Слънцето силно нека си пече, отслабнала Дюканка отива на море - 115 тема

VK, онзи ден си купих царевично нишесте на Др Йоткер - Gustin се казва, от Била - в кутия е, при рафтовете с нишестета, пудинги, ванилии и желатини  Гледам, че си от Пловдив, ама се надявам, че и там са го заредили (аз също търсех отдавна и чак сега го имаше)
Още не съм го пробвала (то и се чудя на какво точно де), ама скоро ще е, май в десертите повече се използва, а идва рождения ми ден, трябва да се почерпя с нещо 
А за водата - и аз бях чела (не помня тук във форума или някъде другаде) че се смята по такъв начин, но цифрата май беше 25мл на кг тегло; което си е 2.5л за 100кг примерно. Така че:
Тунинг - да, ако трябва яж насила. Нали идеята е да залъжем организмите си, че имат достатъчно ядене, пък те да си седят и да си го обработват, като нямат друга работа 
И не подценявай и водата - по горната сметка, излиза, че трябва да пиеш 2.9л вода! И според мен си купи някакъв уред, на който да си разнообразяваш храната - дори и един гофретник да е, пак е нещо, поне да си правиш палачинките. А МВ или някаква фурничка най-добре; приеми го като инвестиция за перфектния външен вид, към който се стремиш, ще си знаеш, че са си лично за теб (и ако обичаш, без спомените за старата МВ, която си хвърлил по разни причини...минало бешело, както се казва). Хайде, по-сериозно се заеми с дъвченето, че да не правим прецеденти с единствения мъж, дето не сваля с Дюкан! 

blueberry_pie Добре дошла и от мен. Да, наистина тук има страхотни момичета и едно момче, които винаги са готови да помогнат. Жозефа ,Кriki и аз на 30 учих таблица и след 7 години пак ще я уча. Еми така е, като раждам на "стари" години... До като изгледам второто и първото ще се зажени и айде пак бебоче Благодаря ви за отговорите не въпросите ми СЛАДУРКИ
summer_girl78 аз мисля да си замътя бульона от свареното пиле, нещо като фрикасе, че ми се догатва от сухоежбини вече. Да не говорим, че 00 е адски проблем през дните на П. Чакам Пз с нетърпение.

Здравейте сладури.
Аз днес официално обявявам 84кг,даже ще сменя лентичката,много съм доволна вече съм друг човек.
blueberry_pie ,ти сама казваш че си пазила диети с йо-йо ефект,ами не се чуди тогава,че сега организмът ти се съпротивлява,нали знаеш че помни,и сега ти връща за терзанията.Давай му повече режимна храница ,не робувай на кантара и нещата ще се подредят.
patalinka,здравей и успех с постигането на мечтаната цел,относно коментарите аз ако съм толкова ще се самоубия,аз ги подминавам с усмивка,важното е че скоро ще се пулят и ще питат как си се вталила толкова.
А да си призная нито торти съм правила нито кексове или палачинки,не за друго ами нищо не се получава,то по добре,че като се знам ще поомета повече от колкото трябва.

Добър ден,момичета и момче!Да е добър,усмихнат и с много минуси!

Паталинка и blueberry_pie-ДОБРЕ ДОШЛИ в режима на чудесата!Иска се само търпение.

labello - страхотна палачинка си си спретнала,а за друг път,когато си в чуденка :ти предлагам да си правиш палачинката без трици,с извара,яйца,не помня точно, има я в сайта с рецептите и другото,което ти се е прияло да бъде с трици.

blueberry_pie ,добре дошла при нас! Не се притеснявай от задържането,както можеш да видиш от линийката ми днес ми е 12-ти ден,от десертите съм си правила само кисело мляко със степ,а съм само -1,така че ,не мисля .че десертите са причината,просто при някои свалянето на килограми става по-бързо ,а при други по-бавно.И какво от това с повече постоянсто ще успеем

Здравейте момичета и момче

rien, хареса ми отговора ти, очаквах нещо подобно, важно е за всички да е ясно за какво става въпрос. Да няма след 3 дни някой да нагъва бисквити и телешки салам и да каже, че прочел, че едисикой ял, пък никой нищо не му казал, бла-бла. Естествено, прехвърлено е и на блога - в _Полезна информация 
Не забравяй, че огромното количество хора от тази тема сме в БГ и  думата "салам" няма добра репутация. Да вметна на БГ дюканките, че Активията с 0,5 % мазнини на БГ пазар е с добавена сметана.

v1v1, щом си достигнала целта, минавай в трета. Успех   

tuningmania, яж, бре, момче, яж 

patalinka, успех   

tan4eto83 не мога да помогна, стискам палци всичко да с еоправи

labello, правиш си и двете, но с по половин доза всяко 

blueberry_pie, задържането е нормално, особено при малко кг. Бъди режимна и ще имаш успех. Ако има притеснения, пиши всеки ден менюто си по количества и часове, дружно ще се зверим има ли проблем. Килограмите с 0 накрая (60) са и допълнителна психологическа бариера, споко само!

Приятна неделя на всички   

Mira(vatan1919) - 

Честито ти нови килца,бяхме горе долу на едни,ама ти дръпна надолу.Радвам се за тебе!

Колкото за тортите и палачинките - цар съм,дори гостите си,които не са режимни,черпя с тях и доста им се услаждат.Така,че знаеш къде съм,свиркай и те чакам на гости да си похапнеш сладичко.

Здравей! Испанският паспорт на майка ти е невалиден за България, тъй като е с изтекла валидност. За разлика от други държави (напр. Германия) ние не признаваме документи с изтекъл срок на валидност. За да може майка ти да влезе в България, трябва да си набави валидни документи - това може да е български задграничен паспорт или лична карта, испански паспорт или испанска лична карта. В противен случай може да си има неприятности на българската граница. Ако притежава испански и български документи, тогава на нашата граница трябва задължително да ги декларира при паспортната проверка. Дано отговорът ми да не пристига със закъснение! Успех!

Привет и от мен
Angels zq, добре дошла и успех с режима! За 5 дни- 2,6кг е добър резултат
blueberry_pie, добре дошла! Не се разочаровай от повишенията, които ти показва кантара. Всяко плюсче може да е задържана вода, която мн скоро ще изчезне Не е от дюканските тортички-споко е ако те притиснява, ги намали
Паталинка, добре дошла и на теб! Стискам палци по-леко и бързо да стигнеш до мечтаните килограми. Хубаво е, че не си слагаш непостижими и нереални цели. Първо стигни 85-те, пък после, ако  искаш и можеш, ще свалиш още. Ще се справиш
Танчето83, мн неприятно е това с откраднатите документи на майка ти.Дано всичко се оправи бързо и да дойде да си види внучето
Катяджин и варненски дюканки, приятна ви срещичка, приятно кафепиене и после пуснете някоя снимчица, да ви дзърнем
Дива орхидея и Тунинг, недостатъчно ядене   . Тунинг, включи следобедна закуска поне А за пиенето- забрави  
Деси вал и аз нямам търпение да е август да ходя на море- въпреки, че само за 5 дни, но... Нашите пък ще ходят на планина и сега издирваме насам натам нещо не мн скъпо, но хубавичко. Дайте препоръки и съвети, за място, от което сте доволни
Лабело , позволи ми да се похиля   Искаш съвет дали палачинка или овесена каша за закуска.... Днес едното, утре-другото. не може в един ден, знаееешшш
Баба Яга Браво за отличния резултат до момента- 19,5кг  . А за 2-та кг, ще паднат мн скоро
VK , хич не ги разбирам тия царевичлъци   -нищо не съм си взимала. И майзена не съм откривала и използвала досега.
Cote, бравооо
Mira(vatan1919), честито за затвърдените кг   
Бермудез, Перлитка, Кри, Татитке, M-Зиленкуту
Жозефа, Съмър гърл, Сани3,rrare
Аз за хвалене нямам, но и за оплакване нямам... Сутринта водихме котенце на лекар,че има някакво топче на коремчето, но док каза,че  всичко е наред и съм мн по-спокойна...
Целувки и прегръдки за всички. Хубав и отслабващ ден!
п.п - относно водата- пийте, не я жалете, но пожалете бъбреците си и подобни литри (5), както прочетох, че някои пият, недейте

 Здравейте момичета, периодично чета за случаи на свалящи в 3-та, е и аз се оказах такъв. Днес съм половин кило надолу и то без да броя, че не съм ходила до 00, а и съм след сериозна гала вечеря  . Аз не искам да свалям повече, според вас на какво се дължи това. Храня се доста сериозно, даже на моменти надвишавам дозата за плодовете  (с което не се гордея). Та моля за коментари и мнения на какво може да се дължи.

П.П. В 3-та съм от 1 мес.

А, да , в списание По-здрави ( или нещо такова) пак ще ни дъвчат. Този път доц. Байкова- честито!!!

зеленкуту, никът ми е точно от тази книга
влюбих се в описанието на Африка и мечтая за там
дано стане в този живот


днес отбелязвам 5 кръгли месеца
сега ще хвана мъжете да ме снимат за архива

и УРА, намерих дюкански сладолед вчера - с подсладител и мазнини 5%
взех веднага, разбира се и тези дни ще го пробвам, засега отлежава в хладилника

пускам рецепта за моите гофрети в темата

вчера моите ме учиха как се играе тенис
макар че бях с чехли се справих подобаващо, оле

успехи на всички

п.с. видяхте ли новата тема, само за нови 

Хм, аз ядох точно същото  обожавам самардала  Само че не пих чай, а айрян - около половин литър 
Какво ще обядваш? Аз пангасиус във фолио.

Какви са тези неща дето ядете?
какво е самардала?
А какво е пангасиус ?
ние на един и същи режим л исме..?

Аз се скиприх, готова за среща, ама тоз чуден час дето го измислихме, да не съм сама на срещата??! Ще видим!
Последно повикване:

Варненска среща - 20.07.2008 г. /ДНЕС/ 14.00 ч.
На паметника на Севастопол!

и аз да попитам за тази самардала
какво е това чудо и какъв вкус има?

аз намерих ей-това:
http://bg.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B … D0%B0%D0%BB%D0%B0

значи нещо като шарена сол, така ли?

Кате, пангасиус е бяла постна риба, много готина

krikri, мила, ще ям пилешко филе по рецептата на Еми (нейното е с пуешко), сега се пекат, мирише вкусно, ще гарнирам с едно яйце, нещо на последък не ми се яде риба, вероятно не съм открила вкусна риба и рецепта за нея...


самардалата е като подправка за овкусяване, има лек привкус и аромат на лук, но е много солена, все пак в пакетчето съставката е сол и самардала и затова я използвам за посоляване а самардалата предава един по-различен вкус, много фин