Слънцето силно нека си пече, отслабнала Дюканка отива на море - 115 тема

Публикувана: 17 юли 2008, 19:08 ч.
Последно мнение: 27 юли 2008, 19:58 ч.

56 186
983

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
Какво е цитат?
Какви подправки могат да се добавят към зеле с пилешко?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, човек може да яде толкова храна, колкото иска от разрешените храни, сигурно отслабване и поддържане на теглото след загуба на тегло.
- Какво е цитат?
  
  Цитатът във форумите се поставя с помощта на тага [quote="username"]цитат[/quote], където "username" се заменя с името на потребителя, от когото е цитатът. Това позволява ясно разграничаване на цитатите от другите текстове и посочване на източника.
- Какви подправки могат да се добавят към зеле с пилешко?
  
  За зеле с пилешко могат да се използват различни подправки като черен и червен пипер, целина, домати, доматен сос, доматче, магданоз, доматен сос, домати и червен пипер. Всички тези подправки могат да придадат разнообразен вкус на ястието.
- Каква е рецептата за печене на пиле на сол?
- Как да приготвя зеле с пилешко?

Ентусиаст

# 615 21 юли 2008, 14:36 ч.

Здравейте,

Амси, изглеждаш прекрасно и много по-малко от посочените 74 кг. Имаш спортна фигура. А на живо си още по-хубава. Съгласна съм, че младостта се завръща след свалените с труд килограми.

Бейби Дол, честита трета фаза.

Бърди, в книгата пишеше за неразположение в началото. прочети и блог-сайта има инфо.

Филюдка, честит рожден ден. Да свалиш всички кг и грижи от снагата си.

Дороти, малко късно ти пиша, но дано да го прочетеш. Не разбрах дали сваляш на обиколки.
В книгата Дюкан казва, че жените с хормонални промени (пубертет, менупауза) са най-ощетени при отслабването. При очаквани резултати дава, че те отслабват 2 пъти по-бавно от останалите. Пак негова препоръка е при задържане, да се намалят млечните за 10 дена.

Според мене при липса на апетит не трябва да се яде насила. Не видях и Дюкан да го препоръчва. Бихте ли хранили насила децата си. А защо трябва да насилвате себе си.
Доста дюканци в определен момент се оплакват от липса на апетит. Съвета, който обикновено получават е "за да се отслабва трябва да се яде, дори и насила."
Даже и да е вярно, да се тъпчем е недопустимо. За мене целта не е само да сваля излишните кила, а и да постигна хармония между воля и организъм.
Тялото трупа тлъстини, когато се страхува от продължителен глад. Почвайки режима, тялото получава храна когато и колкото пожелае, нормално е да се променя усещането му. Така идва момент, в който тази сигурност се трансформира в липса на апетит. И вместо да се радваме на промяната, ние казваме " а не, няма не искам, трябва да ядеш".