Плодове и чай с мед - 28 част

  • 18 443
  • 389
# 60
Миранди май само аз и ти сме тук.

За съжаление няма никой, а незнам и защо.  newsm78

Целувам те и разбира се те поздравявам за успешния ден на плод!!! Давай миличка, аз съм с теб

духом  Heart Eyes
Виж целия пост
# 61
Добро ви утро!
Не плачете, и аз съм с вас или поне правя опити да плодувам!
Ама хич не ми се отдава! EmbarassedПоне съм намалила количеството и качеството храна!

А на мен малко ми трябва!Маааалко,ама надолу!
Цунем ви и ви желая приятен ,слънчев ден!  love001  love001  love001
Виж целия пост
# 62
Здравейте
Миранди преди да започна бях 64 кг и малко отгоре сега съм вече 57 кг
но ми се струва че ще започна да качвам
решила съм да започна паралено с захранването и много да спортувам
аз по принцип обичам да спортувам но сега като бях на толкова дълъг глад
ми беше слабо и не съм се назорвала да тичам, но сега започвам дано не кача повече от 1-2 кг
поне така ми се иска
Успех на всички
Виж целия пост
# 63
mimetto_bg, PeaceМного добри резултати!А решението за спорта е много добро!Аз така си задържам свалените кг+проби за разделно хранене,ама малко неуспешни! EmbarassedОграничавай въглехидратите-картофи,ориз,хляб,сладко!Това става въпрос след захранването!Плюс това е лято-плодове и зеленчуци колкото искаш!Не му се плаши на захранването!Успех!
Виж целия пост
# 64
                      Опитвам се да започна. В понеделник не можах, днес не можех, може би утре  Tired...
Виж целия пост
# 65
Здравейте плодоранки.
Днес ми е 7 ден и кантарчето  показава минус 4 килограма newsm44.
Вече свикнах и не ми е така трудно както през първите  2 дена.
Успешно плодуване на всички
Виж целия пост
# 66
Здравейте и от мен! Вече втори ден плодувам и се надявам да издържа 10 или повече Praynig И преди съм я правила тази диета и отслабвах много, но ми е много трудно да задържа след това килограмите, защото лакомията ми е голяма  smile3511 В резултат на това и "благодарение" на безволието ми, вече чак не се понасях  smile3538 И така, реших се, надявам се в този форум да намеря подкрепа. Винаги най-трудно ми е било ЗАХРАНВАНЕТО! Тоест за сега съм добре, тъй като има доста време до тогава Simple Smile Стискайте ми палци, както и аз ще ви стискам!
Виж целия пост
# 67
Много се радвам да вида толкова добри резултати.
Браво момичета само напред, завиждам ви за волята да започнете дори, а да не говорим за волята когато искарате повече дни. Искам и аз такава воля.  Praynig Joy
Кураж има колкото щеш.  Joy
В тази темичка е моя работата да давам кураж.  Mr. Green
Само напред и много минуси.

Целувки много от мен. Успешен плодов ден на всички!!!   bouquet
Виж целия пост
# 68
Побут  Party   Laughing
Виж целия пост
# 69
Здравейте момичета  Simple Smile,днес ровейки из форума ви открих и реших и аз да се отчета.
От 17.06 се опитвам да гладувам с плодове, мед и чай. Опитвам, понеже на 23 вечерта се изкуших  Sadи се наплюсках като за световно. После направо ми идваше да се гръмна и сега си обещавам, че няма да повторя тази глупост Mr. Green.
Не знам точно с колко съм отслабнала, понеже кантарът ми вкъщи не е много добър, но определено има резултат(аз имам мноооого килограми за сваляне).
Виж целия пост
# 70
Ех плодоранки, изтървах края на темичката ни...
Ама съм тук, понякога ви чета и ви се радвам, и днес ми е 3 ти ден на плод.
Успех на всички

 Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 71
                     Само повдигам темичката. Мен вчера за малко да ми бъде първи ден, но късно през ноща... таковата... Днес щеше да ми бъде първи ден, но явно няма да ми е. Дано утре или от понеделник вече се получи, че ще се застрелям.
Виж целия пост
# 72
Здравейте, плодови момичета! Да се похваля и аз с отличен резултат - днес ми е 11 ден(като изключа едно прегрешение на седмия ден) и кантарът показва -7 кг. Е,аз имам да свалям доста -поне 20-25 кг.  Cry, но нали от някъде се започва. Надявам се да ме приемете във вашата групичка, защото дружно се постигат най добри резултати  Simple Smile
Чувствам се невероятно добре, искам този път да направя едно хубаво гладуване и след това да успея да задържа постигнатото.
До сега няколко пъти съм гладувала и наистина резултатите са невероятни, но проблемът при мен е, че съм много лакома и после се овълчвам и... Най-интересното е, че винаги до сега съм пазила дази диета през зимата(и аз не знам защо), но е факт, че през лятото е по-лесно  Mr. Green.
Виж целия пост
# 73
Здравейте, и аз съм едно голямо лутане между различни диети.
Просто след раждането някак си, не ми се получава. Но от утре почвам. Твърдо съм решила, до рождения си ден да направя едно гладуване и захранване. Най-важното е че съм гладувала много пъти. Така се поддържах преди да забременея, но сега просто не мгоа да започна, или по-точно почвам издържам един два дена, и накрая се наяждам. Или пробвам по грешка храната на детето и си казвам, ето вече се провалих, и си хапвам.
Сякаш търся оправдание да се проваля.
Но вече няма на къде.
Начало 75 килограма, трябва да сваля поне 10.
Успех ан всички гладуващи, а на тези които са като мен стискам палци , да успеем да започнем и продължим  Hug
Виж целия пост
# 74
И при мен беше много трудно да започна, а преди без проблем съм правила и гладувания по 40 дни. Винаги ми е бил тежък 2-3 ден Sad.
Сега обаче твърдо съм решила да направя най-после нещо за себе си  Peace, понеже никога не съм била толкова зле(дори и като бременна).
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия