Здравейте, момичета!
Тук може да публикувате диети, които сте изпробвали. Също и килограмите преди и след диетата
.
Виж целия пост
Тук може да публикувате диети, които сте изпробвали. Също и килограмите преди и след диетата
. Диети, с които сте отслабнали
- Публикувана: 1 апр. 2014, 17:34 ч.
- Последно мнение: 9 ян. 2015, 11:00 ч.
# 1
1 апр. 2014, 18:26 ч.
Какво ще кажете за тази диета 
:
1 ден: 2 кофички кисело мляко
2 ден: зеленчучи на корем
3 ден: 5 сварени картофа
4 ден: 5 твърдо сварени яйца
5 ден: 800 грама варено месо без сол (телешко или пилешко)
Навити ли сте да я пробваме?
Виж целия пост
:1 ден: 2 кофички кисело мляко
2 ден: зеленчучи на корем
3 ден: 5 сварени картофа
4 ден: 5 твърдо сварени яйца
5 ден: 800 грама варено месо без сол (телешко или пилешко)
Навити ли сте да я пробваме?
# 3
2 апр. 2014, 21:09 ч.
Мinie, аз се 'вкарвам в час' точно с тази диета,винаги има добър ефект и не гладуваш.
Виж целия пост
# 4
3 апр. 2014, 11:48 ч.
Ето с тази диета отслабнах аз. Свалих 28 кг за много кратко време и се чувствам перфектно.
Беше в с малко по-различен ред, но за мен това е перфектната диета.
Проблема идва след нея - как да се задържат килограмите
Виж целия пост
Какво ще кажете за тази диета :
1 ден: 2 кофички кисело мляко
2 ден: зеленчучи на корем
3 ден: 5 сварени картофа
4 ден: 5 твърдо сварени яйца
5 ден: 800 грама варено месо без сол (телешко или пилешко)
Навити ли сте да я пробваме?
:1 ден: 2 кофички кисело мляко
2 ден: зеленчучи на корем
3 ден: 5 сварени картофа
4 ден: 5 твърдо сварени яйца
5 ден: 800 грама варено месо без сол (телешко или пилешко)
Навити ли сте да я пробваме?
Ето с тази диета отслабнах аз. Свалих 28 кг за много кратко време и се чувствам перфектно.
Беше в с малко по-различен ред, но за мен това е перфектната диета.
Проблема идва след нея - как да се задържат килограмите
# 5
9 юни 2014, 19:19 ч.
Пробвах много от диетите в този подфорум, но с никоя от тях не отслабнах.
Вталих се и то повече отколкото исках покрай разни хубави емоции Сега съм гърчава и искам да кача 2-3 кила, но апетита ми продължава да е понижен и свалям още. Освен това много се движа, без да спортувам. Това проработи при мен.
Виж целия пост
Вталих се и то повече отколкото исках покрай разни хубави емоции
Сега съм гърчава и искам да кача 2-3 кила, но апетита ми продължава да е понижен и свалям още. Освен това много се движа, без да спортувам. Това проработи при мен.
# 6
25 юни 2014, 16:14 ч.
с кленовия сироп мадал бал 8,5 кг за 21 дни общо със захранването
Виж целия пост
# 7
25 юни 2014, 16:49 ч.
MinieLove никога не съм я изпробвала. Само съм чувала. Не трябваше ли и да се повтори няколко пъти един след друг?
Виж целия пост
# 8
26 юни 2014, 09:42 ч.
Вяра - А , от любопитство искам да попитам за колко време точно ги свали тези килограми? Аз също съм я пробвала, наистина дава бързи резултати, но никога не съм я правила за повече от една седмица. Постижението ми беше 4 кг за 1 седмица.
Виж целия пост
# 9
26 юни 2014, 09:49 ч.
С 90 дневната диета бях свалила 10 кг за един месец, но след половин година качих всичко. Така че се отказах от диети. Сега просто не вечерям след 20:00 ч. и пия много вода с лимон. За около 3 месеца свалих качените кг. от йо-йо ефекта и се чувствам добре.
Виж целия пост
# 10
26 юни 2014, 09:54 ч.
свалям само от плодуване-плодове,чай,мед...но след това и лесно ги качвам,като се върна към нормалното хранене
от 6 дни съм на диета без сладко,шоколад ,тестени,мазно...и свалих 2кг.
Виж целия пост
от 6 дни съм на диета без сладко,шоколад ,тестени,мазно...и свалих 2кг.
# 11
26 юни 2014, 13:41 ч.
Въпросната диета.аз лично я повтарям за месец. Дотук съм свалила 7 кг.
Виж целия пост
# 12
26 юни 2014, 13:53 ч.
Така и не успах да отслабна с диети 
Сваляла съм 2 пъти (втория път след бременност) по >20 кг само с трайни промени в начина на хранене, което не е точно диета С подобни 7-дневки или с монодиети (само плод, само протеин, т.н.) освен проблеми друго едва ли се постига 
Със сигурност не се постигат трайни резултати
Виж целия пост
Сваляла съм 2 пъти (втория път след бременност) по >20 кг само с трайни промени в начина на хранене, което не е точно диета
С подобни 7-дневки или с монодиети (само плод, само протеин, т.н.) освен проблеми друго едва ли се постига Със сигурност не се постигат трайни резултати
# 13
26 юни 2014, 15:04 ч.
Ами свалих ги за около 4 месеца, но не бях постоянно на Монодиета - въртях диетите. Малко Монодиета, малко ВМ НВД, после пак Монодиета и така
Виж целия пост
Вяра - А , от любопитство искам да попитам за колко време точно ги свали тези килограми? Аз също съм я пробвала, наистина дава бързи резултати, но никога не съм я правила за повече от една седмица. Постижението ми беше 4 кг за 1 седмица.
Ами свалих ги за около 4 месеца, но не бях постоянно на Монодиета - въртях диетите. Малко Монодиета, малко ВМ НВД, после пак Монодиета и така
# 14
26 юни 2014, 15:23 ч.
с 90 дд-смъкнах близо 9кг ама аз нямах и толкова за сваляне /от 64 на 55кг/
Виж целия пост
Препоръчани теми