Благодаря ви,момичета! 
Извинявам се че ви натоварвам с мойте проблеми!
Виж целия пост
Извинявам се че ви натоварвам с мойте проблеми!Режим на Ипо ти почни и мацка за морето стани - 8
- Публикувана: 9 юни 2008, 11:00 ч.
- Последно мнение: 12 окт. 2008, 10:55 ч.
# 31
12 юни 2008, 18:57 ч.
Абе, малко или много му олеква на човек като сподели . Как се чустваш Деска?
Иначе аз съм си режимна и днес направих добра тренировка в залата. Чак сама си се изкефих на себе си . Ще се притегля в понеделник че да са повече минусите
.
Виж целия пост
Иначе аз съм си режимна и днес направих добра тренировка в залата. Чак сама си се изкефих на себе си . Ще се притегля в понеделник че да са повече минусите
.
# 32
13 юни 2008, 09:13 ч.
Снежка,по добре съм и поздравления за тренировката,аз нещо изоставих спорта тази седмица.
И аз съм режимна,но тази седмица при мен май няма да има минус.
Деси,поздравления за цигарите.
Тарталета,поздравления че си изхвърлила чувалите.
Mama_V,страхотна тренировка.
И друго щях да пиша,ама толкова ми се спи.
Лек и режимен ден!
Виж целия пост
И аз съм режимна,но тази седмица при мен май няма да има минус.
Деси,поздравления за цигарите.
Тарталета,поздравления че си изхвърлила чувалите.
Mama_V,страхотна тренировка.
И друго щях да пиша,ама толкова ми се спи.
Лек и режимен ден!
# 33
13 юни 2008, 09:29 ч.
Здравейте момичета, мен мнооого време ме нямаше, но все нещо ме човърка и най-накрая успях да пиша...да ви кажа при мен нещата с режима се развиват добре предвид обстоятелствата: първият месец свалих 3.5 кг и 3 процента мазнини, след което обаче дойде една дъълга ваканция в чужбина на ол инклузив база и пълен ужас. Та вторият месец в общи линии работих за да смъкна каченото, тъпо, а 
На второто мерене бях съответно пак 63, а почнах от 65.5
И Ипо естествено ми се накара, и ми каза че иска 3 кг за три седмици. Та сега съм много стриктна, съчетано с много спорт (пет дни в седмицата по 30 мин кардио плюс стабилни силови тренировки, като днес почвам четвърта такава седмица) и вече съм 61.5..
Само вчера на потопа както вие го наричате уж цял денс тисках зъби и накрая майка ми се прибра от Германия с едно марципани, после в Капучино един шоколадов мус, и лелееее сега направо не искам да си помислям, три дни само за това трябва да тренирам....
срам голям.
Та това при мен. Поздрави на всички и се радвам, че постоянствате!!!!
Виж целия пост
На второто мерене бях съответно пак 63, а почнах от 65.5И Ипо естествено ми се накара, и ми каза че иска 3 кг за три седмици. Та сега съм много стриктна, съчетано с много спорт (пет дни в седмицата по 30 мин кардио плюс стабилни силови тренировки, като днес почвам четвърта такава седмица) и вече съм 61.5..
Само вчера на потопа както вие го наричате уж цял денс тисках зъби и накрая майка ми се прибра от Германия с едно марципани, после в Капучино един шоколадов мус, и лелееее сега направо не искам да си помислям, три дни само за това трябва да тренирам....
срам голям.Та това при мен. Поздрави на всички и се радвам, че постоянствате!!!!
# 34
13 юни 2008, 10:07 ч.
Добър ден!
аз съм мнооого доволна. Тази сутрин канатара ме зарадва - още 500гр надолу. Ако удържа след седмица-две може да видя заветните 65 
.
Пожелавам на всички успешен и режимен ден
Виж целия пост
аз съм мнооого доволна. Тази сутрин канатара ме зарадва - още 500гр надолу. Ако удържа след седмица-две може да видя заветните 65 .Пожелавам на всички успешен и режимен ден
# 35
13 юни 2008, 18:01 ч.
Мен днес ме домързя да отида на фитнес. На голямата ми дъщеря и даваха бележниците и ходихме на разходка в гората и там се черпиха целия клас. Понеже е далечко от града се изморих като куче и като се прибрах се опънах и заспах. Иначе съм режимна, да не се каня ама няма да правя потоп.
Виж целия пост
# 36
13 юни 2008, 21:09 ч.
Няма проблем,винаги,когато имаш нужда.Понякога олеква ако споделиш с напълно непознати хора.
Виж целия пост
Благодаря ви,момичета! Извинявам се че ви натоварвам с мойте проблеми!
Извинявам се че ви натоварвам с мойте проблеми!
# 37
14 юни 2008, 12:27 ч.
Здравейте,момичета!
Как сте?
Аз си оправям настроението със шопинг,вчера си купих две блузки,на малката госпожица купих рокля за кръщенето,а на голямата сандалки.
Тази седмица не съм мръднала изобщо,но потопа ще е днес ,вместо утре.
Да ви почерпя с кафенце
и водичка,че днес баща ми е рожденик,а ние правим 4 години от както сме женени.
Лек ден!
Виж целия пост
Как сте?
Аз си оправям настроението със шопинг,вчера си купих две блузки,на малката госпожица купих рокля за кръщенето,а на голямата сандалки.
Тази седмица не съм мръднала изобщо,но потопа ще е днес ,вместо утре.
Да ви почерпя с кафенце
и водичка,че днес баща ми е рожденик,а ние правим 4 години от както сме женени.Лек ден!
# 38
14 юни 2008, 12:53 ч.
Здравейте и от мен
Ние вчера имахме мероприятие от фирмата в хотел Родина, с включен обяд...и аз както твърдо бях решила да си спазвам диетата, така си се натъпках с шопска салата, пиле, че и паста за десерт...много тъпо, ама като ми бутнаха порциите под носа неможах да се въздържа...после към 3 и половина - кафе-пауза...и айде с кафето и малко соленки...и така...абе много съм зле...вечерта пак нарушавах...незнам как е при вас, ама при мен ако цял ден съм нарушавала, вечерта немога да карам по режим и туй то...депресирам се някак и - айдеее, дай да се натъпча за последно...днес уж съм сериозна - реших да карам по вчерашния режим за наказание, пък за утре дали ще има потоп не се знае
Деси, браво, човек има нужда от малко нови дрешки Какви блузки си взе? И аз оня ден си взех една - розова, хем хич не обичам розово, кво ми стана 
ама е готина, убито розово, не е ярко, със смъкнато ръкавче и голи рамена...сега остава и да спре да вали, че да има къде да я нося!
Виж целия пост
Ние вчера имахме мероприятие от фирмата в хотел Родина, с включен обяд...и аз както твърдо бях решила да си спазвам диетата, така си се натъпках с шопска салата, пиле, че и паста за десерт...много тъпо, ама като ми бутнаха порциите под носа неможах да се въздържа...после към 3 и половина - кафе-пауза...и айде с кафето и малко соленки...и така...абе много съм зле...вечерта пак нарушавах...незнам как е при вас, ама при мен ако цял ден съм нарушавала, вечерта немога да карам по режим и туй то...депресирам се някак и - айдеее, дай да се натъпча за последно...днес уж съм сериозна - реших да карам по вчерашния режим за наказание, пък за утре дали ще има потоп не се знае
Деси, браво, човек има нужда от малко нови дрешки
Какви блузки си взе? И аз оня ден си взех една - розова, хем хич не обичам розово, кво ми стана ама е готина, убито розово, не е ярко, със смъкнато ръкавче и голи рамена...сега остава и да спре да вали, че да има къде да я нося!
# 39
15 юни 2008, 14:22 ч.
Здравейте!
След вчерашния потоп,днес съм режимна поне засега.
Giggerotta,честита блузка,към края на седмицата вече го дават хубаво,така че ще можеш да я облечеш.
Едната блузка е тениска в синьо,а другата е от типа на тези който изглеждат като две блузи в лилаво и бяло,а е само зашито(така го обясних,че не знам дали ме разбра).
Лек ден!
Виж целия пост
След вчерашния потоп,днес съм режимна поне засега.
Giggerotta,честита блузка,към края на седмицата вече го дават хубаво,така че ще можеш да я облечеш.
Едната блузка е тениска в синьо,а другата е от типа на тези който изглеждат като две блузи в лилаво и бяло,а е само зашито(така го обясних,че не знам дали ме разбра).
Лек ден!
# 40
15 юни 2008, 19:36 ч.
Охххх, как мечтая да видя и аз кантара да показва 79,900кг. . Знам обаче, че скоро и това ще се случи.
Виж целия пост
# 41
16 юни 2008, 10:44 ч.
Момичета, къде се губите?
Как сте днес?
Виждам, че всички сме се отдали на кулинарен разврат
. На мен лично ми е много трудно през почивните дни. Уж единия ми е свободен, но покрай семейните вечери, обяди и т.н. нещата се проточват 
. Нали знаете: хубавите неща или са забранени, или от тях се пълнее 
.
Но..., новата седмица, с нов ентусиазъм и много минуси
Виж целия пост
Как сте днес?
Виждам, че всички сме се отдали на кулинарен разврат
. На мен лично ми е много трудно през почивните дни. Уж единия ми е свободен, но покрай семейните вечери, обяди и т.н. нещата се проточват . Нали знаете: хубавите неща или са забранени, или от тях се пълнее .Но..., новата седмица, с нов ентусиазъм
и много минуси
# 42
16 юни 2008, 11:13 ч.
Здравейте и от мен!
И аз така викам - нова седмица - нов късмет! От днес всички сериозни, няма хър-мър
Аз до момента - 2, 1 чай и малко череши...
Успешен ден на всички!
Виж целия пост
И аз така викам - нова седмица - нов късмет! От днес всички сериозни, няма хър-мър
Аз до момента - 2
, 1 чай и малко череши...Успешен ден на всички!
# 43
16 юни 2008, 12:41 ч.
А мама-В, аз не съм била развратна през почивните дни, режимна съм безспир щото морето наближава, а преди него ще прескоча до Боровец. Днес ми е ден за мерене и довечера ще споделя какво показа кантара в залата.
Виж целия пост
# 44
16 юни 2008, 12:49 ч.
Вместо съботен потоп, получи се потоп на уикенда 
За наказание днес съм цял ден само на таратор
От утре съм режимна, че нещо зациклям, не успявам да съм на 100 % стриктна и се вбесявам на себе си...
Виж целия пост
За наказание днес съм цял ден само на таратор
От утре съм режимна, че нещо зациклям, не успявам да съм на 100 % стриктна и се вбесявам на себе си... Препоръчани теми