Дюканки красиви - купонджийки щастливи - 117 тема

Дидко,
Честит рожден ден пожелавам ти живот изпълнен с положителни емоции.
       
Дори за годишнината.
Духи гласувах за малкия сладкиш.

Честит рожден ден на BlackSnake, комикс, Didko.Много положителни емоции ви желая 
Just a Girl честито 
Да ви питам,вие имате ли проблем с WC-то?Аз си го имам още от преди да започна режима,ама сега положението е по-трагично.

Здравейте и от мен момичета и момче!
Честито на рожденичките  , на тези с минуси и на тези без минуси!!!

Моля ви за помощ : вървях си добре в ударната фаза (начало 1.07.2008) и в първите 1-2 седмици на втора фаза (карам 5/5).
От 92 кг свалих на 84 и бях в голяма еуфория.

От цяла седмица обаче кисна на 84, а днес кантара ми показа 84,5

Смятам, че спазвам стриктно режима, ама да не бъркам нещо?

Конкретно въпросите :
1. Колко време се смята за задържане?
2. Може ли килограмите на които си бил по-дълго време да са нещо като праг?
3. Дали не е от пилетата на грил (без кожата), с вакуумираните филета, и пилешките шунки с които се прехранвах почти цяла седмица, понеже от много работа не успявах да си сготвя нищо освен тричавите палачинки сутрин, и малко извара с кис.мляко и степ следобедите??

Моля някой, който е имал такова задържане да ме посъветва

Весел ден и много минусчета на всички от любимата ми дюканска дружинка!

Lucie при мен положението е същото.Само че не мога да те посъветвам тъй като още си задържам и не мога да разбера къде бъркам.Дано споделиш по-натам ако тръгнат килцата пак надолу.

Здравейте, прекрасни, гостоприемни, подкрепящи Дюканки ...
Отново искам да благодаря на всички за топлото посрещане вчера и днес (първи и втори ударни дни за мен )!!!

ЧЕСТИТИ поводи за празнуване на всички, които имат такива! Пожелавам ви на всичките, хубавите поводи да са много и в бъдеще!  

ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН на рожденниците  ...да сте живи и здрави и да ви върви във всичко!!!  

И сега по темата....ИЗУМЕНА съм от кантара (моя е електронен, нов, купен специално за целта )...след само 24 часа на чисти протеини, отбеляза днес -1,400гр.!!!! Дали е възможно въобще?! Не смея много да се радвам, защото добре си давам сметка, че е ужасно рано, но факта си е факт (4 пъти се мерих, местих кантара, да не би да е под наклон ). Та така, исках само да споделя...лентичката ще променя след края на 5-те ударни дни, които съм си определила...пък може и 6 да станат, ще видим  ...
Иначе искам да ви покажа какво нискомаслено плодово млекце открих вчера в Пикадили (Бургас):





Изглежда режимно, поне по отношение на мазнините, които са 0,1%. Иначе, за съжаление и с моя "немски" видях, че има захар вътре, но калориите за 125гр. са 86...Та, това е само предложение - аз по принцип не обичам плодови млека и най-вероятно ще го дам на дъщеря ми, но все пак реших да ви го покажа...
Имам и едно питане - вчера "смесих" айрян със скариди...разбира се, не едновременно, но въпреки това после се почуствах доста зле стомашно...та питането ми е - някой дали е консумирал млечни и рибни (морски дарове) в един ден и възможно ли е да си "пречат" двата вида храна и да водят до дискомфорт? Или просто организма ми вчера се е "видял в чудо" от вида на храната, която поемам?
Обожавам риба и всичко морско и ще ми бъде от огромна полза за П дните да знам дали могат да се съчетават с друго, освен с яйца. Благодаря предварително за отговорите!  

Е, ами това е от мен! Усмихнат и минусов ден на всички....продължаваме смело напред, колкото и да сме в началото още

Lucie, почти всяка от нас е имала период на задържане - коя по-дълъг, коя по-кратък. Моят беше 2 седмици, но има момичета и с месеци. Все пак си свалила доста в началото, нормално е да дойде момент на задържане - радвай се, че затвърждаваш сваленото досега.
На въпросите - задържане се смята период над 14 дни. И правилно предполагаш - нормално е организма ти да се съпротивлява да сваля под килограмите, на които си била дълго време. Много помнят мастните клетки, много...   И всички пакетирани храни са по-солени, съдържат някакъв процент нишестета, соеви протеини и господ знае още какви боклуци - аз си хапвам по малко в краен случай.
Нищо тревожно няма, продължавай си стриктно режима и минуса ще си дойде. Яж и се не бой!  

Ивали,и аз имамтакъв проблем,но от няколко дена съм щастлива,че изчезна и мисля ,че се дължи на зърнистата горчица от която си слагам малко върхо месото.Ако обичаш горчица,опитай има я в блогсайта
Люси,докато ти отговоря и Сагитариус ме е изпреварила ,абсолютно я подкрепям

Честит рожден ден на Блеки и Комикс
Лека бременност на Just a girl  

Честито ПМС на всички чакащи МЦ -      
имаше една теория, че ако събереш няколко жени заедно, след известновреме цикъла им започва да идва по едно и също време ..... май на там вървят нещата

Люси - според мен вървиш много добре ..... Зеленкото писа в началото на темата че задържане се брои когато е над 10 дни ...... а може наистина да е от готовите храни в смисъл ако са по солени да си задържала вода

Аз свалям много бавно но не мисля че съм подходящ пример защото килограмите ми засваляне са малко .... може би ще се включи и още някой със съвет

Зеленко - значи тежък  е филма .....нищо ..... може и да се нарева .... но ще реша точно кога да го гледам .... благодаря за предупреждението

Хайде лек ден от мен .... за всички  

Едит

[/size]

По-скоро второто - организмът ти се е зачудил какво смяташ да правиш с него
аз си хапвам риба и кисело мляко и не съм забелязала нещо да ми става

Just a girl,поздравления Лека бременност и здраво бебче ти пожелавам! 
Честито на всички рожденнички днес-много сте,силни сте!  Да сте живи и здрави,да сте много щастливи и обичани  жени!!!

Sari4ka, Sagittarius, Desi Val, Tanyamanya - благорадя ви! 

Ще гледам да не кусвам купешки продукти, пък ще видим...

Все пак друго си е да ти ударят едно рамо  защото като се косиш сам е много демотивиращо!

 

Пост скриптум :
върнах си стария аватар, защото по ми прилича все още а и защото с новия не ми потръгна

Бандааа, привет!
Минавам набързо.
Режимна съм.
Кантара не помръдва
ГолЕма работа пък 
Май задържам вода. Подута съм. Ще се пръсна. Шкембенцето дето беше позачезнало сега ми е под гърдите...
Поздрави на всички рожденници    и на всички с месечинки    .
Отсъствието ми в неделя /изпита на щерката/ е възнаградено . "Имаме"  6,00 . Сега ще чакаме класиране  .
Когато мога ще се включа пак 

Sari4ka, аз много често смесвам млечни и рибни без никакъв проблем
даже и пушена сьомга съм яла с таратор за ужас на близки и приятели и пак нямаше обещания ефект на натравяне
сега не знам какви скариди продават в БГ, но преди 4год и най-скъпите бяха ужасни
дано да внасят по-читави сега

Горда, честито
само така да и върви от тук нататък
и аз съм подута
дано спадна до седмица 

Здравейте момичета и момче.
Честито на всички с поводи да празнуват и по специално на Just a dirl-лека и безпроблемна бременност с добър край.
Аз съм си още в първа фаза,чувствам се добре и имам постижение ,което ще отчета в петък,когато ще мина във втора.
Като ви чета си отчетох грешка,която не бях забелязала.Пия повече от позволеното ми мляко,но от днеска ще регулирам и това.
Клипчето ,което пуснахте,обаче ме потресе.Дадох си сметка ,че без ножа,няма да се отърва,но това ще го помисля на по късен етап.
Лек ден на всички и пишете,моля ви и давайте съвети,много сте ни полезни на нас новите  

Lucie, почти всяка от нас е имала период на задържане - коя по-дълъг, коя по-кратък. Моят беше 2 седмици, но има момичета и с по месец. Има и момичета с по 3 месеца...