Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Каква е 5-дневната схема за захранване при плодолечение?
Какви са необходимите стъпки при използването на тези методи за отслабване?
Какво представлява плодолечението, предложено от д-р Емилова?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Каква е 5-дневната схема за захранване при плодолечение?
-
Какви са необходимите стъпки при използването на тези методи за отслабване?
-
Какво представлява плодолечението, предложено от д-р Емилова?
Плодолечението, предложено от д-р Емилова, е метод за отслабване, който включва консумация на плодове и чай през определени интервали през деня. Схемата на плодолечението може да се изпълнява за 5, 10 или 20 дни. След това е важно да преминете към здравословно захранване и да избягвате преяждане, за да запазите резултатите от загубата на тегло. Гладуването не трябва да се извършва повече от веднъж или два пъти годишно. След прилагането на плодолечението, ако има още килограми за сваляне, може да се прави еднодневно гладуване с плодове и чай с мед веднъж седмично, както и по време на новолуние и пълнолуние за три дни.
-
Какви са схемите за захранване при плодолечението?
-
Какво представлява разтоварителният период според книгата на Лидия Ковачева?
. 
. Обикновено до обяд не ям нищо, пия само чайове и вода, просто не ми се яде 
. И на обяд към 12-12.30 ям първата порция плодове. Така ми е по-удобно, понеже на обяд имам 1 час почивка. После следобед пия пак чай, вода... И към 17.30-18 часа вкъщи ям плодове. Понякога това е последно хранене(после само вода или чай), но друг път по-късно отново ям. Не съм усетила това да пречи на свалянето. Може би с точни часове е по-добър ефектът и за самия организъм също, но съм сигурна , че почти никой не ги спазва с точност 
! 
. Направо ще се побъркам. Какво е това чудо? При положение, че си спазвам стриктно диетата, а дори и от 3-4 дни правя гимнастика. Вчера дълго карах и колело... И днес + 2кг 
. 
Сега знам, че ще тръгне по-бавно, защото спортуването нещо съм го изоставила. Имам си кростренажор в къщи и карта за фитнес, но музата ми я няма нещо. Каня се утре сутринта да повъртя педалите. Иначе днес си купих спортно панталонче, за да се мотивирам да се върна във фитнеса 
гледах кантара и не можех да разбера как докарах почти +2кг. Като слязах се присетих за динята и досега съм се хилила като идиот. Сега няма търпение да видя кантара колко ще покаже сутринта 
дано бързо отмине вируса в семейството на Пелагия.
и после ей така: 
из квартала и в близкия парк. Няма за къде вече да чакам. 