ПОЛИКИСТОЗНИ ЯЙЧНИЦИ

  • 155 048
  • 795
# 615
На мен инсулинова резистентност ми откриха само с кръвно изследване без обременяване с глюкоза. Изследваха ми ТСХ, кръвна захар и инсулин и на базата на резултатите ендокриноложката ми сметна някакъв HOMA индекс, който след сбора на две от трите неща се делеше на 22, мисля че и с еполучаваше този индекс. Така че незнам дали този метод няма да ти е от полза и на теб.
Виж целия пост
# 616

Индексът HOMA

HOMA, или хомеостатичен модел за оценка на инсулиновата чувствителност, е прост индекс за определяне чувствителността на тялото към инсулин, базиран на стойностите на кръвна захар и на инсулин на гладно.
Индексът се изчислява по следната формула: HOMA = (Глюкоза х Инсулин)/22.5, където "Глюкоза" е нивото на кръвна захар на гладно, "Инсулин" – нивото на инсулин в кръвната плазма на гладно, а 22.5 – постоянна величина. HOMA варира от 2 до 15, като по-ниските стойности показват по-добра инсулинова чувствителност. Така например стойности на индекса около 2-2.5 демонстрират висока инсулинова чувствителност и добър гликемичен контрол. Стойности около и над 4 са признак за понижена чувствителност на тъканите към инсулин или инсулинова резистентност. Индекс над 8 обикновено се асоциира с наличието на захарен диабет тип 2.


Дано да ти е от полза   bouquet
Виж целия пост
# 617
Потърсих формулата за НОМА индекс в гугъл и ето какво ми излезе
http://www.hcvsociety.org/files/HOMACalc.htm
Виж целия пост
# 618
Виж, щом сте в процес на бебеправене и да ти бяха открили ир нямаше да ти повлияят толкова бързо медикаментите. Така или иначе е добре да се храниш с по-малко въглехидрати и сега, и през бремеността, за да избегнеш евентуалното развитие на гест. диабет. А той се появява и при жени, които преди това не са имали ир, така че не е толкова страшно. Виж, ако имаш някакви други проблеми и е важно да се знае дали има и ир към тях, това вече е друг въпрос! Peace Моят съвет е да си пуснеш и един инсулин + кръвна захар на гладно. А каква е причината да се съмняваш за ир?

Проблемът е, че аз от години внимавам с какво се храня, отказала съм и сладко, и тестено, и газирано, и какво ли още не, а килограмите почти не помръдват. Ужасно трудно ги контролирам, трупам целулит като за световно и вечно съм на диета, вечно тренирам и се храня с много малки количества. Иначе едно хранене повече на ден, дори и да е плод, за седмица ми качва килограм, който едва свалям за месец упражнения после. Накрая и СПКЯ ми откриха и гинекологът ми ме посъветва да направя обременяването с глюкоза, за да се види откъде идва всичко това. Действително, макар и с доста кг за ръста ми /70 за 165см/ тялото ми е някак "мръвчесто" и набито, както той обясни - по-скоро мъжка структура, което се проявява с времето при такива заболявания. Беше наистина важно да се установи дали има ИР, защото на 90% обяснява всичко.
Ако забременея /дай Боже/ всички диети, режими и зверщини с упражненията ще бъдат почти елиминирани, което ще ми докара много проблеми, не само с килограмите, а и с въпросния диабет.
Виж целия пост
# 619

Индексът HOMA

HOMA, или хомеостатичен модел за оценка на инсулиновата чувствителност, е прост индекс за определяне чувствителността на тялото към инсулин, базиран на стойностите на кръвна захар и на инсулин на гладно.
Индексът се изчислява по следната формула: HOMA = (Глюкоза х Инсулин)/22.5, където "Глюкоза" е нивото на кръвна захар на гладно, "Инсулин" – нивото на инсулин в кръвната плазма на гладно, а 22.5 – постоянна величина. HOMA варира от 2 до 15, като по-ниските стойности показват по-добра инсулинова чувствителност. Така например стойности на индекса около 2-2.5 демонстрират висока инсулинова чувствителност и добър гликемичен контрол. Стойности около и над 4 са признак за понижена чувствителност на тъканите към инсулин или инсулинова резистентност. Индекс над 8 обикновено се асоциира с наличието на захарен диабет тип 2.


Дано да ти е от полза   bouquet

Много благодаря за обясненията! Това изобщо не го знаех. Слава Богу, че има и такъв вариант.

Страхотни сте, момичета!  Hug Hug Hug на всички
Виж целия пост
# 620
bybuHka, проверила ли си щитовидна и надбъбрек?
Виж целия пост
# 621
Ами отиди да те прегледа гинеколог-ендокринолог, има такива специалисти.Аз сега посещавам такъв. Според мен би трябвало да ти изследват и мъжките хормони, за да се види дали и там няма някакви отклонения.
Виж целия пост
# 622
Щитовидна съм изследвала, периодично ме пращат да я изследвам, дотук 3 пъти за няма и две години. Винаги всичко е в норма. За надбъбрек не съм гледала, но напоследък силно се замислих и за него. Иначе ще взема направление тези дни и направо се занасям при ендокринолог. В този малък град гинеколозите са кът, а пък да не говорим за "комбинирани" специалисти.
Ослушвам се досега, защото ме тъпчат с хормони и така или иначе каквито и изследвания да ми назначи, ще се повлияят от хапчетата. И все пак ще отида, но в Пловдив. Чувам добри отзиви за Орбецова. Дано с нея да не сбъркам, че аман от неприятни развръзки с тия лекари  ooooh!
Виж целия пост
# 623
Споко, аз съм в университетски град, но това не попречи на светило професор да ми почерни живота. За нищо няма гаранция, затова сверявай мнения, ако трябва, и на частно.  Peace
Виж целия пост
# 624
Да, за частното съм открила момента отдавна, но както и kalpazankata казва, нищо не пречи някой "специалист" да ми почерни живота.
Виж целия пост
# 625
А би ли споделила как точно се храниш? Какво си изследвала на щитовидната жлеза и какви са резултатите? Килограмите ти не са чак толкова над норма. За здравословно се счита ръст минус 100.  Peace Мъжки хормони изследвала ли си? А кортизол? Имай в предвид, че не винаги ир е причината за спкя и не е задължително лечението й да ти помогне за общия проблем.  Wink Какви хормони пиеш и на базата на какви изследвания са направени те? Относно малкото храна - колкото по-малко и/или по-често се храниш, толкова повече ще качваш и ще се засилва ир, ако имаш такава.
От колко време пробвате за бебе и правили ли сте спермограма?
Извинявай, че толкова много въпроси задавам, но колкото повече информация ни дадеш, толкова по-добре ще можем да те насочим със съвети.  Hug
Виж целия пост
# 626
Здравейте,моля за помощ.Имам поликистозни яйчници и много нередовен цикъл- през 3-4 месеца.Изследвала съм всички полови хормони,житовидни и надбъбречни и всички са наред освен съотношението лх/ фсх.Откриха ми лека форма на ИР и съм на лечение с Метфогама.Нямам наднормено тегло 167 съм висока и тежа 47 кг.Според вас от какво може да е СПКЯ и този толкова нередовен цикъл?
Виж целия пост
# 627
Това никой не може да ти каже със сигурност. Общо взето всички лекуваме симптомите и ако изчезнат или пък успеем да забременеем се броим за късметлии. Ако е от ИР Метфогама би следвало да ти помогне след около половин година редовен прием. Късмет!
Виж целия пост
# 628
А би ли споделила как точно се храниш? Какво си изследвала на щитовидната жлеза и какви са резултатите? Килограмите ти не са чак толкова над норма. За здравословно се счита ръст минус 100.  Peace Мъжки хормони изследвала ли си? А кортизол? Имай в предвид, че не винаги ир е причината за спкя и не е задължително лечението й да ти помогне за общия проблем.  Wink Какви хормони пиеш и на базата на какви изследвания са направени те? Относно малкото храна - колкото по-малко и/или по-често се храниш, толкова повече ще качваш и ще се засилва ир, ако имаш такава.
От колко време пробвате за бебе и правили ли сте спермограма?
Извинявай, че толкова много въпроси задавам, но колкото повече информация ни дадеш, толкова по-добре ще можем да те насочим със съвети.  Hug

Все още сме много в началото, макар, че заради вечната ми битка с килограмите, на няколко пъти личната ме е пращала да гледам ЩЗ + пълни изследвания - ПКК с диференциално броене. Не помня наизуст последните резултати /трябва да си намеря бележката отпреди 2 месеца/, но TSH-то ми беше малко под 1. Не съм имала отклонения в изследванията. За друго никой не ме е дърпал, нищо, че няколко пъти си исках направление я за други хормони, я за ендокринолог. Все пак ако не ме прати лекар, няма как да знам какво и как да си изследвам, а факт, че досега никой не е сметнал за нужно да го прави. На своя глава ходех на АГ два пъти в годината,  когато ми закъснее с по 20 дни цикъла и досега проблеми не се виждаха.
Пробваме за бебе втори месец, което е нищо като време, но заради липсващия цикъл втори месец, отидох при друго АГ, което констатира дългогодишно СПКЯ. Пита ме кое ми е по-приоритетно - да изчистя кистите, или да забременея и след единодушието за бебе, реши да опитаме стимулация, когато ми дойде новия цикъл. Надявах се с него да ме прати и на хормонални изследвания още, но засега съм правила само цветна снимка за тръбите /тъй като трябва да пия Клостилбегит/ и обременяването с глюкоза. Идеята му е първо да стабилизира цикъла - да проследи овулацията - има ли я, няма ли я, защо не се пукат фоликулите, как и  по колко се образуват, с какви дози или спонтанно и ако няма добър резултат, след Нова година ще се мисли за лапаро или пренасочване към клиника по стерилитет за мен и съпруга ми.
Засега каза, че има ефект от Клостила, но е слаб. Имало реакция, яйчниците се държат добре, не са изчерпани откъм ресурс - нещо, което ме плашеше до смърт. Сега със следващия цикъл ще увеличим дозата /досега пиех 5 дни по 1 табл./ на 2 табл. и евентуално декември ще се отдели за хормонални изследвания - по негови думи, за да ги направя, трябва да се прескочи цял цикъл. Каквото и да значи това.
Та още сме в началото на борбата и не сме стигнали до спермограма и тн. Приоритетно се работи по моя милост, тъй като проблемът ми е прекалено очебиен и оказва 100%-ово влияние на всичко останало. Като нямам ову, всички останали мероприятия се обезсмислят.

За това, което обясняваш за ИР пасва на моите отколешни обяснения пред близки и далечни - не качвам само като не ям. Никой не вярва. От хиляда вида режими и редуване на храни съм стигнала до извода, че онова "често и по малко" при мен е кошмарно правило. Храня се само вечер между 18-20 часа и то без нишестени храни, без ориз, тестено, сладко, газирано. Веднъж на 2 седмици мога да си позволя картофи и то печени. Пържени - веднъж в месеца. Ориз не обичам. Манджи не ям - само фасул пак веднъж месечно. Нищо пържено, никакви подсладени сокове.. само вода и сега по чаша вино вечер. И ядки избягвам - пробвала съм само сурови бадеми, но 100гр ги разпределям за 1 седмица, колкото да имам какво да сдъвча на обяд, ако усетя глад. Плодове също почти не хапвам от много време. 1 кг портокали ги премятам по 1 седмица, защото все пак обичам плодове, но заради въглехидратите, фруктозата.. и тн... Навремето с по 1 плод за обяд качих 1 кг за седмица. Банани не ям изобщо. С доматите внимавам. Солено не обичам, но пък задържам течности постоянно. Ако много ми се прияде сладко за десерт - половин редче шоколад си деля с мъжа ми. Правих си Вега тест - спазвах. Не мръднах. Поне не качих Simple Smile Иначе много от нещата, които си забранявам, излязоха разрешени, но това е защото организмът не е заситен с тях. Но така или иначе продължавам да ги избягвам.
Какво да ви кажа - по едно време заприлича на анорексично мислене това моето. А ефект нулев. И в такива изблици на крайно отчаяние и бяс отивах да опявам на личната лекарка или на АГ-то, че искам изследвания на хормони, защото ми дойде до гуша от тоя живот. Друг е въпросът, че се блъскам на колелото у дома всеки божи ден и се премятам с упражнения по Табата. Стягам се, спор няма. Но пак не отслабвам нормално. Единствено ме радва, че обиколките ми почти не се променят, дори когато кантарът посочи нагоре. Ако не тренирах, нямаше да е така.
Но идва  момента, в който искаме дете и аз с тези лишения няма да мога да го износя нормално. Без плодове, ядки и 1/2 от зеленчуците...
Виж целия пост
# 629
Бубинка,според мен задължително трябва в най-скоро време да направите и разширена спермограма в репродуктивна клиника!При нас от толкова притеснения покрай моите проблеми все отлагахме това,а се оказа,че и при ММ има лек проблем  Crossing Arms,който коригирахме с лечение за около 3 месеца! Успех!  Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия