Кантара е голяма гад, но в Дюканството не ни е враг - 118

  • 32 095
  • 887
# 330
Бърди, да ти е жив и здрав малкият голям Лъв! Много да те радва и обича!
Нуш и баба Яга - поздравления! Снимките на Нуш ме очароваха  Simple Smile
Деси_ко - филета - пуешки и пилешки, можеш да си хапваш спокойно, мисля, стига да не са много силно осолени, че е задържаш доста вода. За рибата - струва ми се, че Дюкан я позволява всякаква, а когато е консервирана, трябва да е в собствен сос. Т. е. всякаква, но във водичка.
Виж целия пост
# 331
Виждам че има много минуси да са ви честити!Та в тоя дух и аз да се поФаля вече съм 71 Joy  мнооого съм щастливаааааааааа
Виж целия пост
# 332
Sagittarius.  , ей!  Wink
Piglet__   - Привет!
Вещи!, още не съм стигнала две къщи по-надолу  bowuu Wink
didizhivko ! Стискам ти палци. Всичко си е в нашите ръце.
Гууудиииии!
...   Joy и на мен ми липсват виковете...
Деатке!  newsm47 Кантаря дявя надолу. Славно, което ще рече - бавно  Grinning
Silverfox ! Успех и се мери редовно. Свалянето ще те ентусиазира и можеш да уловиш, ако в нещо бъркаш.
 Vanity Fair и tuningmania ! Отдавна съм останала да ползвам само степчета. Фрутитата нещо... не са ми приемливи за моят изтънчен вкус  newsm12.  И понеже прочетох, че някой коментира топлинната им обработка - никога не съм ги загрявала. Желирам ги само с мляко.
Дали пък сега не пуснах бомба. newsm65
  Туй го мисля за правилно. Особено при по-дълъг режим, но е важно да не се престъпва нормата.
Леле! Просрочих времето-тичам, че да не ме приБират с тоягата от клуба  wavey


 

Виж целия пост
# 333
Здравейте  Hug
Бърди,да ти е живо и здраво детенцето!Много да те слуша!  nbirthday
Много минусчета днес...не мога да ги изброя,така че ЧЕСТИТО НА ВСИЧКИ!
Тунинг,засрами се!Да дойдеш до Бургас и да не се обадиш!Срамота!  Wink
Саги  Hug
Бачи   bouquet
Виж целия пост
# 334
Момичета, много съм притеснена. Днес ми е пети ден на ударния етап, но съм свалила само 1 килограм и нито сантиметър в обиколка  newsm78 . Има ли други такива случаи или просто диетата не е за мен? 
не зная за други такива случаи, но моят случай е:
7 ударни -                  -0.50кг.
на вторият ПЗ ден -   -2.00кг.

 Peace
Виж целия пост
# 335
Бачи, аз вчера бях две къщи по-надолу Wink Ама само да си видя гарджето и се върнах пак в Пловдив  Mr. Green Между другото то вечер е и барман, пак на същото място, така че можете да го навестите, ще ви направи по един коктейл  Crazy
Виж целия пост
# 336
О, m_a_y_a, благодаря ти. Значи продължавам бавно и славно  hahaha hahaha
Виж целия пост
# 337
Не мога да смогна да ви чета...  Crazy
Днес направих точно един месец с режима. Свалила съм 5кг горе-долу и резултата е видим и за околните. Моят мъж е свалил 9кг и продължаваме засега във втора фаза. Надявам се до края на месеца да минем в трета...  Проблемът е, че тази седмица нещо задържахме килограмите, но не се отказваме.
Отивам да чета...
Виж целия пост
# 338
Изядох преди малко поредното парче пуешка шунка Леки само 2% мазнини и се чудя това изобщо шунка ли е или ВАРЕНО ПОДОБРЕНО... Толкова отвратително изглежда, че и вкуса му не е страхотен, а аз продължавам да го купувам... Нещото.. За това в среден род!
Споделете моля какви колбаси /имам предвид шунки, филета и пушени меса/ консумирате като ви писнат пържолите и месото... Някой, някъде беше споменал за шунка от Пикадили на цена около 20-тина лева за килограм..  newsm78

п.п. А в днешното обедно парче си намерих и нещо, което приличаше на нокът...  Sick
Виж целия пост
# 339
Ние си взимаме шунка Премиум с мазнини 0-3% май беше на Никас, но не съм сигурна...
Виж целия пост
# 340
Споделете моля какви колбаси /имам предвид шунки, филета и пушени меса/ консумирате като ви писнат пържолите и месото... Някой, някъде беше споменал за шунка от Пикадили на цена около 20-тина лева за килограм..  newsm78

Последно купувах едно пилешко филе (Корона на Браво) от Пикадили. Хубаво беше. Чисто бяло месо, с къри подправка отгоре  Crazy

Днес купих пуешко филе на Майстор Соларис - също хубаво.
 

Виж целия пост
# 341
От готовите си взимам само Пуешко филе от бяло месо на Браво. Пише, че има нишесте, ама кво да правя. Напоследък взех и една телешка шунка, нарязана, на Тандем, отгоре с големи букви пише - 3% мазнини  Peace
Виж целия пост
# 342
момичета и момче (ако надничаш от някъде  Mr. Green ),
днес ме напъна на рибно нЯщо, а запаси ЦЪ  Tired
та набързо си купих единствените разрешени: риба тон в собствен сос и дроб от треска в собствена  мазнина Shocked (оказа се, че дроба е около 60-70 грама, а мазнината от треската е 40 грама  Tired ) не го изядох, но ме напъна велика мисъл, която бързам да споделя за обсъждане:
за нашия режим риба може;
дори и най- тлъстата риба - става;
рибено масло за подсилване на организма - може;
а дали може мазнинката от тази треска да се ползва (много умерено) в салатките за овкусяване?
тази консервичка я прежалвам и ще я хапне любимия образ - той е в трета и за него няма проблем, но ако може да се направи рибна салатка с това масълце ще е супер  Hug

само още веднъж да напиша - мазнината не е растително или някакво друго олио, а мазнина от рибата!

Виж целия пост
# 343
И на мен тия шунки и филета са ми малко.. Sick ама за разнообразие хапвам по малко. Напоследък си купувам на Тандем телешка шунка до 3% мазнини.

А имате ли някакво мнение за лютеница 'Дерони' за диабетици. Значи на 100 гр са 2 и нещо мазнини и 14 въглехидрат.  Thinking Ако се хапва по 10 гр от време на време (например да си маже човек палачинката сутрин) ми се струва приемливо.. Аз мисля да я сложа в категория 'полурежимни' и да я консумирам нередовно и с внимание.
Виж целия пост
# 344
И на мен тия шунки и филета са ми малко.. Sick ама за разнообразие хапвам по малко. Напоследък си купувам на Тандем телешка шунка до 3% мазнини.

А имате ли някакво мнение за лютеница 'Дерони' за диабетици. Значи на 100 гр са 2 и нещо мазнини и 14 въглехидрат.  Thinking Ако се хапва по 10 гр от време на време (например да си маже човек палачинката сутрин) ми се струва приемливо.. Аз мисля да я сложа в категория 'полурежимни' и да я консумирам нередовно и с внимание.

може доматено пюре (забравих името на фирмата) без захар, олио и нишестета  Peace
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия