С Дюкан ми е добре - хапвам пиле, риба и ... съм на море - 116 тема

  • 49 838
  • 942
# 915
Цоци, аз си мисля че си спретнала купон.....а ти в кухнята Joy Joy Joy Всичко е наред, нали?.....Слабе каза да те проверяваме...

Таня маня не така, дръж се Peace

Sari4ka, Sofi28 добре дошли в отбора  bouquet

Лека  Hug
Виж целия пост
# 916
    Момичета, вече 3-ти ден леко ме наболяват бъбреците. Само когато бях бременна преди 4 години се е случвало та я познавам болката. Мислите ли, че може да е от режима newsm78? Пия много вода. Кво да правя? Ич ми се не ходи по лекари - много ги недолюбвам. Все пак не е силна болка. Май има някакви чайове за бъбреци, имате ли информация Praynig?
Виж целия пост
# 917
Добър вечер Дюканки и Дюканчовци   bouquet
Днес стартирах  Peace
Малко за мен : на 24 год .  83 кг.  Embarassed и 165 см. имам 2 деца и с малкото човече се кърмим вече успешно 4 месеца (дано и да продължим) Praynig
имам невероятен проблем със сладкото  Confused толкова по-много ям ..........затова и не се притесних за кърмата ,защото по-цял ден се тъпчех с вафли ,шоколади и т.н.  Embarassed обаче са ми като наркотик  ooooh! сега ще ги замествам с пилешко  Mr. Green добре,че ми е любимо  Grinning
днешния отчет : хапнах на 3 пъти пилешко филе ,сложих му и малко мащерка и черен пипер обаче  Rolling Eyes и съм се наливала с вода поне около 2,5 литра ,купих си и от люлин овесените трици и си направих 4 с.л.  трици с 4с.л. кисело мляко Верея 0,1% 
прочетох почти всичко от първата страница обаче не видях..............мога ли да си купя от тези подсладители на хапченцата (захаринчета май се казваха ) newsm78 да си подслаждам млякото ,защото без сладко ще полудея  Sick ? извинявайте ,че питам дано не е проблем ,ще се радвам да ме подкрепите ,защото наистина имам нужда  Blush с тези 22 излишни килограма  Confused
поздрави и целувки от мен   bouquet
Виж целия пост
# 918
Добре дошла на cenitelkata, Саричка и Софи  welcome
Ценителка, щом като кърмиш все още трябва да спазваш 3-та олекотена. Не изключвай зеленчуците и плодовете. Има доста момичета, които спазват тази фаза и си отслабват екстра. А за сладките неща - има рецепти за разни кремчета и кексчета, които са страхотни и могат да ти заместят вафлите и др.
Виж целия пост
# 919
cenitelkata добре дошла.Триците са по 3 с.л.на ден,не повече.И можеш да си вземеш подсладител за подслаждане.И ЩОМ КЪРМИШ 3-ТА ОЛЕКОТЕНА.
Успех
 С  Ivi baby сме писали заедно.
Виж целия пост
# 920
До "VK"-  GrinningАз съм се легализирала преди повече от 2 месеца, а съм се мобилизирала от преди 5 месеца.Вече 5 месеца съм с Дюкан.Резултата е -15 килца.От 2 месеца съм в третата фаза.Чета ви редовно и нищичко не пропускам. Малко съгреших на моренцето,но влязох в релси отново.
До "Слабе"-приятно ми стана,че си спомняш за мен! Hug
Виж целия пост
# 921
Добър вечер на всички!

Добре дошли на новичките!Успех!

Пак да честитя на месечинките и на всички с минуси!  bouquet

За срещата в Бургас - там съм, на "Калината" от 14 ч. на 2.08.Чакам ви момичета! Hug
Виж целия пост
# 922
ros4o и Боби 1973, благодаря ви за отговорите, аз си знаех ама нали трябваше  да чуя и форумското мнение.

ro shur, дъвките трябва да са с подсладител.

ВК , Цоци , СлаБе , Гуди , Биборана , Бърни и Халеева - честито ви месечинка!

sari4ka, sofi28, добре дошли! Попаднали сте на правилното място, тук всички са много мили и отзивчиви.

cenitelkata, добре дошла! Ако още кърмиш виж на първа страница за 3 олекотена фаза за кърмачки.

Лека вечер на всички и много минуси на сутринта.
Виж целия пост
# 923
Иви, аз имах проблем с бъбреците и също по време на бременността ми се обаждаха. Но при мен е от ходене на басейн и висене във водата понеже не мога да извадя малките. Пий повечко вода, на мен ми мина след 2 дни.Ако не ти минат, отиди на лекар, ако още сега не се чувстваш добре - веднага се консултирай.

Мариад, развалила си жената, ама честно. ти си била хубава и преди диетата.но щом това ти е била целта, постигнала си я задоволително. Моля те влез в 3та, стига толкова!  Hug Ще изчезнеш съвсем.

И да ви кажа също, че повечето на снимките от срещата нямате нужда от диета.
Танича, лично мислех да я посъветвам да влиза в трета, тя пък чете мисли и сама се е сетила, че трябва.
И понеже все ви се карам, че сте слаби пък слабеете, очаквам един ден да ми се скарате, че и аз слабея без нужда - вярно е, аз и сега съм прекрасТна и чудесТна, но ме болят колената и гърбът, та затова трябва да смъквам. По здравословни, а не по естетически причини.  Heart Eyes
Виж целия пост
# 924
Момичета,по план-график на 02.08.трябва вече да съм в Бургас.Дайте ми по-точна информация за срещата.  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 925
 Party Тука  сьььььм - у Варната де . Ни сьм чела ниШто но влизам да ви кажа че ужасно много ви обичам всички  Heart Eyes Беше страхотно и нямам тьрпение за нова среща . Ни пиша от моИто лаптоп и ша мА извинявате за писаниците  hahaha
Виж целия пост
# 926
Тъй ,попривърших с четенето и сега ще поздравлявам newsm47
Честити месечинки на Цоци, Халеева, Byrne,СлаБе, Гуди newsm51
На Софийската среща виждам отбор от хубавици -много сте лъчезарни момичета smile3525
Цоци,  специални поздрави за свалените килца smile3501
Татит, Hugмалко минусче,ама след него още и т.н.до крайния резултат  Heart Eyes
Ivi baby,няма по -прекрасно нещо в този режим от смяната на линийката  Laughingв правилната посока Peace
tanich, успех в третата фаза  Hug
Крикри много щастливи емоции ти пожелавам през отпуската Hug
Росчо Heart Eyesчестито, айде още малко и навлизаш в шестичките Party
Саричка добре дошла Simple Smile и успех с режима.
Софи и на тебе ти пожелавам успех. Hug
ЦилЮвки на цялата дружинка Heart Eyes
Виж целия пост
# 927
И аз не съм ви чела и влизам само да кажа, че заминавам на моренце. Стискайте палци да удържа режимния фронт  Grinning И да сте свалили много килца като се върна  Naughty
Виж целия пост
# 928
благодаря за посрещането   bouquet
реших ,че мога да си позволя само месото ,защото аз по-принцип не наблягам на плодовете и зеленчуците  Embarassed за вафлите не се ограничавах и резултата е на лице   Twisted Evil  обичам много сирене обаче и прясно мляко  Rolling Eyes ,но ако ми намалее кърмата ще започна да ям и другите позволени от трета фаза неща  Peace
Виж целия пост
# 929
cenitelkata , аз също много обичам сладко, затова толкова го обичам този режим, всеки ден хапвам сладичко от рецептите на момичетата: кекс, бисквити или млечна пита сутрин от триците; желирано кисело мляко със степ или крем-карамел или някой от другите кремчета с подсладител - ммммм  Heart Eyes
Ей сега един крем-карамел се пече във фурната, а преди това си направих едни бишкотки ... ми кеф  Flutter
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия