Плодове и чай с мед - 28 част

  • 20 688
  • 389
# 240
                        Аз спирам днес, но в понеделник пак съм с вас... Нещо многожко ми дойде тази трета работно-плодна седмица, а и след започването не можах да отида до тоалетна и май започнах да се натравям... В понеделник ще се стегна и ще взема мерки от първия ден... Ще рестартирам четири дни, и от понеделник ще съм готова преинсталирана  Mr. Green. Но ще съм тук и ще ви наобикалям   bouquet.
Виж целия пост
# 241
Днес ми е първи ден - досега съм изяла 2 нектарини на обяд,по късно ще хапна нещо пак.Сутринта съм била 1 час на фитнес.Това е засега,дано да издържа вечерта,че тогава  е най-трудно.
Виж целия пост
# 242
Добро утро плодоранки, наспахте ли се вече Mr. Green?
Аз да драсня някой ред. Махнах още едно килце Simple Smile. Но най-новото е, че днес за пръв път правих малко гимнастика - тази на Синди Peace. Не исках до сега заради коляното, понеже голямата тежест го натоварва много. Чувствам се перфектно! От около 1 година не съм правила никакви гимнастики и упражнения(като изключим ходенето пеша) и днес бая се поизпотих, макар че беше само около 45-50 мин. Joy
Преди 1 седмица си взех един антицелулитен крем на Дева - Слим ефект. Бях чела във форума, че много момичета са доволни и реших да пробвам. Не е скъп и на мен ми действа учудващо добре. Само от 1 седмица ползуване и забелязвам ефект. Естествено това не е само от крема, понеже все пак съм на диетка hahaha
Днес ще се пробвам само на вода и чай, нали е Пълнолуние.
Хайде чао за сега. Лек и успешен ден на всички.
Виж целия пост
# 243
Пелагиа тези 16 кг. за колко време ги свали?и само с плодове и чай ли?
дано не е мн нахално от моя страна,че така те разпитвам.
благодаря предварително  bouquet
Виж целия пост
# 244
Да си призная и да се засрамя, че снощи развалих диетата  Embarassed - много ме е яд. Прегреших с риба меч и калмари...  Embarassed Embarassed Embarassed
Днес и аз съм на чайче - ще лунувам за сефте, а утре съм при Емилова и се надявам повече да не правя глупости. Иначе съм смъкнала 4 кг за 3 дена, спя по по-малко и се чувствам по-бодра. Започна да се усеща ефекта от плодовете. Но за наказание днес ще го броя ден 1  Crossing Arms
Виж целия пост
# 245
Пелагиа тези 16 кг. за колко време ги свали?и само с плодове и чай ли?
дано не е мн нахално от моя страна,че така те разпитвам.
благодаря предварително  bouquet
Въобще не е нахално, не се притеснявай Peace. Свалих ги за точно 1 месец. Само с тази диета.По принцип започнах на 17.06, но на 23 вечерта се наплюсках както аз си знам и от 24 започнах отново. Така че считам диетата от 24.06. Наистина са доста, но аз имах( и все още имам) да свалям много. Мисля да направя 40 дни и после да се захраня. Знам, че е много драстично, но и друг път съм гладувала по 40 дни.
Започнах най-вече заради здравословни проблеми. Ужасно е чувството, сутрин да не можеш 5 мин. да стъпиш на краката си от болка  Sick. Естествено, че и наднорменото тегло е коварна болест. Аз така съм решила за себе си. Някои могат да ме сметнат за луда newsm78, но по друг начин просто не мога да се оттърва от мнооогото килограми.
Да си призная и да се засрамя, че снощи развалих диетата  Embarassed - много ме е яд. Прегреших с риба меч и калмари...  Embarassed Embarassed Embarassed
Днес и аз съм на чайче - ще лунувам за сефте, а утре съм при Емилова и се надявам повече да не правя глупости. Иначе съм смъкнала 4 кг за 3 дена, спя по по-малко и се чувствам по-бодра. Започна да се усеща ефекта от плодовете. Но за наказание днес ще го броя ден 1  Crossing Arms
И на мен ми се случи нещо подобно. Аз се издъних на 7 ден и започнах да броя следващия за първи.На по-следващия ден бях + 4 кг, не знам какво беше това чудо  Thinking. Почти всичко свалено отиде на вятъра само с едно наплюскване.Успех с борбата! Не се отказвай! Всичко ще си дойде на мястото.
Виж целия пост
# 246
Здравейте плод-орани!
Аз започнах от днес на диня,застото ми е любим плод.Забременях след 3 месечна диета преди забременяване и от 73 кг за 3 месеца станах 80 преди да сам още бременна.Качих само 15 кг и станах 96,на 178 см ръст.Преди да забременея сам била винаги 60-66кг и инструкторка по Таи Бо,но от година и половина сам неузнаваема за самата себе си,въпреки че мажьтми все повтаря че не ми личи и че сам перфектна.Лесно му е на него като изглежда страхотно и кг не качва въпреки нездравословната си диета. Пожелайте ми успех,че сам много де мотивирана заради 25-те кг за сваляне.Иначе имам стимул-ако пак стана 65 ще изглеждам супер и ми е обещан нов,стегнат силиконов бюст за коригиране е след раждането!
Нямам никаква воля заради многото кг и вече 6 пъти започвам последените 2месеца.А иначе родих с цезарово на 28/05/08 и не мога да се понасям вече в този ми вид!Успех на всички!
 
Виж целия пост
# 247
...На по-следващия ден бях + 4 кг, не знам какво беше това чудо  Thinking.
                      Значи, при започване на диетата спираме солта и съответно организма изчиства всичката задържана вода. Когато хапнем нещо солено, дори да е малко, организма започва пак да задържа вода и това повишава теглото. Но за мен това не е реална разлика... Винаги си смятам свалените кг +2 спрямо диетата  Blush.
                     Здрасти, Таничка, добре си ни дошла   bouquet!
Виж целия пост
# 248
Добре заварили,портокалово момиче!
Дано да ударжа че вече се изкушавам с едни спагети!
жжжж
Виж целия пост
# 249
благодаря Пелагиа   bouquet
сега да споделя и аз малко и ако ме приемете в групата ви ще съм много щастлива.и аз имам много за сваляне-пробвала съм много диети,но всички са били с минимален ефект и след това съм си ги вращала и отгоре даже.и така от 65-70кг. се докарах до 101кг.направо не мога да се понасям.внаги съм била по-закрагленка,но това вече на нищо не прилича-не се харесвам и не се гледам вече в огледалото.гледката е ужасна!!!
от 16.07 започнах вашата пречистваща диета и за сега всичко е ок.днес ми е трети ден и сутринта се претеглих и бях 99кг-т.е. -2кг.,което мисля е добре.досега съм яла само диня и мие добре,ако ми омразне ще му мисля с какво да я сменя.
приятен и изпалнен с усмивки ден
Виж целия пост
# 250
...сега да споделя и аз малко и ако ме приемете в групата ви...
                     Ти вече СИ в групата   bouquet, или поне аз те броя и следя  smile3548 . Чудничко се движиш засега, много успехи и нови дрешки ти желая  Hug!
Виж целия пост
# 251
благодаря Пелагиа   bouquet
сега да споделя и аз малко и ако ме приемете в групата ви ще съм много щастлива.и аз имам много за сваляне-пробвала съм много диети,но всички са били с минимален ефект и след това съм си ги вращала и отгоре даже.и така от 65-70кг. се докарах до 101кг.направо не мога да се понасям.внаги съм била по-закрагленка,но това вече на нищо не прилича-не се харесвам и не се гледам вече в огледалото.гледката е ужасна!!!
от 16.07 започнах вашата пречистваща диета и за сега всичко е ок.днес ми е трети ден и сутринта се претеглих и бях 99кг-т.е. -2кг.,което мисля е добре.досега съм яла само диня и мие добре,ако ми омразне ще му мисля с какво да я сменя.
приятен и изпалнен с усмивки ден
Все едно това съм го писала аз. Бях се докарала до 105 обаче #2gunfire
Виж целия пост
# 252
Днес ми е 2ри ден - канарът не е мръднал,но вчера ми дойде и може би затова.Но пък и сноши си хапнах доста плодове и то различни - нектарини,сини сливи и пъпеш - но иначе нямаше да издържа,та може и от това да е.За днес съм ок засега,но пък съм с главоболие от няколко часа вече,ще пробвам да пия повече вода.Суринта съм била 1 час на фитнес.Надявам се с ваша помощ за издържа на глада  Grinning
Виж целия пост
# 253
Здравейте и от мен!
Хапвам си плодчета и не съм се мерила,но шкембъла е спаднал леко!ще се меря след няколко дни,за да не се вманиачавам!

Тити,нормално е да не свалиш поради факта,че ти е дошло!Аз тогава правя най-големия застой,когато съм на диета!
А за главоболието е също нормално!Аз първите 3 дни съм много зле,не знам дали е от глада или от психическата настройка,че не трябва да ям,ама е кошмарно!ще мине!Само издръж 3те критични дни! Peace
Виж целия пост
# 254
Много е хубаво, когато всички пишем и се подкрепяме взаимно Peace. Благодаря на всички, страхотни сте! Но особено искам да спомена Фида МекотеЛ.А. , която в началото много ми помогна с подкрепата си и ценните съвети , които ми даде!
Хубав ден на всички плодоранки Heart Eyes
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия