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия