Плодове и чай с мед - 28 част

  • 20 687
  • 389
# 255
Привет и от мен! Аз реших вече твърдо, другата седмица започвам, не знам кога, но до края на седмицата съм с вас. Такива разни работи.

Добре дошли на всички нови попълнения, много се радвам, че сте с нас и се надявам взаимно да си помагаме и да се поддържаме.  Hug Hug Hug

А на ветераните - поздравления за килограмите! Само така, удържайте фронта и резултатите са налице!  Peace

Диетката е супер и има според мен по-добри резултати от всяка друга диета, защото е единствената лечебна! Единствената, която ти повдига духа и ти изчиства не само тялото от токсини, но и те прави по-добър и по-ведър човек. Ах, момичета, не мога да ви опиша - нямам търпение да започвам вече, никога не съм се чувствала такова желание да съм на плодове, наистина имам нужда да се пречистя малко и да сваля тия пусти килограми, а и здравето ми да се подобри... Никога не съм била толкова целеустремена и категорична - започвам другата седмица, пък каквото ще да става. Сега отивам да заредя хладилника с плодове, защото може уикенда да пътувам малко, а искам всичко да е готово за плодуването.

Целувам ви и дано не ви досаждам с мойте глупости, но ми олеква много като пиша тук, направо не можете да си представите...

 Hug

P.S. titi789, това главоболие не е от недостиг на вода, а от това, че кръвната ти захар пада драстично! Решението е да хапваш повече плодове богати на захар първите дни, дори 2кг да ядеш, няма значение, после ще ги намалиш от само себе си, не се притеснявай.
Виж целия пост
# 256
Благодаря за съветите момичета,аз и по принцип трудно свалям - досега като съм била на плодове - по 200-300, най-много по 500 грама на ден - не знам защо е така.....но колкото и да е бавно,накрая винаги има резултат.Дано да успея да издържа първите дни.Днес мислех да не ям заради лунната,но не издържах и си хапнах вече сини сливи на обяд и пъпеш преди малко,ще се опитам това да ми е за днес яденето.
Виж целия пост
# 257
Благодаря за съветите момичета,аз и по принцип трудно свалям - досега като съм била на плодове - по 200-300, най-много по 500 грама на ден - не знам защо е така.....но колкото и да е бавно,накрая винаги има резултат.Дано да успея да издържа първите дни.Днес мислех да не ям заради лунната,но не издържах и си хапнах вече сини сливи на обяд и пъпеш преди малко,ще се опитам това да ми е за днес яденето.
                       Според мен, тъй като първите 1-2, а дори и 3 дни са малко по-трудни, лунната не е много добър вариант за тогава. Шансът при мен да се издъня така е много голям. Затова хапвай сега миличка, а по някое време като включиш на скорост  Mr. Green ще направиш и лунна   bouquet.
Виж целия пост
# 258
Благодаря Пелагиа-даваш ми много кураж и стимол  bouquet,че и аз мога.
благодаря и на всички дръги,които ми дадоха кураж.3 ден успешен-много съм доволна.
Приятна вечер на всички и дано да има по-малко изкошения.
Виж целия пост
# 259
Вчерла се издъних, но днес съм на линия- 7 ми ден, ако не броим хапнатата филийка вчера, не от глад, а от нерви Embarassed
пелагия, може ли линк към гимнастиката на Синди?
Виж целия пост
# 260
За съжаление не мога да дам линк Confused, понеже една приятелка ми даде видео касета. Имаме едно видео вкъщи, което дъъълго време си стоеше като паметник и сега влезе в употреба Joy
Но погледни тук:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=250179.0
Предполагам там могат да ти дадат нещо. Честно казано не съм чела темата, само хвърлих един бегъл поглед.
Виж целия пост
# 261
Днес ми е трети ден - минус 200 грама само,много бавно свалям Sad като видя кантара и ми изчезва всичкия стимум,но засега се държа де.Днес съм решила да съм на диня.
Виж целия пост
# 262
Имам един въпрос,как си променяте линийката отдолу като свалите кг...правите отначало нова ли....по лесен начин няма ли?
Виж целия пост
# 263
Добро утро на всички!!!
Днес се очертава един хубав,сланчев ден.Пожелавам на всички да ударжим на изкошението и да заварши деня с усмивка.
Аз такмо станах и още не сам яла нищо,но за сега удържам фронта и се чувствам добре.Днес пак сам на диня.
имам вапрос-до колко часа вечер приемате храна?защото на мен ми се случва да хапвам и кам 20:30 дори 21:30 ,предполагам,че не е правилно,но все още не мога да го променя това.
Виж целия пост
# 264
Аз ям  вечер, понякога и късно- снощи за последно в 11,30 след 40 мин кростренажор, но пак свалям. Системата на Емилова е - последно ядене в 18 ч в 20 чай и в 22 в леглото
Виж целия пост
# 265
Енита благодаря за отговора  bouquet
Аз не бих казала,че спазвам точно системата на Емилова,чаят доста често го пропускам и часовете не спазвам точно.Но пак се чувствам добре и по този начин мисля да продалжа режима.
Днес нещо ваобще не сам гладна за сега,но хапвам по малко да не си забавям метаболизма.
приятен слетобед
Виж целия пост
# 266
Здравейте момичета,
на мен днес ми е 13-ти ден на плодове....11 изкарах само на диня и от вчера съм на праскови. Обаче от три дни не съм мръднала като килограми. На см. съм мръднала малко, но килограмите си седят абсолютно същите. Как си го обяснявате?
Виж целия пост
# 267
Това е абсолютно нормално, не се притеснявай Peace! В началото сваляш с бързи темпове, но после има винаги период на задържане. Може да продължи няколко дни, но не се отказвай. Много важно е да продължиш, защото скоро ще започнеш пак да сваляш. После пак ще има период на задържане и така...
Не може постоянно да сваляме Cry. Пък и се замисли - тези килца сме ги натрупали за седмици, месеци , години..., а сега искаме да ги свалим за 20-30 дни  #Crazy. Е, просто не става  Mr. Green
Виж целия пост
# 268
Добро утро,мили плодоранки !!!
чувствам се направо супер,не мога да си го обясня.И най-вече не мога да повярвам,че не изпитвам този ужасен глад,който винаги ме е провалял до сега Heart Eyes
Не съм се теглила,ще се претегля във вторник-тогава ще направя една седмица.
Виж целия пост
# 269
Днес май ще съм сама Crossing Arms не мога да повярвам,че няма никой друг освен мен в темичката
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия