Според вас на тази височина колко кг.отговарят?

  • 30 093
  • 29
16 авг. 2008, 14:58 ч.
Здравейте момичета  Hugимам въпрос.Висока съм 1,75 колко килограма е нормално да бъде човек на такава височина?
Предварително благодаря на отговорилите.
Виж целия пост
# 1 16 авг. 2008, 15:07 ч.
На колкото килограми се чувстваш добре - толкова отговарят. Щом искаш да си 55 и толкова си била, значи това са ти килограмите. Изобщо е много относително това кой колко мисли, че е идеално - имам една колежка - на ръст и килограми сме еднакви, но тя на тези килограми изглежда перфектно - стегната и стройна, а аз приличам на кюфте и ми стърчат паласките Simple Smile Така че, както ти си прецениш  Peace 175см и 55кг са си перфектни манекенски мерки.
Виж целия пост
# 2 16 авг. 2008, 15:08 ч.
Цитат на: jorkita в сб, 16 авг 2008, 15:07
На колкото килограми се чувстваш добре - толкова отговарят. Щом искаш да си 55 и толкова си била, значи това са ти килограмите. Изобщо е много относително това кой колко мисли, че е идеално - имам една колежка - на ръст и килограми сме еднакви, но тя на тези килограми изглежда перфектно - стегната и стройна, а аз приличам на кюфте и ми стърчат паласките Simple Smile Така че, както ти си прецениш  Peace 175см и 55кг са си перфектни манекенски мерки.
Благодаря ти за отговора,защото всеки ми казва,че съм била маниачка и не било хубаво да се връщам на тези килограми.
Виж целия пост
# 3 17 авг. 2008, 11:30 ч.
Аз пък съм също толкова висока и най-добре съм се чуствала около 65кг
Много зависи и от структурата на тялото ти и големината на костите!
Също и от възрастта ти в момента! Peace
Виж целия пост
# 4 17 авг. 2008, 12:05 ч.
Това което научих със сигурност през годините и от литературата е най-просто изчислено така:
Нормално тегло:  от ръста в см изваждаш 100 и получаваш кг
Идеално тегло:    от ръста в см изваждаш 110 и получаваш кг

Ето извадка от една таблица, поместена в книжката "Тайната на стройната фигура" от Ловашне и Ловаш
Тя е от серията "Лекарят ви съветва" издадена от МЕДИЦИНА И ФИЗКУЛУТУРА:

височина на       телесно тегло в кг за жени при възраст:
тялото в см              18-24г.    25-29г.   30-34г.    35-39г. 
                150            48.5        49.9        51.3        52.6
                155            49.4        50.8        52.2        53.5
                160            51.3        52.6        53.9        55.3
                165            53.1        54.4        55.8        55.8
                170            55.8        56.7        58.1        59.9
                175            58.5        59.9        61.7        63.5
                180            62.1        63.5        65.3        67.1
                185            65.8        67.1        68.9        70.8


Ето един калкулатор за теглото

Цитат на: tumnokoska
Много зависи и от структурата на тялото ти и големината на костите!
Също и от възрастта ти в момента! Peace
Цитат на: jorkita
На колкото килограми се чувстваш добрe
Виж целия пост
# 5 17 авг. 2008, 13:19 ч.
Цитат на: iceangel в нд, 17 авг 2008, 12:05
Това което научих със сигурност през годините и от литературата е най-просто изчислено така:
Нормално тегло:  от ръста в см изваждаш 100 и получаваш кг
Идеално тегло:    от ръста в см изваждаш 110 и получаваш кг

Ето извадка от една таблица, поместена в книжката "Тайната на стройната фигура" от Ловашне и Ловаш
Тя е от серията "Лекарят ви съветва" издадена от МЕДИЦИНА И ФИЗКУЛУТУРА:

височина на       телесно тегло в кг за жени при възраст:
тялото в см              18-24г.    25-29г.   30-34г.    35-39г. 
                150            48.5        49.9        51.3        52.6
                155            49.4        50.8        52.2        53.5
                160            51.3        52.6        53.9        55.3
                165            53.1        54.4        55.8        55.8
                170            55.8        56.7        58.1        59.9
                175            58.5        59.9        61.7        63.5
                180            62.1        63.5        65.3        67.1
                185            65.8        67.1        68.9        70.8


Ето един калкулатор за теглото

Цитат на: tumnokoska
Много зависи и от структурата на тялото ти и големината на костите!
Също и от възрастта ти в момента! Peace
Цитат на: jorkita
На колкото килограми се чувстваш добрe
Благодаря ти за информацията.На 29 години съм и варирам между 58-59.Като гледам таблицата виждам,че няма смисъл да се опитвам да стана както искам 55 кг.
Виж целия пост
# 6 17 авг. 2008, 15:09 ч.
Цитат на: mimoza04
Благодаря ти за информацията.На 29 години съм и варирам между 58-59.Като гледам таблицата виждам,че няма смисъл да се опитвам да стана както искам 55 кг.

Мимозке, знам само от личен опит че:
1. На 29 можеш отново да станеш 55 кг, но с мноооого повече усилия, отколкото като си била на 20.
2. Най-вероятно сега 58-те кг ти стоят мнооооого по-чаровно (и дори секси), отколкото 55-те кг на 20.

Извод: Gonna live while I'm alive (I'll sleep when I'm dead)
Виж целия пост
# 7 17 авг. 2008, 18:26 ч.
Според таблицата тр. да съм 50-56 кг. Само, че съм с дребен скелет и най-добре се чувствам 48 кг.
Виж целия пост
# 8 17 авг. 2008, 19:48 ч.
според подобни таблици аз трябва да легна и да умра  Whistling

някъде имаше сайт, на който ти изчисляват идеалното тегло на база костна структура и мускули.
не го намирам обаче....

мериш си дебелината на китката, бицепса в отпуснато и стегнато състояние и ей такива неща.
не помня шията дали си мерих.
там ми даде най-реални резултати.

дано намеря линка да го пусна... Peace

П.П. аз съм 174см., при дадените в таблицата килограми трябва да се търкалям Peace
Виж целия пост
# 9 17 авг. 2008, 19:56 ч.
Аз също съм 175см и по едно време(считай доста отдавна) бях достигнала 53кг.Еми, грозна работа.Майка ми си помисли, че ще умра.Най-добре ми е било на 57-58кг.Дори перфектно.
Виж целия пост
# 10 17 авг. 2008, 20:03 ч.
Това с костите се намира в доста сайтове като пуснеш в гугъл "body frame size", "body frame size table" и тн. Ето например един: http://www.icb2001.com/What_You_Should_Weigh.asp

Прави сте -много зависи от костите. Например аз съм наследила от майка ми много едри кости и фигура с голям бюст, равни рамене и ханш и по-тясна талия. 68 кг е абсолютният ми минимум, а най-добре изглеждам около 72-74 кг, при ръст около 173-4 см. А според повечето таблици на тези кг трябва да сам слон Grinning Май единствено тези които отчитат и костите ми уцелват горе-долу вярно теглото..
Виж целия пост
# 11 18 авг. 2008, 13:33 ч.
Аз съм 173см. Винаги съм била пълничка и съм поддържала около70-72кг. Е естествено по време на двете ми бремености бях качила доста, но без особенно усилие пак си стигнах до 70кг. Хората ми казват че съм висока и килограмите не ми личат, но аз не чувствам добре така. Сега съм 68, искам да стигна до 60. Имам приятелки, които с моя ръст са доста над моите килограми, и не им пука на шапката. Човек мисля сам най-добре може да прецени за себе си, с условието разбира се да не се вмяниячава. Wink
Виж целия пост
# 12 18 авг. 2008, 16:21 ч.
Формата на скелета и плътността на костите си оказват огромно влияние! А също и типа на кожата. Има хора с дебела и плътна кожа.
Аз съм около 166 см висока, но имам по-широк и тежък кокал и винаги съм изглеждала и съм се чувствала ПРЕКРАСНО м/у 58 кг и 62 кг. Според въпросните таблици съм с наднормено тегло, а всъщност съм си екстра заформена (е, с повечко спорт де...)

Виж целия пост
# 13 24 авг. 2008, 18:23 ч.
аз на 178 см съм се харесвала най-много на 63-65 кг!Зависи от структурата на тялото!
Виж целия пост
# 14 24 авг. 2008, 19:37 ч.
Зависи от костната ти структура, какъв тип ти е тялото.
За мен точния отговор е толкова, на колкото се чувстваш ти добре.
Аз съм на твоята височина. Била съм 55 кг. Изглеждах точно, като манекенка.
Беше ми писнало от този тип "коплименти".
Сега съм със седем кг отгоре ( около 62 ) и изглеждам в пъти по-добре.
Виж целия пост
# 15 25 авг. 2008, 16:45 ч.
Леле аз се водя със наднормено тегло..а за да съм с нормално ще приличам на щиглец с цици Simple Smile
имало е пъти когато съм била едни и същи килограми ,но съм изглеждала много различно.. идеята е в това как изглеждаш и се чустваш..а не в цифрите на кантара.
Виж целия пост
# 16 26 авг. 2008, 01:38 ч.
Зависи много от структурата на тялото ти. Peace
Но най-общо казано за мен на този ръст е добре да си около 55--60 кг.
Виж целия пост
# 17 26 авг. 2008, 09:23 ч.
Сега си с перфектни килограми-поддържай си ги......супер си така Hug
Виж целия пост
# 18 26 авг. 2008, 11:30 ч.
АЗ пък съм 171 см и най-добре се чувствам на 62-63 кг,но може би,защото не съм била по-малко никога(5-6 клас може би  Embarassed)
Виж целия пост
# 19 26 авг. 2008, 12:23 ч.
Имаше един калкулатор в bb-team.org , който изчисляваше доста точно какво трябва да е съотношението височина/ кг.
Обаче включваше и % - та мазнини и мускулната маса.
Виж целия пост
# 20 26 авг. 2008, 12:33 ч.
Мисля, че си с идеални килограми!  Peace
Ако ти се чувстваш добре - всичко е наред!
Спомням си когато преди години -120 се смяташе за идеално тегло, но като се замисля когато аз спазвах този принцип направо бях болезнено слаба. Тогава на височина 167см бях 47кг.
Сега си мисля, че при тази височина 55кг е едно добро съотношение.  Wink
Виж целия пост
# 21 26 авг. 2008, 13:32 ч.
Според мен /и както пишат всички/ най-добре е да си на тези, на които се чувстваш най-добре. Зависи и ти как се харесваш. Едно или две отгоре няма да си личат толкова. Освен това какъв е смисъла да се измъчваш заради някакви таблици? Понякога жените са по-несимпатични слаби отколкото с някое и друго килце отгоре.
 
Виж целия пост
# 22 26 авг. 2008, 14:21 ч.
Преди за забремения бях 58кг при 172см - чувствах и изглеждах добре!Сега в началото на четвъртия месец съм 60кг! ( то и тези килограми са ми от отказването на цигарите ) И пак се чувствам добре! С една дума не съм манекенка, но съм си супер!
Виж целия пост
# 23 26 авг. 2008, 14:25 ч.
Цитат на: inesita в вт, 26 авг 2008, 14:21
Преди за забремения бях 58кг при 172см - чувствах и изглеждах добре!Сега в началото на четвъртия месец съм 60кг! ( то и тези килограми са ми от отказването на цигарите ) И пак се чувствам добре! С една дума не съм манекенка, но съм си супер!
Евала   bouquet
Виж целия пост
# 24 26 авг. 2008, 18:30 ч.
Цитат на: Morose в нд, 17 авг 2008, 20:03
Това с костите се намира в доста сайтове като пуснеш в гугъл "body frame size", "body frame size table" и тн. Ето например един: http://www.icb2001.com/What_You_Should_Weigh.asp ...
                      Освен ръст и тегло какво друго трябва да попълня и как да го измеря?
Виж целия пост
# 25 27 авг. 2008, 19:13 ч.
Цитат на: Mомиче от праскови в вт, 26 авг 2008, 18:30
Цитат на: Morose в нд, 17 авг 2008, 20:03
Това с костите се намира в доста сайтове като пуснеш в гугъл "body frame size", "body frame size table" и тн. Ето например един: http://www.icb2001.com/What_You_Should_Weigh.asp ...
                      Освен ръст и тегло какво друго трябва да попълня и как да го измеря?

Elbow Breadth - широчина на лакътя- това се измерва като си изпънеш ръката в лакът и премериш колко е широк лакътя в това положение. най-лесно е да го хванеш с палеца и показалеца точно където свършва сгъвката на лакътя от двете страни и така да премериш колко е широк - после с линийка отчиташ. предполагам ако се сетиш можеш да помолиш и личния лекар да го премери, ако така ти се стори неточно.

Wrist Circumference - обиколка на китката.

отбележи Metric за измерено в сантиметри.

Виж целия пост
# 26 28 авг. 2008, 18:48 ч.
Цитат на: Morose в ср, 27 авг 2008, 19:13
...
                       bouquet
Виж целия пост
# 27 28 авг. 2008, 19:43 ч.
Аз съм 172см висока,и искам да стана 60кг,ако стана 57-58кг вече ще белна кости...Тежка и едра жена съм-и това има значение.В момента мога да кажа,че почти приличам на аватара си.
Какво повече може да иска човек? Mr. Green
Виж целия пост
# 28 28 авг. 2008, 21:34 ч.
                       Хм... попълвам ръст и килограми значи... После меря китката, записвам. Като кликна на лакътя и ми изчезват данните за китката. И обратно. Не трябва ли и двете да попълня? Както и да е, пуснах само с лакътя... и ми изкара килограми с диапазон 20 кг  Shocked?

                       П.П. Ако попълня само китката, ми изкарва съвсем друга структура, и други кг.
Виж целия пост
# 29 29 авг. 2008, 13:46 ч.
Цитат на: Вампирия в чт, 28 авг 2008, 21:34
                       Хм... попълвам ръст и килограми значи... После меря китката, записвам. Като кликна на лакътя и ми изчезват данните за китката. И обратно. Не трябва ли и двете да попълня? Както и да е, пуснах само с лакътя... и ми изкара килограми с диапазон 20 кг  Shocked?

                       П.П. Ако попълня само китката, ми изкарва съвсем друга структура, и други кг.

Нещо се е развалило по сайта. Ползвала съм го няколко пъти по-рано и нямаше никакви проблеми, но сега наистина не позволява да се въведат едновременно и двете мерки. Странна работа..  Thinking Ще потърся някой подобен.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата