Плодове и чай с мед - 28 част

Публикувана: 15 юни 2008, 14:07 ч.
Последно мнение: 31 юли 2008, 21:20 ч.

20 687
389

Миранди

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Каква е 5-дневната схема за захранване при плодолечение?
Какви са необходимите стъпки при използването на тези методи за отслабване?
Какво представлява плодолечението, предложено от д-р Емилова?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Каква е 5-дневната схема за захранване при плодолечение?
  
  Схемата на 5-дневното захранване включва чай с мед и лимон, плодове, сурови зеленчуци, варени картофи, зеленчукова супа, овесени ядки, зелен фасул на пара, препечена филийка пълнозърнест хляб, печен пипер , царевично брашно и други.
- Какви са необходимите стъпки при използването на тези методи за отслабване?
  
  Тези методи за отслабване изискват внимателно спазване на плана и консултация с лекар, особено преди започване на нов хранителен режим.
- Какво представлява плодолечението, предложено от д-р Емилова?
  
  Плодолечението, предложено от д-р Емилова, е метод за отслабване, който включва консумация на плодове и чай през определени интервали през деня. Схемата на плодолечението може да се изпълнява за 5, 10 или 20 дни. След това е важно да преминете към здравословно захранване и да избягвате преяждане, за да запазите резултатите от загубата на тегло. Гладуването не трябва да се извършва повече от веднъж или два пъти годишно. След прилагането на плодолечението, ако има още килограми за сваляне, може да се прави еднодневно гладуване с плодове и чай с мед веднъж седмично, както и по време на новолуние и пълнолуние за три дни.
- Какви са схемите за захранване при плодолечението?
- Какво представлява разтоварителният период според книгата на Лидия Ковачева?

dudi87.

# 285 22 юли 2008, 06:30 ч.

Добро утро !!!
Как е настроението днес?при мен всичко е наред и се чувствам много добре, newsm44

дано и при вас да е така.
Приятен ден-оставям ви,че трябва да трагвам.

Виж целия пост

titi789

# 286 22 юли 2008, 08:22 ч.

За днес реших пак да сам на плодове,естествено след вчерашното наяждане не съм свалила,а съм качила 500гр.,но сега поне не ми се яде нещо различно от плодове.А вие момичета как се справяте,когато ви се прияде нещо солено,то плодовете все са сладки,как се справяте с този проблем?

Виж целия пост

Pelagia

# 287 22 юли 2008, 09:14 ч.

Цитат на: dudi87. в пн, 21 юли 2008, 23:15

Пелагия виждам минусче-браво.Много ти се радвам и си ми стимулче.Кой ден ти е вече?

Ами днес ми е 29 ден (преди това имам един провал на 7 ден), мисля да ги направя 40, но ще видим Peace

. И после ще се захранвам, но от това най-много ме е страх Sick

, че като се знам каква съм лакома...
Иначе днес всичко е на ред, кантарчето ме зарадва Mr. Green

. Онези +2 кг, за които вчера бях писала, днес ги няма. Дано да посваля още малко до края на седмицата, че в неделя съм на сватба и...
Ще се жени една моя приятелка от училище и ще има хора от класа, които не съм виждала почти 10 години. В интерес на истината, вече изглеждам горе - долу нормално. Килограмите ми са повечко (доста направо Joy

), но структурата ми е такава, че може да се поприкрие нещо. В смисъл, че килограмите ми са разпределени навсякъде hahaha

, навсякъде има излишък ...
Ох, ама и аз с моите обяснения Crazy

Чао за сега и мнооого свалени килца на всички.
Dexy, добре дошла отново bouquet

! И хайде да пишем повече, че така е по-лесно за всички ни Heart Eyes

Виж целия пост

ra4e

# 288 22 юли 2008, 09:47 ч.

Dexy, лекарката ми каза, че при лунуване е достатъчно да огранича плодовете до минимум за деня като вечерта може да хапна диня (ако много преритам за плодове). Иначе ако не спазвам диета е добре от деня преди лунуването до ден след него да си правя 3 дни на чай и плодове(пак с уговорката, че плодове се приемат само в случай на нужда). В този период да се набляга на приема на течности Peace

Днес пропуснах да се претегля и не знам снощната динена фиеста как ми се е отразила... Все се каня след 18ч да не ям, но като се прибера в нас и ме обхваща голям мерак за дъвкане - добре, че не ми се яде нещо различно от плодове.
Днес успях да се напъхам в панталон, който от години не съм слагала. Констатирах, че бедрата и дупарата ми са се свили newsm44

Надявам се като се върне съпружеското тяло да го зарадвам с повталено дупе Mr. Green

Виж целия пост

Pelagia

# 289 22 юли 2008, 10:19 ч.

Ra4e, много благодаря за информацията за Лунуването, и аз се интересувам bouquet

. По принцип и аз съм си мислила като спра с диетата, да следя фазите на Луната и да спазвам приличие(т.е. да съм на плодове или поне на по-леки храни) 3 дни в седмицата Joy

. Не съм сигурна обаче дали ще се получи, защото аз винаги си обещавам разни неща по време на диета, но ... после се отпускам и всичко отива на вятъра. Уж този път съм по-сериозна, но ще видим Thinking

Честити свалени килца smile3501

! Пожелавам ти в най-скоро време да изхвърлиш и този панталон и да го смениш за нов, още по-малък newsm10

Виж целия пост

ra4e

# 290 22 юли 2008, 12:45 ч.

Преди всичко благодаря за пожеланията, с кеф ще си подновя гардероба, ако размерите вървят надолу Simple Smile

Цитат на: Pelagia в вт, 22 юли 2008, 09:14

И после ще се захранвам, но от това най-много ме е страх Sick

, че като се знам каква съм лакома...

Като гледам сме от една кръвна група Mr. Green

Затова аз реших захранването да го направя при Емилова - тъкмо няма да се изкушавам от други благинки, намиращи се в дома ми Simple Smile

И най-вече захранването ще мине бавно и плавно както си му е редът. Че съм плодувала не веднъж, но читаво съм се захранвала само веднъж и така си докарах йо йо ефекта... А повече не искам да виждам палатки в гардероба си Naughty

Виж целия пост

dexy

# 291 22 юли 2008, 14:30 ч.

ra4e & Pelagia, кажете само това за четирите фази на луната ли важи или само за пълнолуние и новолуние? По три дни в седмицата на чай? Това не е ли малко множко, при условие, че Емилова доколкото знам препоръчва по един ден в седмицата на плодове...

Ето го моят първи ден, много съм весела Simple Smile

Още не съм хапвала, че нещо се събудих болна и ме боли гърлото адски много, така че засега само на чайчета с мед го карам, нямам и апетит, дано да не се влоша, но едва ли.

Как върви при вас, момичета? Има ли минусииииииииииииииииииииииии? Hug

Гледам има доста! Дупета се свиват, килограми се топят, много се радвам за вас! Heart Eyes

ra4e, наистина най-добре е да си при Емилова за захранването, супер решение на проблема с лакомията, а и там си е друго.

Виж целия пост

ra4e

# 292 22 юли 2008, 16:45 ч.

Dexy, sамо за пълнолуние и новолуние говорехме. В другия вариант наистина е много. Сега обмислям след захранването да си спретна "православна" диета. Т.е. да спазвам всички пости, а те повярвайте ми са много. Над 250 дена в годината Simple Smile

Но нека първо за приключа с плодуването Simple Smile

Виж целия пост

dudi87.

# 293 22 юли 2008, 18:01 ч.

Специално за Пелагия bouquet

.Много ти се радвам,постигнала си невероятен успех.Ние горе-долу имаме едни и сащи цели,дано и аз да мога да се похваля с такав резултат newsm53

Утре ще се претегля и ще дам резултати.А относно дебата за лунната диета-не се чувствам още готова.

Виж целия пост

Pelagia

# 294 22 юли 2008, 20:35 ч.

Dexy, аз мисля като приключа с диетата и захранването да правя по 1 ден в седмицата на плодове(фазите на Луната) Peace

. Ако пък мога, дните преди и след плодовете пак ще са с по-лека храна. И най-важното за мен е просто да променя начина си на хранене. Много съм лакома и това наистина ме плаши...
dudi87, благодаря за хубавите думи bouquet

. Сигурна съм, че скоро и ти ще се похвалих с отлични резултати . И аз се радвам на постигнатото, но имам още мнооого до постигане на целта. Дано успея да задържа обаче, защото ако се отпусна както преди... Но сега не искам да мисля за това. Амбицирана съм и не искам никога повече в гардероба си "палатки"(цитат от ra4e).
Успех на всички и бързо свалени (и задържани ) килца Mr. Green

Виж целия пост

Пуффи

# 295 22 юли 2008, 22:26 ч.

Здравейте сладуранки, отдавна се каня да пиша,но все само до четенето стигам ...
Аз плодувах 10 дни и на десетия бях 58 кг, което е идеалното за мен(не съм се мерила преди да започна,защото нямах кантар под ръка), захранването приключи днес- 5 дни, през които смъкнах още 1.5 и днес бях 56.500, такива килограми никога не съм била. Сигурна съм,че поне килограма ще си възстановя отново, но съм адски щастлива от резултатите и ще продължа от утре да се храня здравословно, за да се предпазя от йо-йо ефекта.

Без вас нямаше да успея, форумът ми даде много !

Благодаря на всички ви !

bouquet

Желая успех на всички ви и нови тела за нови, пречистени души !

Лека вечер,милички!

Виж целия пост

dexy

# 296 23 юли 2008, 02:09 ч.

Мда, утре го броим първи ден... какво да се прави... айде, ще пиша като се чувствам по-добре, че сега не мога да се понасям каква съм слабохарактерна и дебела...

Целувам ви и се радвам, че има и хора с по-силна воля Simple Smile

Виж целия пост

*Darklady*

Потребител

# 297 23 юли 2008, 10:27 ч.

Здравейте момичета bouquet

Напоследък много надебелях и вече направо не мога да се гледам Sick

Решила съм да бъда малко с вас, пък дано издържа Peace

Почвам от "прекрасните" 70 кг, висока съм 176 см. Целта е да стана поне 60 кг и да се махнат проклетите сланини и целулит, че съм като къдрава зелка Joy

Виж целия пост

Pelagia

# 298 23 юли 2008, 11:24 ч.

Здравейте сладки плодоранки Simple Smile

. Как сте днес?
Dark Passion, добре дошла! Не се притеснявай, ще издържиш. Пък и като гледам, при теб положението не е толкова зле (като при някои от нас, в т.ч. моя милост), така че ще успееш Peace

. Стискам палци!
Dexy, не се упреквай толкова, де. Не се е случило кой знае какво Mr. Green

. Само да не ти казвам колко пъти и аз съм започвала и още на 1-2 ден съм се проваляла. Пожелавам ти днес един успешен първи ден bouquet

.
Иначе при мен положението си е едно и също. Свалям по някой друг грам (най-много) и така...
Дано като започна да се захранвам да попреместя още малко стрелките Thinking

. Две мои приятелки точно при захранването са свалили много повече отколкото при самото гладуване.
Лек ден на всички плодуващи дами Heart Eyes

Виж целия пост