Диетолог Огнян Симеонов или "Симеоновска" диета, за секси дупета! - 18

  • 25 827
  • 303
# 105
:
  • Искам да питам някой има ли лук в таблиците и как да го смятам него?? Друго си е като резнеш в салатката.. пък и за готвено - гъби и пр.
    И още - освен изварата от къде се снабдявате с обезмаслено сирене??
    Десика, стискам ти палци да е здраво и хубаво момченце, каквото сте си поръчали Grinning Ще кажеш утре, нали?

Лук няма проблеми да слагаш и то колкото си искаш. Сирене почти всички си купувахме на Маджаров Лайт. По-скъпо е от стандартното и то с доста ама става за ядене поне. А обезмаслена извара съм си взимала от Пикадили. Сиренето е със светло син етикет. Ако с епоровиш в първите темички от Март месец може и да намериш снимка, че аз сега не успях.

Благодаря за пожеланието  Hug
Виж целия пост
# 106
Talula до колкото си спомням лука е на корем, гъбите са 600 гр. в лист 2, но в суров вид.
Обезмаслена извара има на "Дядо Либен". Сиренето е Маджаров Лайт, всичко купувам от Фантастико.

Момичета, от утре ще има кой да гледа детето и ще чистя основно, за 4 дни трябва да лъсна всичко (дано успея), което пък от своя страна означава, че от понеделник съм 100 % режимна. днес закусих и обядвах режимно, но това ще е.

iletovp сутринта имаше и чайче за теб, но в бързината съм пропуснала да го напиша.
И стига нерви от тях няма смисъл, аз за пореден път се убедих в това.

^desika^ стискам  палци за утре, после да дадеш отчет. Аз се вълнувам покрай вас с Джинджито като че аз ще раждам.........пак. Писали сме заедно.

Приятен следобед.
Виж целия пост
# 107
Здравейте муцунки  Hug
Айде пак ви изпуснах края, ама така е, пусти бебешки вълнения  Rolling Eyes , само памперси , шишета и колички са ми в главата  Crazy
Сега ще ви дръпна един прочит за да наваксам  Peace

Абе къде е Сбъдващата мечти мацка  , и тя е в бременелския ни отбор  newsm78
Надявам се всичко да е ОК при нея  Praynig
Виж целия пост
# 108
Джинджи като ти видях новия аватар си помислих,че вече си  родила и в първия момент си викам абе възможно ли е. Но хайде Джиндж при теб края наближава.

Аз онзи ден също си харесах една количка, май по-скоро се влюбих в нея. Тя беше на Per Perego- Skate серия. Много ми допадна, ама мн парички ми се видя.

Хаясче бравос за помощта. Сега запретваш ръкавите и за 4 дни у вас ще блесне
Виж целия пост
# 109
Аааааа ^desika^ , тихо, че ме фаща шубето  #Crazy
Октомврийките откриха сезона със седмаче вече, имат си първо бебе момченце, родило се 2 месеца преди термин, а моя бебо както си върви с месец вече напред и както не си спомням точно деня на последната менструация и ...  #Crazy #Crazy #Crazy
Ама когато си реши де, само жив и здрав , пък другото ще го натъкмим  Heart Eyes

Хайде успех утре и да се върнеш с прекрасни новинки от прегледа  Hug
Виж целия пост
# 110
Зравейте мили дами!!!
благодаря ви за подкрепата, е щеше ми се да бъде и повече от 5 кг. , но итова ме задоволява , аимам да свалям още 10 кг.За хляба- почти не ям или поне не ми се яде , но  явно трябва да помисля за някои комбинации, защото организмът си търси своето.
А как се справяте със желаннието за сладко???
Аз сирене си купувам от "Кауфланд". Там се намира и на "Маджаров" и безхолестерол , а има и на "Лактеа" лайд.
Чоа за сега мили момичета- малки и големи. Stop Stop Stop
Виж целия пост
# 111
Здравейте пак!!!
ТАЛУЛА, книгата за ТЕС  сега я чета. Не бързам. Първо мисля да я преосмисля и тогава да я приложа.Позитивно мислене е, но и техника за постигането на определени резултати. Препоръчами я Оги. Явно смята , че ще ми я от полза.
Както бях писала при мен целта не са само килограмите ,но и няколко здравни проблема.
Хубава вечер на всички!!!
Виж целия пост
# 112
Благодаря, Чири!
 Вярвям, че ще решиш всичките си здравни проблеми не само с диетата, но и с вярата и желанието си. Стискам ти палци!
И аз ходих в Кауфланд за сиренето, но имаше само от Лактея или както там му беше името. Преди това бях на свежо сирене на този Маджаров. Има късмет, че харесвам изварата също и объркано в салатките сега е просто чудесно. Въобще не чувствам глад, даже се мъча да си изяждам всичко.
Сладкото ми е от едни праскови и круши. Но като видя вафла "Морена".... #Crazy.. изкушението е нечовешко Twisted Evil
Виж целия пост
# 113
Добро утроооооооооооо! Ставайте поспаланки, денят е прекрасен.

Каня ви на кафе и закуска.




Рeжимен и спокоен ден ви желая.
Виж целия пост
# 114
Добро утро,

Хаясче благодаря за поканата, аз май първа ще се наредя на масата. Ама много ми се пийва кафенце.
Ти вече впусна ли се в чистене и режимстване?

Джинджи, а на теб поне засега по раззмери на бебо, кога ти определят термина? Та да знаем като зачезнеш по тия дати какво се случва.

Лек ден момичета
Виж целия пост
# 115
Здравейте , момичета... Форума, който сте си спретнали е страхотен и много искам да се присъединя към вас...
Преди около 9 месеца бях при Оги и той ми изготви стрехотен режим...Толкова бях въодушевена от количеството храна...като се вземе предвид, че преди все съм гладувала...от което си наруших месечния цикъл и спрях да свалям кг. Тогава изкарах 2 седмеци на режима и свалих 2 кг които си ги задържах...
От тогава все започвам и до никъде не я докарвам... до третия ден и вечерта...пак се наплюскам като прасенце...
Е, от днес сложих край на това и отворих нова страница. Разтворих си лест 1 и лист 2 и започвам...
Много ще се радвам да ме приемете към вашия форум , защото определено имам нужда от помощ и стимул. Аз съм 64 кг сега. Като отидох при Оги бях 66,5 и исках да съм 61, а Оги каза, че мога да гоня дори и 57 кг...
Е, от днес започвам да ги гоня и просто трябва да ги стигна тези кг. Като гледам това са 7 кг, което би трябвало да значи, че за 2 месеца и половина трябва да съм ги свалила...

Ами на всички пожелавам усмихнат ден...  bouquet
Виж целия пост
# 116
ana-maria Hug welcome ние сме добър стимул, аз от около 2 месеца не съм на режима, просто не успявам да го спазвам, но въпреки всичко не се отказвам и от понеделник започвам пак.

Момичета аз отивам да  clean newsm79 newsm28 newsm75 wash hang 1ironing 1dishes clean clean изпратих малката с татко й на разходка и се гмуркам.
Виж целия пост
# 117
  bouquetПривет Ана-Мария!
И аз съм от скоро тук, днес ми е 6-ти ден на диетата и съм вече с 2 кг по-малко. Мисля, обаче, че това ще да са задържани вода и други работи, а не сланинка Laughing
Иначе диетата изглежда супер, за сега се справям, настройвам се, че няма да е бързо и лесно, но и аз като теб съм си фиксирала разни дати и желани кила за тях newsm78
Бях 78-79, в момента съм 76, но заветната цел са 67 Thinking.... Ха дано устискам!
Готова съм да се подкрепяме и отчитаме тук, така е хем по-мотивиращо, хем по-весело!
Виж целия пост
# 118
 Давай, Хаяси, ще се справиш! После, ще е чисто, хубаво и приятно, а ти ще си изгорила ехехееееее...  калории!
Лека и успешна работа и до утре!! Hug
Виж целия пост
# 119
На всичики нови между нас, пожелавам успех. Само да кажа,че е важно да си мерите и обиколките. Понякога килата не мърдат но обиколките драстично намаляват което значи , че сваляте на сланинка която почти не тежи. Режима е страшен ... така че успех. Успешен ден на всички и благодаря за кафето и закуската мятам се на масата.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия