Как се справяте с напълняването при децата си?

Публикувана: 13 авг. 2008, 23:16 ч.
Последно мнение: 4 окт. 2008, 22:02 ч.

21 063
230

# 150 1 септ. 2008, 14:40 ч.

Моята дъщеря беше с наднормени килца.И смея да кажа,че й го причиниха бабите и дядовците.Глезеха я прекалено,купуваха й сладки неща.Записах я да тренира гимнастика-първо художествена,после-спортна.Но й беше трудно,предчувствах,че скоро ще се откаже.Сменихме гимнастиката със школа по танци.Сега вече ударих в десятката.И двете сме много доволни.Танцуват модерен балет,хип-хоп и едни танци,наречени улични,макар че не знам с какво са различни от хип-хоп,но и не ми трябва.Сега сама си следи храненето.Ако някой се интересува :http://www.myspace.com/nevens
Забравих да кажа,че става дума за Варна.Репетират в дом "Младост"

Виж целия пост

Донесена от вихъра

# 151 1 септ. 2008, 17:29 ч.

Много хубава тема - чудно как не съм я открила досега... Моите деца са коренно различни - голямата е много слаба (168см - 45кг), макар че се храни много добре - а малката от бебе си върви "трътлестичка" (130см - 24кг). В къщи по принцип се стремим да се храним и живеем здравословно - ядем умерено от всичко - но ако на малката не й кажеш "стоп" е като прахосмукачка. В следствие на което, когато нас с баща й ни няма и я гледат бабите - се превръща в малка цоцоланка ooooh!

ooooh!

Виж целия пост

Новак

# 152 3 септ. 2008, 00:39 ч.

Цитат на: taniast в пн, 01 сеп 2008, 17:29

върви "трътлестичка" (130см - 24кг).

Това са си напълно нормални килограми. Както и да го смятам, ми се струва че това дете е слабичко. newsm78

newsm78

Наборче на сина ми, девойка, от приятелско семейство е висока около 128-130 см., но тежи 35 кг., което вече си е едричко дете. А същото това детенце до 4-5 годишната си възраст беше манекен, отвсякъде.

А бабите и дядовците, както marsia споменава са нож с две остриета. Хем те отменят за някой и друг ден, хем са ти затлачили детето с пържени филии, баници, патладжани.

Виж целия пост

# 153 3 септ. 2008, 09:34 ч.

Цитат

хем са ти затлачили детето с пържени филии, баници, патладжани.

Какво им е на патладжаните?
24 калории на 100 г, почти никакви мазнини, 1 г. белтъчини и 6 г. въглехидрати (от които не малко фибри)

Виж целия пост

Потребител

# 154 3 септ. 2008, 09:37 ч.

Стига да не са пържени- не само калории, отделяли и някакви си вредни съставки, ако имам време ще пейстна нещо по въпроса за патладжаните. У нас ги ядем само печени и то рядко.

Виж целия пост

# 155 3 септ. 2008, 09:50 ч.

Ей това намерих по темата:

Патладжанът или така нареченият син домат (Solanum melongena) принадлежи към семейство Картофови (Solanaceae) и по-точно към род Кучешко грозде (Solanum). Съществуват много видове патладжани, различаващи се по формата и цвета си. Познати са: американски патладжан, който е по-издължен, най-често е тъмнолилав на цвят;
ориенталски - по-тънък и по-дълъг, отличава се с по-тънка кожа и е с малко семена; италиански, който е по- дребен по размер, с нежна кожа и месеста част и още други видове. У нас най-популярни са американският и ориенталският вид.
В 100 г патладжан се съдържат около 0,9 г протеин, 0,4 г мазнини и 2,2 г въглехидрати; фосфор, калций, сяра, калий, желязо. Витаминният му състав е приблизително равен с този на пипера и доматите, но сините домати не могат да се консумират сурови, а при топлинната обработка витамин С и витамините от В групата се губят до голяма степен. Патладжаните съдържат соланин, поради което, ако се режат на парчета, трябва да се изкиснат в студена вода, след като са постояли малко обилно посолени. Когато се пекат цели, не се налага подобна манипулация.
Патладжаните се препоръчват за профилактика и лечение на атеросклероза, тъй като съдействат за изчистване на холестерола. Пектиновите вещества улесняват почистването на токсините от организма. Препоръчват се и при подагра, тъй като стимулират изхвърлянето на солите на пикочната киселина заедно с урината, но трябва да не се консумират пържени. Поради трудно смилаемата целулоза, не се препоръчва на болни със стомашно-чревни заболявания Страдащи от бъбречни заболявания също не трябва да консумират патладжани.

Все пак говорим за хранене на здрави деца, нали? Болните трябва така или иначе да спазват някакви хранителни ограничения в зависимост от заболяването си.

Виж целия пост

# 156 3 септ. 2008, 14:24 ч.

Цитат

Затова споделих, че болка ми е лавката в училище, където нищо нормално не се предлага. Имам идея да говоря на първите род. срещи и да повдигна въпроса пред директора и позната от РИО дали не може да се направи нещо по този въпрос... Не съм се отказала предварително. Ще опитам и ще пиша, ако имам някакъв резултат, дори и не положителен.
.

И аз опитах миналата година в началото на родителската среща да повдигна въпроса с нещата, които се продават на лавката в училище. Нищо не се получи. Класната вдигна рамене, а доста от родителите ме гледаха странно. Та до тук с опитите ми в училище. И мойта дъщеря е закръглена, и даже вече доста се притеснявам. Най - искренно се надявам, че с повече приказки и съвети нещата ще се нормализират и оправят. Намерих и няколко книжки по темата:
http://www.book.store.bg/c/p-p/c-12/id-22869/istinata-za-vrednit … -anna-gipius.html
http://www.book.store.bg/c/p-p/m-703/id-17120/dieta-samo-za-tijn … r-kari-uajyt.html
http://www.pe-bg.com/?cid=3&pid=21003

Виж целия пост

Донесена от вихъра

# 157 3 септ. 2008, 15:05 ч.

Цитат на: cikoni в ср, 03 сеп 2008, 14:24

... а доста от родителите ме гледаха странно...

Защо ли не се учудвам... Имаме познат, който цитирам: "Всяка седмица водя сина ми в Макдоналдс, защото е много злояд, ама там си хапва по 2-3 чиизбургера..." Rolling Eyes

Rolling Eyes

Негова е и репликата: "По един пакет чипс на ден му купувам, защото чипса съм сигурен, че ще го яде..." Всякакви опити - мои и на мъжа ми - да му обясним, че по-добре детето да стои гладно отколкото да се тъпче с такива боклуци, се убиват още в зародиш...

Виж целия пост

A

Редовен потребител

# 158 4 септ. 2008, 12:00 ч.

Прави ми впечатление, че повечето деца, които са нарочени за злояди всъщност ядат предимно боклуци точно на принципа на твоя познат - поне ще яде нещо.

Виж целия пост

# 159 5 септ. 2008, 05:42 ч.

Цитат на: RadostinaHZ в чт, 04 сеп 2008, 12:00

Прави ми впечатление, че повечето деца, които са нарочени за злояди всъщност ядат предимно боклуци точно на принципа на твоя познат - поне ще яде нещо.

Aбсолютно същото щях да кажа и аз, а и съм виждала подобни тенденции в майка ми, в някои отделни злояди периоди на децата ми.

Виж целия пост

A

# 160 5 септ. 2008, 05:53 ч.

И аз съм съгласна..
Само дето се сърдят на децата си и .. не искат да приемат критики.. че те сами са го направили това..
Нали едно 8-9-10 мечено бебе не може да си купи само от магазина вафла или чипс .. или е голямо геройство на 9 месеца детето ти да яде салам и да пие кола Shocked

Shocked

(това последното съм го виждала с очите си и просто #Crazy

#Crazy

)..
А моето по това време даже глутена не познаваше.. горкото Rolling Eyes

Rolling Eyes

Аз също винаги съм била пълна като малка.. Хм, не само пълна, и висока.. едра.. Синът ми като гледам не е от най-слабите (16 кг/98 см) но определено кг не са му от чипсове и кифли.. До преди няма и месец не искаше хляб да опита дори. Яде главно месо, сирене, плодове и .. както казва той "само манджа дето мама прави" hahaha

hahaha

Надявам се от малък да не го науча да си купува "пакетирани" закусчици и залъгалки.. Засега изобщо не им обръща внимание, дори се потриса ако някой му предложи..

Виж целия пост

R

# 161 6 септ. 2008, 11:19 ч.

Искате ли да направим списък на здравословните или не толкова нездравословните неща, които могат да се купят от магазина и да се ядат? Ясно е, че много хубави неща могат да се приготвят в къщи, но децата понякога искат да са купени (струва ми се!).
Сетих се за това, след като миналата седмица открих малки млекца на Хумана за над 6 месечни деца без добвавка захар. Купих си да ги опитам и нямаха оцветители, бяха много вкусни и доста киселички. Много ги харесах и предложих на дъщеря ми. Тя също ги одобри и 2 дни си носи в у-ще (те започнаха от 2.9. вече) вместо сладкото.
Другото, което напоследък успях да прокарам - сурови ядки смес със стафиди - също е удобно за носене в училище и вкусно. Аз се тъпча с тези ядки поне от 6 месеца, а тя си взимаше по малко, но напоследък я гледам, че си отваря такова пликче на моменти.

Виж целия пост

Потребител

# 162 6 септ. 2008, 12:10 ч.

radmila , много добра идея Peace

Peace

Имаш ли възможност да снимаш и покажеш тези продукти?
Ако мислите, че е удачно, бих се наела да направя блог, в който да систематизирам и прехвърлям продукти, рецепти, идеи за спорт ...

Виж целия пост

R

# 163 6 септ. 2008, 12:22 ч.

Ще ми е трудно да ги кача, че нещо имам проблем с blutooth, но направо давам страницата със снимки от производителя. Малко се притеснявам да не е реклама - не знам в този случай как с процедира:

http://www.detelina.com/

http://www.humana.bg/neue_produkte/neue-produkte-yogurt-borovinka.html

Виж целия пост

K

# 164 6 септ. 2008, 12:47 ч.

Понякога имам проблем с разбирането на етикетите и по специално на съдържанието. Става въпрос за млекцата на Хумана, че сега се пулех и моля за помощ.

Пише така:
Без добавка на кристална захар.

Добре, но после пише:
Въглехидрати
g
14,6

от тях захар
g
13,0

Почвам аз да се обърквам и съответно, по старателно чета и откривам все пак обяснение на въпросите, които са възникнали в тиквата ми:
Състав: кисело мляко, естествена гроздова захар.......

Значи, тая захар дето е на 100 гр от продукта, е гроздова. Добре, ама аз явно пък съм си неограмотена по темата и не зная, дали гроздовата захар е полезна/добра/не вредна/ и т.н., а пък кристалната е гадната захар newsm78

newsm78

Ще съм благодарна, ако някой ми обясни с думи прости. Сигурно е очевидно, но аз не схващам. Ако ви дразни питането, може да не ми отговаряте. Peace

Peace

Виж целия пост

Препоръчани теми

Как да помогнем на детето да отслабне?

17 996
392

Нашите деца от 1 до 6 години

Диета за напълняване?

10 380
80

Нашите деца от 1 до 6 години

помогнете да направим една жена щастлива

3 157
13

Лични и семейни отношения

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.