Кантара е голяма гад, но в Дюканството не ни е враг - 118

  • 32 082
  • 887
# 765 12 авг. 2008, 10:38 ч.
Добро утро на всички Simple Smile Днес станах в много лошо настроение, някак си ми се спеше повече от обичайното, и ми беше адски криво, но след като прочетих въодушевените ви коментари ... се чувствам супер  Mr. Green
Абе исках да ви попитам.. как става този номер с кантара на Дюкан.. ??  Thinking излиза ми само на френски , а тоз език не го чаткам нещо  #Crazy някой ако може да ми обясни ... ще съм много благодарна  Laughing
Айде лек ден и от мен ! Целувки!
Виж целия пост
# 766 12 авг. 2008, 10:38 ч.
Добро утро и от мен, то комай е вече обед, но Wink

Минавах почетох и само искам да благодаря на tonito26 за това

Цитат на: tonito26 в вт, 12 авг 2008, 08:17
...Запазете резултатите си и се чувсвайте значими в този кратък живот.
Има много по важни неща от едно грозно наплюскване и стоене пред телевизора  bouquet 

и на Кри за това......

Цитат на: krikri в вт, 12 авг 2008, 10:01
Момичета, както казваше често Асса, всичко е в главата! Ако наистина сме решили да отслабваме, ще преодолеем всички препятствия. Пак повтарям - въпрос на приоритет. Който иска да е слаб, ще се стегне и ще намери начин.  Peace

Напоследък нещо не ми е хубаво, че хич не свалям  Crazy

Отслабващ ден от мен   bouquet  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 767 12 авг. 2008, 10:44 ч.
Здравейте всички дюканки Hug Днес правя 5месеца и отчета ми е -24кг ,като за последния
месец свалих само 2 но, и това е добре   Praynig
Поздрави към всички   bouquet
tonito26-  bouquet
Не съм-  bouquet
Венерас-най добрия начин да се справиш с падането на косата е да се подстрижеш малко  bouquet
Цоци и Вещи -  bouquet
Виж целия пост
# 768 12 авг. 2008, 10:45 ч.
Здравейте на всички! Отскоро съм тук, но ми прави впечатление, че става едно неправилно смесване на правилата за различните етапи. Например последното, което прочетох беше за крилата на пилето - те са ограничение, което се налага едва в четвърта фаза в протеиновия четвъртък. И изведнъж чета, че се препоръчва това да не се консумира в П дните в останалите етапи. Направиха ми впечатление още няколко подобни изказвания и почнах да си мисля, че може би нещо не съм прочела правилно. Но не мисля, че трябва да ограничаваме още и без това строгата диета. Ясно са записани разрешените храни в отделните фази и не е проблем, ако храните са си режимни да се консумират. И не бива да смесване изискванията между етапите. Това е само мое мнение, с което не сте длъжни да се съобразявате....
Виж целия пост
# 769 12 авг. 2008, 10:46 ч.
Саричка,бързам да те успокоя, че решението ми за 3 фаза си е чисто мое желание и то само защото ми харесва какво се яде в нея, ако не злоупотребявах с бисквитите на гала-та, нямаше и да имам увеличение.Но когато опитвам вече "нормалната" - мазна и тестена храна ми е гадничко , а от тестото имам киселини.Живот и здраве като минеш в 3 фаза, изкараш я цялата, пак ще си говорим дали всъщност ти липсва нещо в менюто Wink
Ледената кралица,добре дошла!Не ти препоръчвам да променяш схемата - ритъмът 5/5 е добре балансиран.Знаеш, че тук е измислен и 4/3 и действа добре, но 5/5 си е класиката, а и ти си още  в началото!Успешно сваляне!
Музичка, хайде, лесно и бързо отслабване!Направи най-много 7 ударни и минавай на 5ПЗ/5П.Не се притеснявай предварително - ще наместиш нещата, ще видиш какво ти харесва най-много, от кое отслабваш по-лесно и т.н. - като всичко ново, ще имаш време на адаптация.
Тунинг,браво на теб - сменяй вече линийката, де!
Слънчице,въпросите са преведени - спазвай номерацията им, за да се ориентираш.
Рене,всички сме го изпитали, не го мисли , а си режимствай Laughing
Кри, Hug Hug Hug
Вещи, Hug Hug Hug
То ни newsm59 много радост, обич и усмивки!
Дори,нещо да се похвалиш днес Wink
orkud, не си прочела правилно - крилата не се препоръчват изобщо - в никой от етапите!На стр.69 сега четох, че не се препоръчва тази част от крилото, която е неотделима от кожата-може само мъничкото месце между кокалчетата.

Хубав ден на всички!

Виж целия пост
# 770 12 авг. 2008, 10:55 ч.
Добро утро, милички!   bouquet
Тунинг - хайде, мръдни си лентичката, де  Peace! Та това е най-големия кеф! (Боби ме е изпреварила  Heart Eyes)
Оркуд - пилешките крилца са разрешени във всички фази (цитирам Дюкан стр.69) "с изключение на крайната част на крилото, която е неотделима от кожата и е прекалено тлъста". Вчерашният пост на Звездопад към Авентура не беше точен. Ако има и други противоречия  Shocked, давай да ги изясним.
На всички  Hug
Виж целия пост
# 771 12 авг. 2008, 10:56 ч.
Четох, четох ... много неща исках да кажа снощи, но се отказах. Просто имам чувството, че скоро темата ще стане като другите - някой ще се похвали, че е ял нещо забранено и след това 10 човека ще му кажат "няма нищо, утре вече ще си стриктна".
Момичета, не става така. Просто за да има успех трябва да сте стриктни. Без стриктност няма  да стане нищо. Пък който иска да си яде всичко - негова си воля. Но просто с това той не е един от нас. При нас най-важното е стриктността - успехите се дължат на нея.
Още нещо ме впечатли вчера - някой си не можел да издържи и получава отговор "кажи какво и как правиш, ние ще видим какво има и ще ти дадем акъл".  И три страници със съвети. Ами не става така. Съвети се дават - желание за отслабване и воля - не - всеки сам трябва да си ги има. То иначе много лесно - направо някой да отслабне вместо теб и всичко ще е наред. Да, ама не става  Naughty
Виж целия пост
# 772 12 авг. 2008, 10:56 ч.
Цитат на: Боби1973 в вт, 12 авг 2008, 10:46
....всички сме го изпитали, не го мисли , а си режимствай Laughing

Боби, права си, но от време на време изпадам в капана на черни мисли  Twisted Evil.............но този режим е чуден, за момент не съм се и замисляла да се откажа! От работата бяхме сигурно 7 момичета, когато започнахме, само аз останах........всички се отказаха, а толкова е хубав режима, на мен поне ми понася доста добре! Може би с всеки е различно, мда-а-а-а сега мъжо съм го строила да е с мен, че е качил някое килце.... "Я бързо да се взимаш в ръце, че после-тежко  Rolling Eyes" МИ така си е  newsm78
Виж целия пост
# 773 12 авг. 2008, 11:20 ч.
Цитат на: Боби1973 в вт, 12 авг 2008, 10:46

Дори,нещо да се похвалиш днес Wink


Хехе, благодаря за въпроса.  Heart Eyes Кантарчо нищо интересно не ми каза тази сутрин, но аз си се чувствам осезаемо "поизпразнена". Сполетя ме отново онази зашеметяваща емоция на старта, чувствам се чудесно. Получих си вчера протеиновото главоболие, но пък си легнах с усмивка, защото бях стриктна - точно както преди година. Всичко е супер. До края на П дни все ще имам и намаление, кво ся.  Joy WC беше ОК. Пилешките ми сърца на тиган бяха нещо убийствено вкусно (мисля, че рецепта има в блога).

Честити месечинки, Не съм, Виши95! Солидни при това!

На всички с минусчета - да са ви честити, Аз въобще не съм забравила какво удоволствие е това!

На Тунинг му се чудя, защо не мърда тази лентичка.

Роки, страхотни снимки, страхотна мацка!

А що се отнася до плодовете... сега пак си повтарям, "временно не ям това". Както и тестени изделия. Приличаме си тук със Зеленкото.
Виж целия пост
# 774 12 авг. 2008, 11:24 ч.
Минавам само да се запиша.
Нямам време да чета назад ,че съм поизтървала доста.Налегнаха ме доста проблеми от 4-5 дена ,вече ще изпуша. Cry
Поздрави на всички,честито на всички месечинки и на всички с минуси. Hug
Sagittarius,Вещи,denica17,syni3,scorpi,Мира,Само_минавам,midi,Венити,baci и всички които познавам лично ,но пропускам в бързината  Hug
Да се похваля набързо, да си коригирам лентичката и да бягам по задачи.
Днес съм твърдо 90.000кг.Кантара от няколко дена е мой човек,обичаме се много. Mr. Green
Стриктна съм абсолютно.Искам да кажа на всички които започват сега режима,да не прегрешават.Не е изобщо трудно да се хапват само позволени неща.Има варианти изключително много дори и за подслаждане.Излишно е да се изкушавате и после да се чувствате гузни,ядосани и  виновни сумати време като почнете да задържате. PeaceЩом аз успях със ужасния си старт, съм убедена ,че всеки ще успее ,стига да е поне малко мотивиран.Резултатите си заслужават.
Ще помоля Вещи да ме коригира в табличката, а аз изчезвам да си коригирам лентичката. Mr. Green
Лек,усмихнат и отслабващ ден на всички.  bouquet
Виж целия пост
# 775 12 авг. 2008, 11:30 ч.
Цитат на: ЗлаВещица в вт, 12 авг 2008, 10:56
Четох, четох ... много неща исках да кажа снощи, но се отказах. Просто имам чувството, че скоро темата ще стане като другите - някой ще се похвали, че е ял нещо забранено и след това 10 човека ще му кажат "няма нищо, утре вече ще си стриктна".
Ей ме на, ако следващия път някой прегрешил, не го посъветвам да повръща. Joy
Вещи, и с караници не става. Flutter Май най-добре да не се реагира. Нали се сещате репликата на Чърчил за пушача /перифразирам > Като чете колко е вредно пушенето , спира.... да чете/ Замени пушене с ядене.  Peace Та затова предполагам е подкрепата. Иначе си права .
Ох, Кри мерси Hug. Вече взех да се плаша, че цял живот няма да опитам кухен.
Киара, я виж ти, и музичка била 158 пък иска напълно реалните килограми 58. Айде със здраве!
Виж целия пост
# 776 12 авг. 2008, 11:33 ч.
Добро утро!

Тунинг, снимките от Рилските езера са страхотни!
Рокпигание, страхотни снимки изглеждаш супер Hug

Тук днес е типичното шведско лято, вали та се къса и е едно минорно... бляк

Чакай и аз да се изкажа за плодовете. Чудя се на хора които питат по 10 пъти ама не може ли малко плод ама не може ли чаша сок. Абе момичета всичко може, Вие си избирате дебели ли ще ходите или слаби. Аз си мислех и аз че не мога преди без плодове, е оказа се че мога. Не само мога ами можах 5 месеца е нищо не ми стана освен че съм 14 килограма по лека.

Дочестър, успех! Аз да ти кажа направо ме е страх да си помисля за въщане във втора ако се наложи. Все по трудно ми става с протеиновия ден... Но се търпи де Wink

Хубав ден момичета, дано някъде се радвате на слънчево време Hug
Виж целия пост
# 777 12 авг. 2008, 11:41 ч.
vichi95, Мерси и на теб за съвета, но не е от непостригване.
Редовно на няколко седмици я подстригвам.
Пратиха ми няколко маски, ще ги пробвам да видим. Hug
Виж целия пост
# 778 12 авг. 2008, 12:20 ч.
Единственото, което може да ме накара да спра режима е падане на коса.
Ужасявам се, защото като по-малка ми е падала косата след диета и то много.

Veneras, аз съм най-доволна от витамините за коса Пантогар. Мерц също не са лоши и нямат калории  Peace
Виж целия пост
# 779 12 авг. 2008, 12:27 ч.
здравейте на всички.да се похваля след като се бях поотпуснала малко и качих 1 кг,сега съм -2 кг и вече съм 52кг.до заветната цел остават 2 кг.на 19-ти заминавам на море и трябва да съм ги свалила(надявам се).хубав и усмихнат ден на всички.
и на мен ми пада косата доста.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата