Плодове и чай с мед - 28 част

Публикувана: 15 юни 2008, 14:07 ч.
Последно мнение: 31 юли 2008, 21:20 ч.

20 683
389

Миранди

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Каква е 5-дневната схема за захранване при плодолечение?
Какви са необходимите стъпки при използването на тези методи за отслабване?
Какво представлява плодолечението, предложено от д-р Емилова?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Каква е 5-дневната схема за захранване при плодолечение?
  
  Схемата на 5-дневното захранване включва чай с мед и лимон, плодове, сурови зеленчуци, варени картофи, зеленчукова супа, овесени ядки, зелен фасул на пара, препечена филийка пълнозърнест хляб, печен пипер , царевично брашно и други.
- Какви са необходимите стъпки при използването на тези методи за отслабване?
  
  Тези методи за отслабване изискват внимателно спазване на плана и консултация с лекар, особено преди започване на нов хранителен режим.
- Какво представлява плодолечението, предложено от д-р Емилова?
  
  Плодолечението, предложено от д-р Емилова, е метод за отслабване, който включва консумация на плодове и чай през определени интервали през деня. Схемата на плодолечението може да се изпълнява за 5, 10 или 20 дни. След това е важно да преминете към здравословно захранване и да избягвате преяждане, за да запазите резултатите от загубата на тегло. Гладуването не трябва да се извършва повече от веднъж или два пъти годишно. След прилагането на плодолечението, ако има още килограми за сваляне, може да се прави еднодневно гладуване с плодове и чай с мед веднъж седмично, както и по време на новолуние и пълнолуние за три дни.
- Какви са схемите за захранване при плодолечението?
- Какво представлява разтоварителният период според книгата на Лидия Ковачева?

*Darklady*

Потребител

# 330 26 юли 2008, 11:33 ч.

Хей, не така Naughty

Не се предавайте Hug

Аз от вас се амбицирах, от табличката ви Hug

и от снимките, стархотни резултати имате bouquet

Виж целия пост

dexy

# 331 26 юли 2008, 14:38 ч.

Миранди, радвам се да ти чуя гласчето! И аз не мога да се позная. Но днес наистина вече ако не стане, не знам кога... Simple Smile

Айде и ти с нас в скоро време! Hug

Dark Passion, 300гр???? наистина може да е от ПМС, на мен супер мн ми влияе и задържам течности като гъба! Сега и аз съм в тия дни точно, доста неприятно, един плондер се чувствам не е истина. Айде, дано сега да почнат да се смъкват тия килца Simple Smile

ra4e и Pelagia, никакви изкушения уикенда! Искам ви на линия и да докладвате положителни резултати! Тва и на себе си трябва да го повтарям непрекъснато Rolling Eyes

Айде, аз хапнах първата порция плодове за деня, сега сърбам чайче и гледам филмчета преди работа.

Ще ви пиша утре по някое време като се върна. И ще ви пиша, че съм издържала, обещавам Hug

Виж целия пост

Енита

Ентусиаст

# 332 26 юли 2008, 23:13 ч.

Бравос, 17ти ден удържах, въпреки някакво тъпо следобедно парти.
не съм отслабнала и килограм от 6 дни, но някак са ми намалели обиколките newsm78

.Ходих в любимия ми магазин раксевски, купих си две роклички, в някои от нещата се побирам даже в S! чакам похвали и от вас, да не изпуснете фронта съботно, ей!

Виж целия пост

dudi87.

# 333 27 юли 2008, 09:08 ч.

Добро утро,момичета.Как е настроението днес?
Браво Енита newsm51

.Точно такива новини ме мотивират и радват и се надявам и аз някои ден да се похваля.
Приятен неделен ден и дано има по-малко изкушения.

Виж целия пост

rali.1

# 334 27 юли 2008, 11:33 ч.

Миранди тука съм чета усиленои и се навивам. bouquet

Успех на всички , които се справят с гадните килограми. Hug

Виж целия пост

*Darklady*

Потребител

# 335 27 юли 2008, 11:38 ч.

Добро утро bouquet

Енита, браво за постигнатия успех, надъхваш ме още повече bouquet

Днес ми е 5-ти ден Peace

Сутринта пак се мерих 68.400кг, това за 5 дни -1.600кг ми се струва адски малко......но все пак е нещо

Виж целия пост

Енита

Ентусиаст

# 336 27 юли 2008, 12:02 ч.

диди 87, Дарк Пашън, радвам се , че ви мотивирам Hug

тъмна страст, Simple Smile

не е много вмалко 1 кг и 600 , зависи колко имаш да сваляш- ако са само5,6 килограма, е нормално. Освен това, както при мен, има моменти на задържане, но ако устоиш, след това организмът сам продължава да сваля. При едно от предните пречиствания имах такъв момент- докато бях на плодове, в края на плодуването, задържах няколко дни, но пък когато почнах да се захранвам бавно продължих да свалям. Успех.
Декси, къде зачезна. Само дано си издържала тежкия втори ден!

Виж целия пост

*Darklady*

Потребител

# 337 27 юли 2008, 12:04 ч.

10 кг имам да свалям, не са малко.....мисля че ще издържа вече даже почти не чувствам никакъв глад

Виж целия пост

Арxентина

# 338 27 юли 2008, 17:19 ч.

Само наминавам да ви видя, започвам от утре. Днес ме покани на сватба след два месеца една приятелка, ама като не сме се виждали 3 години, пратих снимка и май умря от ужас Mr. Green

... Искала ме с рокля, мани-мани... Налягам си парцалите от утре и туй то... На никакви снимки вече не се харесвам, направо ще откача... В краен случай ще се кача на 12 см токове и ще компенсирам широчината донякъде... То всъщност на ток изглеждам поносимо, но с маратонки съм Sick

... Мамка му! Добрата новина е че предишните две (петдневни) седмици плодуване ги задържам - 2 кг свалих тогава и не ги вдигам. Та ми остават ако не 8 (лентичката ми е за амбициране най-вече), поне едно 5 кг... Сега съм в цикъл, та може утре да съм - още 1 кг... Ще съм много щатлива ако стане така...
Хайде, успех и умната bouquet

! Декси, особено на теб стискам силно палци Hug

Виж целия пост

dexy

# 339 27 юли 2008, 20:24 ч.

Милички, мерси за подкрепата. Hug

Но пак се омазах Whistling

И то МНОГО, просто с тва ПМС не мога да се контролирам, тия хормони искат сладко и пържилки и тва е... До вечерта издържах и после... направо не искам да си спомням, наистина. Такова ядене не бях яла от не знам колко месеца... #Crazy

Както и да е. Днес съм на линия. След малко хапвам вечерната порция плодове и тва е.

Dark passion, странно наистина с тия килограми! Дано ти мине тоя период, не мога да си го обясня, нали уж в началото смъкваме по кило на ден първите дни... Предполагам обаче, че ако продължиш, ще се подобрят нещата. Ти на фитнес нещо? Така щесе ускори метаболизма ти, би трябвало тогава да има по-добри резултати. Нали при Емилова все пак стават в 7 и по цял ден са активни, то за тва там има по-добри резултати - то не са аеробики, хора, гимнастики, разходки... Тва е доста важен елемент, който май почти всчки изпускаме, а май не става без някаква активност... Пробвай, ако имаш време и воля Simple Smile

Енита, и ти ли задържаш, душа? Не издържах втория ден, но днес съм на линия, така че утре ще ми е кризисният момент... Ще му мисля като дойде. На мен вече всичко ме пристиска като наденичка съм станала... Дано тоя път ги мина тия първи критични дни.

Портокалово момиче, хайде успех от утре, ти пак ли 5 дни ще правиш и после уикенда на салатки?

Успех на всички ви и една приятна, успешна и по-лека (буквално и преносно) седмица от утре.

Виж целия пост

Арxентина

# 340 27 юли 2008, 20:31 ч.

Цитат на: dexy в нд, 27 юли 2008, 20:24

Портокалово момиче, хайде успех от утре, ти пак ли 5 дни ще правиш и после уикенда на салатки?

Ами не знам още... Откак прочетох, че след 8-ия ден започва да се чисти организма сериозно се замислям за повече... Пък и е някак досадно да спирам и почвам... Почвам утре, пък колкото изкарам... Надявам се поне 10 дни. Сега отивам за диня, и утре това ще е. Успех и целувки bouquet

Виж целия пост

*Darklady*

Потребител

# 341 27 юли 2008, 20:32 ч.

Цитат на: dexy в нд, 27 юли 2008, 20:24

Dark passion, странно наистина с тия килограми! Дано ти мине тоя период, не мога да си го обясня, нали уж в началото смъкваме по кило на ден първите дни... Предполагам обаче, че ако продължиш, ще се подобрят нещата. Ти на фитнес нещо? Така щесе ускори метаболизма ти, би трябвало тогава да има по-добри резултати. Нали при Емилова все пак стават в 7 и по цял ден са активни, то за тва там има по-добри резултати - то не са аеробики, хора, гимнастики, разходки... Тва е доста важен елемент, който май почти всчки изпускаме, а май не става без някаква активност... Пробвай, ако имаш време и воля Simple Smile

Като не виждам резултат и се демотивирам Tired