Страхотна диета за страхотни тела - 15

Здравейте, Страхотни 
От днес съм пак в отбора.
Бях си дала около 2 месеца почивка, но при всичкото хапване и нелишаване почти от нищо, успях да задържа постигнатия резултат. В момента кантарът се движи между 58.5 и 59кг. Ще се радвам да смъкна до 55 
Сати, браво за твоя резултат  Гледам, че пак заедно ще се движим надолу с килограмчетата 
Али, какви са тия 49кг  Ти направо си се стопила, бе, жена, спри се малко!
Днес съм на тараторче. Довечера смятам и малко да повъртя, отдавна не съм се качвала 
Усмихнат ден на всички 

stela.polaris , добре дошла! Винаги има място в нашата Страхотна тема!
Ще имаш успех, сигурна съм.


Хот Ели , добре дошла отново!


Много се радвам. Заедно - напред! Целта е еднаква.

Здравейте,
stela.polaris, Хот Ели 
Аз днес съм пак на белтъчен ден, че вкъщи имаше пиле, та обядвах зелева салата и пиле,
а довечера панирани крилца е менюто - но нали е пиле .
Днес ми казаха, че не е синузит, а алергична реакция.
Ще видим как ще ми подейства лечението.
Вече съм изпила и около 1 литър вода и 4 кафета.
Та това е при мен.
Чак сега се включвам, защото понеделнишки имам много работа.
Лек ден!

Здравейте, Страхотни момичета!

Благодаря ви, че сте се сещали за мен, на мен също ми липсвахте    
Одтдавна не съм сервирала кафенце 

Върнах се днес по-рано от предвиденото, защото сина вчера вдигна температура, а като се прибрахме се оказа и дъщерята, че има температура, та ще си се лекуваме у дома , а пък и там няма наблизо лекар, така че тук ми е по -спокойно.

Не съм била много режимна, но и не съм прекалявала с количествата на прегрешенията. Кантара няколко дни мисля да го пропускам, за да не ме стресира евентуално. По дрехите нямам притеснения да съм качила, което мисля, че не е без значение

Страхотен следобяд на всички! 

ПП Сати  , и аз все съм се чудела доц. Байкова като изготвя такива страхотни диети  защо е така пухкава, но може би тя просто не се храни по тях. Но пък съм убедена, че действат диетитие и , независимо дали ги спазва и тя . Сестра ми ходи при един диетолог и за 4 месеца свали 16 кг като спазваше абсолютно стриктно режимите му, но се оказа, че аз съм го виждала/без да знам, че е диетолог/ и направо според мен си е дебел - аз и казах, че не бих дала пари за да ми изготви той диета, но и неговите диети се оказаха действащи - при стриктност, но неговите диети не ми харесаха особено - две седмици абсолютно еднакви закуска, обяд и вечеря 
Не е ли си нашата Страхотна диета - не си е работа 

От утре мисля да започна от диета № 1 отново 

Здравейте и от мен! Добре дошли на новите попълнения и успех!
Аз от колко дни се каня пак да почна с първа диета и така си оставам с каненето... Но от утре съм в редиците, с тебе, Лиде, на първа диета. Заредила съм се с Активия и 1 голям пъпеш. Не го обичам много, но тъкмо ще хапвам по-малко.
На всички страхотни желая приятна вечер! И утре да се похвалите!

Момичета, привет!
stela.polaris, добре дошла и успех!
Пипи, Хот Ели,
Лиде, как сте в къщи? Оправят ли се децата?
barbyta , мерси за стимулчето, хареса ми. Тази визия гоня, дано да я достигна скоро!
b_ivanova Боби, браво за режимността! 


И аз така. Все разни гости се въртят у нас, трудна работа . Добре, че поне със спорта компенсирам-днес пак се отчетох с тичане и плуване. Закована съм на 51кг, дано тези кг. да ги запомни тялото ми, нали било важно дълго да се задържат кг, за да се запазят, и на това съм доволна, макар че искам още малко минусчета 1-2 само
Лека нощ, страхотни. Утре мисля да си направя плодово-млечен ден, дано да успея, че май пак ще имам гости..............

Добро утро Страхотни 
Заповядайте на кафенце
Вчера бях стриктна и резултата е 1 кг. надолу. МЦ-то си прави шегичка с мен, но май е нормално 1 кг. да варира нагоре - надолу.
Успешен Страхотен ден 

Добро утро момичета,
barbyta 10x за кафенцето....поздравления за минуса...
аз имам прегрешения снощти затова днес пак ще я карам на к.мляко и пъпеш. Докато сме сами с малкия в къщи през деня е ок..стриктна, точна като германка, но дойде ли си нашият татко и влияе зле на диетата ми
Днес съм обаче категорична....
Хубав ден момичета

stela и при мен е така  Но откакто нашия татко също иска да отслабва, защото е 115 кг. и гледа и той да се ограничава е много по-добре. Изкушенията ми са по-малко. Пожелавам ти да постигнеш целта си 

Здравейте, Страхотни момичета! 

И аз от днес съм на линия с Диета № 1. Днес съм на кисело мляко и нектарини.
Дано успея да съм стриктна, защото съм в очакване на МЦ и този период ми е много критичен откъм глад за сладко - все пак напоследък успявам донякъде да го овладявам , но не напълно   Приготвила съм си мюсли с кокос и шоколад - та ако озверея мисля, че това ще е по-добре отколкото нищо абсолютно нережимно

stela.polaris   добре дошла и успешно отслабване! И при мен е така - като се прибере мъжа ми влияе зле на диетата - но на белтъчните дни не ми е толкова трудно- каквото за мен , това и за тях  Мрънкат ми отвреме навреме, че няма картофки към месото - но  и аз все пак съм човек  Така че ще свикнеш да нагласяваш менюто за всички според твоето и ще ти е по-лесно. Само на млечните дни е малко по-трудничко, но като си помислиш за ефекта- и си заслужава да издържиш 

Барбита, заедно с мъжа ти като сте на диета е наистина по-лесно, но моя мъж си  слаб и при мен не върви този номер  Мерси за кафето  и браво за минуса! При МЦ е нормално теглото да варира, но обикновено е нагоре, така че щом имаш минус му се радвай смело 

Марги, браво за постигнатите 51 кг - вече доста време си ги пазиш, а останалите ще ги свалиш и тях. Щом ще имаш гости можеш да направиш деня на мляко и плодове, а вечерта да си на салатка с месо например и чашка бяло вино - хем ще уважиш гостите, хем ще си почти режимна /аз поне така правя като се наложи/ А децата ту имат температура, ту нямат - днес следобяд ще ги водя на лекар, но ще им мине, няма къде да ходят 

Камерън  , значи ще се движиме по режима заедно - аз днес на кисело мляко и нектарини.

Сати, b_ivanova Боби , Кала ,  Алимели,  Пипи ,mei long ,elito_80

Страхотен минусов ден на всички!

Привет и от мен!
Снощи бяхме на детски рожден ден и наруших режима!
Днес мляко и сливи! За вечеря - таратор!
Хубав ден!

Привет и от мен!

Лиде, бързо оздравяване на децата!

За изкушенията - аз свикнах да не гледам другите какво хапват. Действам си по моят  план. Трудно беше докато свикна, но вече успявам. Когато нарушавам диетата, обикновено е съсем съзнателно. Но имам и много дни, в които не съм на диета. Това, че пиша постоянно тук , е защото не мога без вас!

Не знам като постигна целта си / от която ме делят само 3 кг/ какво ще правя ....Пак ще ви наглеждам сигурно.

Днес закусих с мляко, но обядвах яйца.

Хубавото е ,че се научих да не хапвам разни "нещa" между храненията.

Хубав ден, момичета! 

Привет, привет,
ох сега се прибрахме от голяма разходка , и доста потичахме по площадката дано съм изразходила калл.от снощтното прегрешение, хапвам пъпеш и ви пиша.
StaM как ми се иска и аз да имам още 3 кг.........ех, мечти 

и аз днес съм без кола - та вече съм минала минимум 5 км, а мисля да се прибера пак пеша - 3 км.
Лиде, бързо оздравяване на дечица.
Стам, браво за почти постигнатата целл
Аз също дори когато не съм на диета пак съм във форума.....
Пристрастена съм!

Хайде на следобедно чайче 

И аз прегрешавам, но гледам да следвам основния принцип на диетата.
Това е много вярно, защото на мен това ми беше основния проблем. Започна ли да ям нямам спиране. Първо, второ, трето, после още нещо и така мога цял ден. Сега благодарение на Страхотната диета се ограничавам и се научих да се храня правилно, доколкото е възможно.
Сега ви оставям да си изпиете чая  . После пак ще надникна