Диетолог Огнян Симеонов или "Симеоновска" диета, за секси дупета! - 18

  • 25 802
  • 303
# 255
Аз пък онзи ден бях на едно заведение в Банкя с майка ми и сестра ми.
Поръчах си шопска салата и сирене пане (понеже не ми се ядеше месо).
Тя панировката нали се отделя малко, так а че за мен не е фатално.
Обаче сиренето отговаряше на 2 блока, а салата на 1.
Затова като приключихме отидох до близкото пазарче и си купих една праскова.
По този начин на око ги догодих и въглехидратите до 2блока.

А днес като добро дете съм стриктна, само размених мястото на обеда и следобедната закуска.
Според мен не би трябвало това да е проблем Simple Smile

Айде още 2 часа и да приключва моят работен ден.
Виж целия пост
# 256
Такааааааааааа, винаги влизам когато всички се прибират от работа, аз пак тъпча. Голямо ядене днес имам чувството че постоянно съм гладна, но пък ям, щото така съм инструктирана.
Приятна вечер момичета.
Виж целия пост
# 257
Каква е цената на прегледа и какво представлява? Нещо много се запалих покрай вас.
Виж целия пост
# 258
Уникат по последна информация в кабинета му е 60 лв. , а по скайпа е 50. Но тези, които са от Сф предпочита да отидат в кабинета му. Прегледа е около 2 часа. Мерки и теглилки и много разговори, полезна информация, инструкции за режима и т.н.
Упс, сега видях, че си от Бургас. Свържи се с него по скайпа и ще ти обясни подробно, но ако питаш мен, за да го сгащиш най-добре първо по телефон.

Нещо Фелинчето ми се загуби.
Виж целия пост
# 259
Добро утрооооооооооооооооо!
Ставайте поспаланки, от всякъде мирише на кафе.



Има ли желаещи за чай?



Хубав ден ви пожелавам, аз ще се отчета малко-по късно.
Виж целия пост
# 260
хаясче,   Hug
Мерсалаж за кафето  Mr. Green
На мен старите бандитки ми се губят почти сичките....
Виж целия пост
# 261
Добро утро!  bouquet
Хаясче, благодарско за кафенцето!
Tired Днес от сутринта нещо ми е заспало, ама... сега като ме нагънат и ще се събудя бързо - бързо  Laughing
Уф, да ви се оплача. Казвала съм ви за съседката ето е страшен подстрекател... Та снощи дойде и донесе пак едни сладурии и аз  ooooh! не устоях и сега съм пак над 60кг. Знам си, че е от задържане на вода (с това сладко), знам и че ще се оправят нещата, ама... ме е яд на мене си.
Режимен и прохладен ден ви желая!  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 262
Привет и от мен! Аз си оставам стриктна и да се оплача, че на сантиметри не съм мръднала, но пък това ми е трети ден.... Laughing Joy hahaha Оставих го сантиметъра-направо си го скрих в чекмеджето...но имам в момента 2 стимула-1 чифт дърки и 1 черни панталони. Нови са ми ..............Е, не се харесвам в тях.............Даже се чудя как съм ги купила. А въпреки многото намаления-аз съм ги купила общо за 130 лв....
Днес продължаваме по график...Но съм си купила фурми-сушени-много ми се прияде нещо сладичко и ги видях фурмите...и така.....останалото е ясно...скокнаха в чентата ми ... Дано не ги изям всички наведнъж.... Изяла съм 2 и нуждата от сладко е спряла-за сега
Виж целия пост
# 263
Добро утро , милички!!! Party Party Party
Хапнахтел и  режимните закуски???
Хаясче, благодаря за кафето мила . но аз съм на зелен чай.
Питче, благодаря за мейла, само една страница ли е и нямяше ли на руски поне бе???
Че  езика на който е  нещо не го вързвам?
Хубав ден Милички!!! Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes

Виж целия пост
# 264
Здравейте, момичета,  Hug
Хапнахтел и  режимните закуски???
Винаги Peace Не винаги успявам да хапна режимно на вечеря, обаче тези дни хапвам доста премерено и съм много доволна от себе си Crazy
Странното е, че искам да си оправя навиците за един ден, а не става. И тъй като не става, на мен ми става криво Crossing Arms
Борянче, на тая твойта съседка да не й отваряш вече Laughing Лоши хора, значи Mr. Green
Хаяси, мерси за кафето, сега го пийвам Wink

Приятен ден  bouquet
Виж целия пост
# 265
Здравейте и от мен  Hug
Мацки аз пак хващам пътя, да не се чудите где съм и т.н.
Влизам само да помоля,някоя добра Симеоновка, да пусне новата темичка ( към 16-та страница някъде го правим този номер )
Айде муцунки  Hug
Да сте режимни и послушни докато се завърна ЕЙ  Naughty
 Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 266
Добър ден и от мен  Hug

Чак сега се добрах до компютъра и виждам, че сте пописали малко Simple Smile
Аз вчера уж режимна, но моя приятел, като съседката на Борянчето, е голям подстрекател.
Разхождахме се снощи по центъра и без много бой ме черпи сладолед  Crazy
Но аз понякога съм като бременните, като видя много хора около мен да ядат нещо и на мен ми се прияжда.
После като се прибрах обаче прецених, че вместо 3блока за вечеря ще изям 2.
Тази сутрин си мислех, че ще имам голям +, но за мое най-голямо учудване се оказа, че съм в -200гр.
Даже си мислех, че кантара се подиграва с мен и се качих още 2 пъти.
И на трите опита даде един и същ резултат, което много ме зарадва.
Утре сутрин ако се окаже, че кантара днес ме е излъгал то според мен ще е с малко, щом дава на минус днес.
Но съм много доволна и се чувствам много добре.
Но трябва да си търся къде да ми пробият по още една дупка на два колана, които имам, че и те вече са ми станали широки.

Айде момичета аз ще поработя малко.
Режимен ден на всички   bouquet
Виж целия пост
# 267
Здравейте и от мен.Аз се присъединявам към групата.Днес бях при Оги и от утре започвам нов живот,по-добър-надявам се Laughing
Само ми е чудно как ще меря грамажите  на око,че не ми се купува кантар.Вие как преценявахте,дайте съвет.
Виж целия пост
# 268
Здравейте момичета,

Аз отдавна не съм минавала, но при мен нещата са на застой (чакам МЦ). Стигнах до -17.100 кг и дотам (днес и някакви грамчета нагоре, но това е нормално заради МЦ). Иначе съм добре, малко повече заета отколкото трябва, защото майка ми е луда на тема Ейвън и ме кара да ходя да се регистрирам, да съм и поръчвала и допълнително ми намира работа (не, че в офиса си нямям нали... #2gunfire ). Това е от мен, надявам се вие също да имате много минусчета.

Добре дошли на новите момичета. Попаднали сте на подходящото място. Много успехи в борбата със сланината  Joy

И така, аз пак ще се включвам. Приятен ден на всички   bouquet Hug
Виж целия пост
# 269
Amor4e, много се радвам, че ни навестяваш!  Hug
Голям си ни стимул - 17 килца си е постижение! Браво на тебе  smile3501
Още повече, че набираш с нови сили енергия за нови подвизи. Само така!  Mr. Green
/не кат мене/.
оообаче аз да се пофаля, може да не го давам 100% режимно /пусто разни фафли се разхождат се около мене/ ма си прaвя упражненийцата със степерчето, после коремни пресички, после упражненийца за дупе и накрая се развихрям с гиричките Mr. Green И съм си доволна

Деси77, трябва да имаш доста набито око за да докараш точните грамажи. Спомням си когато и аз още нямах кантарче, щот не можех да открия по-тънко по магазините и се ядосвах защо не смъквам.... тогава Джинджито ми каза, стремим се да сме в "зоната", а не около нея   Mr. Green  Peace

Пък Борянчето си сменила аватара с готината снимчица! Има защооо има! Mr. Green
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия