НОВО: Дигитални асистентиВиж

Слънцето силно нека си пече, отслабнала Дюканка отива на море - 115 тема

  • 56 221
  • 983
# 315 19 юли 2008, 10:42 ч.
Добро утро и от мен!Много ранобудни хора сте,бе!

Днес май за много хора е ден за радост от минуси и за мен - кантарчето най-накрая мръдна ле-ко надолу.

tonito26 - И аз помня първите ти постове и много се радвам за твоите успехи!  bouquet

Mira(vatan1919) -Здравей и от мен,миличка HugЧестито ти месечинка и  newsm74 резултат!

Кри -Мила,ти си ветеран,знаеш,че ще му разкажеш играта на тая гаден кг.  thumbsup

Slon4o -И аз да ти кажа - Къде ти са протеините,момиче?

Боби1973 - Страхотна снимка! newsm74 изглеждаш!

Не съм - Честито!  bouquet

labello -Отивай да учиш,нали знаеш,че си нашта гордост! fingerscrossed Flowers Four Leaf Clover

danito78 - Чудесно е,че си стриктна.Продължавай смело напред!  friendship

FEN - Бързо да оздравява детенце!

Хубав и усмихнат ден! Hug
Виж целия пост
# 316 19 юли 2008, 10:42 ч.
              ДОБРО И СЛЪНЧЕВО утро на всички дюканки и дюканец!
              ТОНИ - браво, 12 кг. за 28 дни си е направо рекорд.
              КАТЯДЖИН - виждаш ли, ай си сгафил, ай те е мернало веднага окото на шерифа  Joy Joy Joy
              СЛОНЧО от това подскачане си изпуснала мръвката. МАРШ да си я прибереш, че белким ще се хързулнеш по склона!
               ПАТАЛИНКА - браво   bouquet
               БОБИ1973 - куклара си можеш спокойно да се кандидатираш за миска! Hug
               ДАНИТО 78 - добре дошла и успехи Hug
               Отчет: от вчера милото ми другарче моето кантарче показва 109.200 така  че тичкам да си сменя лентичката.
               ОБИЧАМ ВИ ВСИЧКИ И СЕ РАДВАМ ЧЕ ВИ НАМЕРИХ! ЧАКАМ ВИ ВСИЧКИ В НЕДЕЛЯ НА СОФИИСКАТА СРЕЩА.
               Много гушки и ФИЛЮДКИ и лек ден!  love001            
Виж целия пост
# 317 19 юли 2008, 10:45 ч.
Филюдка,и ние те чакаме. Hug Hug
Виж целия пост
# 318 19 юли 2008, 10:46 ч.
Слончо, независимо какви хранителни навици си имала, трябва да увеличиш протеините, за да накараш организма си да работи.Истината е, че се отслабва с месо - нали си чела колко енергия е нужна, за да се смелят тези протеини.Може и да ти се вижда много храната и всъщност малкото и количество до сега да те е довело до напълняване, защото стресираното ти тяло е усвоявало и минималното, което си му давала.Така, че смело хапвай, така тялото ти ще работи и изразходва енергия!
Момичета, снимката е заради прическата Joy, а и мъничко съм заякнала, та не е заради фигурата Wink

Имам молба-цяла сутрин си търсих аватара, нещо се беше затрил, а сега е огромен и не мога да го намаля - ако на някой му се занимава, моля да го намали и да ми го прати!Благодаря!
Виж целия пост
# 319 19 юли 2008, 10:51 ч.
момичета,я да питам :
  сега след вчерашната ми изцепка бях решила още днес и утре да бъда на протеин и зеленчук ,а от понеделник седмица на чисти протеини.сега се чудя ...дали още днес да не мина на чистите протеини без да губя време.много ме е яд на мен си...,а най-много ме е яд ,защото не бях гладна-от чиста лакомия ..знам ли и аз...с количеството се отвиква с времето.дайте мнение,че се чудя и мая как по-бързо да си вляза в ритъм newsm78
Виж целия пост
# 320 19 юли 2008, 10:57 ч.
Добър да ви е деня!
Слончо (нали беше СлЪнчо, бе, защо ме върна на елефантски асоциации?),  да не повтарям момичетата, ама другите неща са само за разнообразие и гарнитурка към месцето, там е истината!  Peace
Лабелло - успех!  Heart Eyes
Варненки - да не си забравите фотоапаратите, че ще чакаме включване със снимков материал! Обичам снимки!  Wink
Боби1973 - добре си се завърнала, да си измислила някоя нова тортичка на морето?  chef
Катяджин - приятен плаж, и да не забравя - само с Дюкан ли го стопи това твоето момче, бе?  Shocked
Мира(последният да затвори вратата), браво, момиче!   bouquet
Тонито - всички се радваме за теб!  Party
Кри - ти си ни "наш товарищ тамада", доайен наш! Едно кило не може да ни стресне нас! Виж Перлето какво ти казва!  Hug
Данито78 - брех, какви резултати!  #Crazy
Паталинка - издънката си е издънка, продължаваш си режима в нормален вид!
FEN - да се оправя детенце бързо!
Сани, Филюдка, Горда, и всички по списък!  Hug - весел минусов ден!
Виж целия пост
# 321 19 юли 2008, 10:58 ч.
Благодаря ви момичета за съветите  smile3525  ще ги изпълня всичките
И дано скоро се похваля и аз с резултат  newsm51  txtloves   love001 

Sagittarius  Слончо (нали беше СлЪнчо, бе, защо ме върна на елефантски асоциации?), 

Ами като гледам как се кефи слончето ма аватара ми Слон4о ми звучи по- забавно Simple Smile 
Виж целия пост
# 322 19 юли 2008, 11:11 ч.
Здравейте на всички, аз днес съм дежурна на работа. В офиса няма никой и мога да си хапвам всичко онова, което буди учудване у колегите и обикновено трябва да ходя на някоя пейка да си ям месцата...

До всички от Варна: Работя в центъра и когато не мога да си взема храна от вкъщи, ходя на обяд в месария "Жар", до Севастопол. Не че ми е много вкусно там, но... Та в "Жар" мислите ли, че е подходящо? (пържолка, бутче)

Друг е въпроса като кажа "Една пил. Пържола", питат ме "Друго?", аз "Вода/Кола/Това е, благодаря" как ме гледат недоумяващо... Но това може би е защото съм на режима от около 12 дни и още не съм свикнала съвсем...
Виж целия пост
# 323 19 юли 2008, 11:28 ч.
Здравейте. Кантара показва малко надолу и кеффф newsm44. Днес си направих ефирната закуска, много вкусно беше Simple Smile. Аз понеже съм си малко манджиика, съм много доволна от поста с рецепти. Как ги измисляте? newsm10 Благодарение на тях имам вкусно разнообразно меню. И най-важното кантара се движи надолу... Благодарение на разнообразието, не ми се ядат нережимни неща, което е много важно, защото, ако всеки ден е борба със себе си, работата я пиши бегала... Хапвам си доста, никога не съм гладна. Ситият човек трудно може да бъде съблазнен с храна.
БОБИ1973 изглеждаш много добре.
Поздравления на всички с минусчета. Останалите си знаят, че е временно.
Много е полезно според мен 3-тофазничките да пишат как се движат нещата при тях, а ако има 4-тофазнички да пишат още по-добре.
Виж целия пост
# 324 19 юли 2008, 11:32 ч.
Хубав ден и от мен - в тон със заглавието отивам да си пека дюканското дупе този уикенд.
На всички ви много минуси на кантарите и плюсове в емоциите!
Виж целия пост
# 325 19 юли 2008, 11:32 ч.
Добро утро!

Цитат на: mamce в пт, 18 юли 2008, 21:10


Знам че това не е за тук , но искам да споделя нещо по въпроса.
Миналата година бях в Турция.Това, което разбрах е ,че те нямат в училище павилиончета
с разни нездравословни храни.Децата си носят от къщи кутия с храна.Имат си разпределен
хранителен режим за всеки ден от седмицата,съставен от училищното ръководство -
вероятно с диетолог , знам ли  newsm78 . Задължително за десерт имат плод.
Но това едва ли би могло да се въведе у нас - винаги има спънки .

Да се изкажа и аз, тук лавка в училище НЯМА!
Има си стол, в който готвят много хубаво. И здравосолвно!!Три четири различни меюта има всеки божи ден.
Син ми беше малко пълничък минала година, обърнаха му внимание в училище, без подигравки, а с разумни съвети и се източи за една година и прибра шкембето, не може го познае човек сега. Всичко това комбинирано със спорт. За всичко трябва грижа и внимание от страна на родителя мисля аз(подкрепено с много ЛИЧЕН ПРИМЕР). Детето рано или късно започва да се вслушва.
Хубав ден!! Hug Hug
Виж целия пост
# 326 19 юли 2008, 11:43 ч.
tatianka ,
вие сте се случили на училище и на грижи от страна на някой компетентен ,при
това изпълняващ работата си/обикновено мед.сестра , предполагам /.

Знаеш ли у нас  колко  училища има без стол ?
Но павилиончета има.

Volna peperudka       bdbaloni   Много здраве и щастие   Flowers Four Leaf Clover
Виж целия пост
# 327 19 юли 2008, 11:49 ч.
   Здравейте Дюканеси   bouquet!


  Само за отчет се явявам - от 10.07 съм в трета и резултата е нито един + ,заковани 62кг.Дори съм задминала първоначалната цел ,тъй като смятах ,че съм 168,а се оказах 170 см,ама какво да се прави като не съм си мерила ръста от 15 години  Embarassed.Общо имам -11 кг постигнати за месец и петнадесетина дена.Мога да отслабна още ,но не намирам за необходимо /да не се обиди някой,ама понякога като чета и гледам снимки ми се струва ,че някой е прекалил с отслабването/.Чувствам се отлично,но защо ли картофите и ориза сега ми се струват много тежки храни и не ми се хапват.Може да е от жегите.Трябва ли да се насилвам да ги ям?Имам и един тъп въпрос,но откакто отслабнах не ми се пие и вода.Може ли да я намаля на 1л примерно?

  На новите момичета-повярвайте наистина стават чудеса с този режим.Не съм изглеждала по-добре от сега ,дори и 56 кг.Имам чувството ,че и пропорциите на тялото ми се смениха.
Виж целия пост
# 328 19 юли 2008, 11:56 ч.
Цитат на: mamce в сб, 19 юли 2008, 11:43
tatianka ,
вие сте се случили на училище и на грижи от страна на някой компетентен ,при
това изпълняващ работата си/обикновено мед.сестра , предполагам /.
Знаеш ли у нас  колко  училища има без стол ?
Но павилиончета има.

Уточнявам вместо Татянка - тя живее в Швеция и говори за тамошните условия, за съжаление - различни от нашата реалност...
Като сложих многоточията, та се сетих - Цоци, не се ядосвай повече, драсни някой ред, че липсваш...
Виж целия пост
# 329 19 юли 2008, 11:58 ч.
Да медицинската сестра го извика на разговор в началото на миналата година и след това контролира теглото му всеки месец. И всичко направено по един елегантен начин, просто детето се чуства гордо(а не комплексирано), че ходи при сестрата на разговор.

Мерси Sagittarius, малко съм заспала още Hug
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало