увисналия корем след секцио се махал с .......

# 1 19 авг. 2008, 07:55 ч.

boto

Увисналия корем след секцио се маха с многократно повтарящи се коремни преси и други упражнения за всички коремни мускули. Това отлепяне на кожата около операцията не ми се връзва много. Корема е зад кожата и мазнините там с масаж не вярвам да изчезнат. Все пак обаче може би помага. Но ако не се напънеш да се упражняваш едно 40 минути на ден - забрави. Ако естествено не си от тези, на които една седмица след раждането не им личи изобщо. Аз не съм от тях и 6 месеца правих упражнения докато си прибера на място корема, започвайки естествено от втория месец.

# 2 19 авг. 2008, 08:22 ч.

boto виж ми подписа Wink

само корема ми остана да оправя

# 3 19 авг. 2008, 08:23 ч.

stebb

Мисля, че основно трябва да се правят коремни преси и др. упражнения, а масажът с Madenazol (за пръв път го чувам) или с друг препарат да подсили действието на физическите упражнения.

# 4 19 авг. 2008, 08:24 ч.

Linofrina

След секциото коремът ми се прибра за около месец и половина. Дотогава не правех физически упражнения, само кърмене и дълги разходки. След това със спорт и рационално хранене + още кърмене спадна още и сега е по-плосък и оформен от преди бременността.
Не се съмнявам в ползата от масажите, но трябва и ти да си помогнеш с малко усилия от твоя страна.

# 5 19 авг. 2008, 08:31 ч.

за да няма други постове "....трябва да си помогнеш със спорт и диета....."
ще споделя какво правих последните 7 месеца Wink

НВД+ кардио 6 дни в седмицата, въртене на обръч и коремни преси
резултат - 19кг
остана само леко увисване в/у операцията за което говоря Wink

# 6 19 авг. 2008, 08:43 ч.

Linofrina

Кalaka, това вече е друго нещо Wink

Лекото увисване зависи и от типа кожа, но с масажите би трябвало да изчезне. Peace

# 7 19 авг. 2008, 08:43 ч.

meggle

Регистриран

На мен ми казаха, че след секциото трябва да изчакам поне 6 месеца преди да започна с коремните преси?!? А виждам, че Вие сте започнали доста рано, значи може?! ЧЕ моят корем е все едно съм в 5-я месец

# 8 19 авг. 2008, 08:54 ч.

Dai4eto

Цитат на: meggle в вт, 19 авг 2008, 08:43

Meggle незнам дали е редно! И аз родих секцио и горе долу еднакви бебета по възраст имаме, но поне при мен като се напрягам после няколко дена изтичам, ако незнаех какво става щях да си помисля, че раната ми се е разпорила #Crazy

Иначе и моя корем още е доста голям и стрии имам доста...бе Confused

# 9 19 авг. 2008, 09:46 ч.

Биляна

Всеки ден карам велоергометър по 15км.Има чудесни резултати.

# 10 19 авг. 2008, 09:57 ч.

katiABV

Надявам се, че приятелката ти е рехабилитатор.

# 11 19 авг. 2008, 10:17 ч.

нищо не ми виси, не мога да си го представя как ще виси над операцията newsm78

# 12 19 авг. 2008, 17:11 ч.

Dai4eto

Ей после кажи какво е станало!

# 13 19 авг. 2008, 17:29 ч.

mel76

А приятелкатат правила ли е подобни масажи преди това и има ли ефект?

# 14 19 авг. 2008, 18:56 ч.

и така .....направи ми масажа наподобява стискане на пъпка и трае около 10 мин. Малко е неприятно Tired

но ще търпя. Каза че е започнала да се отлепя кожата Simple Smile

Масажа се прави всеки ден.
И тя е физиотерапефт така че й имам доверие Peace

# 15 19 авг. 2008, 21:26 ч.

Иренка

На мен ми е второ секцио това и ще изчакам малко с възстановяването и коремните преси.
Но темата ми е интересна.
От кога най- рано може да се започне този масаж и в София ли е?

# 16 19 авг. 2008, 21:39 ч.

Цитат на: Иренка в вт, 19 авг 2008, 21:26

От кога най- рано може да се започне този масаж и в София ли е?

4 месец след секциото
не е в София

# 17 19 авг. 2008, 22:29 ч.

beli4ka

Цитат на: Кalaka в вт, 19 авг 2008, 18:56

и така .....направи ми масажа наподобява стискане на пъпка и трае около 10 мин. Малко е неприятно Tired

но ще търпя. Каза че е започнала да се отлепя кожата Simple Smile

Масажа се прави всеки ден.
И тя е физиотерапефт така че й имам доверие Peace

Извинете, но Sick

Охх, не става ли с фитнес и упражнения, че се подлагаш на "отлепяне на кожа" Sick

Извинете още веднъж за реакцията ми, но е първосигнална, наистина... Peace

# 18 19 авг. 2008, 23:27 ч.

dennis

Интерестно ми е това отлепяне на кожата какво помага за прибирането....Защото и аз по професия съм рехабилитатор и не си го обяснявам по никакъв начин.

# 19 19 авг. 2008, 23:38 ч.

Цитат на: simplyaven в вт, 19 авг 2008, 10:17

нищо не ми виси, не мога да си го представя как ще виси над операцията newsm78

Може,може...Повярвай ми.... Embarassed

# 20 19 авг. 2008, 23:48 ч.

а, сигурно може, аз просто се опитвам да си представя къде виси newsm78

ами това не е ли лошо зашито - просто да не е събрано добре или нещо такова Rolling Eyes

или е от мускулатурата, която не се стяга обратно?

# 21 20 авг. 2008, 00:13 ч.

Да ти кажа не смятам,че е лошо зашито.Бях в ръцете на един от най-добрите АГ в града,който е личен приятел на мои много близки,така че съм сигурна,че се е постарал.За мускулатурата може и да си права.Въпреки,че правех по 300 коремни на серия,без да знам,че съм бременна Embarassed

Но при мен има и голяма доза мързел и липса на упоритост.Пазих диета,свалих десетина килца,а имам още толкова.Ще почвам пак Дюкан от следващата седмица.Като сваля и последните натрупани кг,може и да не виси,не знам.

# 22 20 авг. 2008, 00:30 ч.

ясно, благодаря за разяснението bouquet

с толкова коремни преси, които си правила, не мисля че и от мускулатура може да е. аз съм активен спортист и 300 ако направя, ще умра в поза сандвич Laughing

# 23 20 авг. 2008, 08:19 ч.

pamsi

Маха се с много упоритост диета и спорт Peace

# 24 20 авг. 2008, 08:22 ч.

Цитат на: pamsi в ср, 20 авг 2008, 08:19

Маха се с много упоритост диета и спорт Peace

добре ще пробвам Crazy

# 25 20 авг. 2008, 09:11 ч.

Цитат на: simplyaven в ср, 20 авг 2008, 00:30

ясно, благодаря за разяснението bouquet

Ми да ти кажа и аз се изумих от себе си.Докато правех най-много 50 на серия,изведнъж усетих,че мога още и още...докато станаха 300.И така много пъти по 300.А то какво се оказа-била съм бременна.Като разбрах изтръпнах.Уплаших се да не съм повредила нещо бебето с тези безкрайни упражнения.Но слава Богу синът ми е жив и здрав.

# 26 20 авг. 2008, 09:49 ч.

и сега не се ли е прибрал корема още? не мога да си представя с толкова здрава мускулатура как ще стои увиснал, ти направо си като спортните гимнастици с тея 300 коремни преси Grinning

да не е самата кожа, макар че това пак би значело, че не е издърпано при шиенето достатъчно newsm78

на мен така са ми опънали корема като са шили, че е като барабан Laughing

а пък дори не съм се върнала към спорта още.

# 27 20 авг. 2008, 09:52 ч.

Nansen

Мадекасол е лекарството, на билкова основа, и предполагам се досещате, че не е панацея за увиснали кореми..

# 28 20 авг. 2008, 10:01 ч.

erota

Цитат на: Nansen в ср, 20 авг 2008, 09:52

Мадекасол е лекарството, на билкова основа, и предполагам се досещате, че не е панацея за увиснали кореми..

И аз си помислих че става въпрос за Мадеказол- крем за лечение на белези.

# 29 20 авг. 2008, 12:38 ч.

pavleto

Първите 6 месеца не съм правила никакви упражнения. До към 8-ят месец всичко си беше ОК. Може би зависи от типа кожа. И за първи път чувам за такъв масаж.

# 30 20 авг. 2008, 12:50 ч.

PEPELQNKA

....воля и постоянство

# 31 20 авг. 2008, 19:34 ч.

Dai4eto

Аз като забременях още незнаех и качих 5 кг навенъж и всички ми казваха да се стегна и да отслабна, въпреки, че от 55кг на 60 разликата не е толкова фрапираща. И правя си аз коремни преси ама се скапвах на десетата и си викам 'Леле колко съм дебела изморих се от 10 коремни преси' и после като разбрах, че съм бременна #Shocked

добре, че бебето беше живо и здрао, че ....

# 32 22 авг. 2008, 13:29 ч.

baby_doll

Цитат на: Кalaka в вт, 19 авг 2008, 07:48

Кожата на мястото на операцията трябвало да се отлепи Rolling Eyes

.....не е много приятна процедурата Sick

дано издържа

Извинявам се, ама пълни глупости Stop

Дано не ти създаде сериозни проблеми твоята приятелка физиотерапевт с това 'отлепяне на кожата' ooooh!

А Мадекасол се маже на самия белег.

Люта чушка - пиперлийка

# 33 22 авг. 2008, 13:38 ч.

Цитат на: simplyaven в вт, 19 авг 2008, 10:17

нищо не ми виси, не мога да си го представя как ще виси над операцията newsm78

Нещо като торба от кожа, която покрива операцията. Дано си ме разбрала.

По темата: този масаж ми звучи като средновековно мъчение, но ако помага съм първа писта (имам приятел кинезитерапевт).

# 34 22 авг. 2008, 13:42 ч.

daninka

Цитат на: baby_doll в пт, 22 авг 2008, 13:29

Цитат на: Кalaka в вт, 19 авг 2008, 07:48

Кожата на мястото на операцията трябвало да се отлепи Rolling Eyes

.....не е много приятна процедурата Sick

дано издържа

Извинявам се, ама пълни глупости Stop

Дано не ти създаде сериозни проблеми твоята приятелка физиотерапевт с това 'отлепяне на кожата' ooooh!

Наистина пълна тъпнЯЯЯЯ!! #Crazy

Прибира се с коремни преси ,понякога се прибира от самосебе си -зависи от структурата и колко е тренирана преди това коремната мускулатура. ooooh!

# 35 22 авг. 2008, 23:13 ч.

Цитат на: Люта чушка - пиперлийка в пт, 22 авг 2008, 13:38

Цитат на: simplyaven в вт, 19 авг 2008, 10:17

нищо не ми виси, не мога да си го представя как ще виси над операцията newsm78

благодаря

и на мен това "отлепяне" на кожата не ми звучи много разумно newsm78

пък и да се "отлепи" къде ще иде, та да не виси? Thinking

# 36 23 авг. 2008, 08:17 ч.

добре де на вас операцията не ви ли стои като залепена към корема ...и аз незнам как да го кажа по-точно за да ме разберете newsm78

точно там където е белега има хлътване на кожата и от там се е получило увисването

# 37 23 авг. 2008, 08:24 ч.

erota

И аз не мога да си представя къде виси тази кожа. newsm78

Гледам си белега и всичко си е еднакво,нищо не виси,нито е хлътнало,даже вече почти не се вижда белега.

# 38 23 авг. 2008, 08:36 ч.

не, аз затова написах, че е като барабан коремът ми. абсолютно равно е в момента. веднага след операцията беше подуто, но после взе да спада, но дори и като беше подуто си беше равномерно подуто цялото място на разреза. няма някаква кожа, която да е над нивото на останалото.

# 39 23 авг. 2008, 09:38 ч.

Цитат на: simplyaven в ср, 20 авг 2008, 09:49

да не е самата кожа, макар че това пак би значело, че не е издърпано при шиенето достатъчно newsm78

на мен така са ми опънали корема като са шили, че е като барабан Laughing

а пък дори не съм се върнала към спорта още.

Извинявай,чак сега влизам в темата.Ми не се е прибрал Cry

Но аз винаги съм имала коремче,което не се влияе от никакви упражнения.Може би само като мнооого млада не съм имала,но тогава пък нямах нищо никъде Laughing

Не е само кожа,има и пълнеж,който смятам да махна с Дюкан от понеделник.

# 40 23 авг. 2008, 11:21 ч.

тити

Цитат на: Кalaka в ср, 20 авг 2008, 08:22

Цитат на: pamsi в ср, 20 авг 2008, 08:19

Маха се с много упоритост диета и спорт Peace

добре ще пробвам Crazy

карай де.
виждала съм увиснал корем над операцията, при мен пък проблемът е около пъпа. Най-трудно прибиращата и стягаща се зона.
първия път 3 месеца преси и кардио не ми помогнаха хич. Чак като проходи детето, се върнах към първоначалния си вид. Сега нещата като че ли са по-добре, изобщо забравих ,че съм била оперирана.

Иренка, честит ти Максим! bouquet

Люта чушка - пиперлийка

# 41 23 авг. 2008, 11:42 ч.

Цитат на: simplyaven в пт, 22 авг 2008, 23:13

.... пък и да се "отлепи" къде ще иде, та да не виси? Thinking

Идея нямам.

# 42 23 авг. 2008, 15:11 ч.

autumnsphere

Потребител

Цитат на: Кalaka в вт, 19 авг 2008, 08:31

# 43 23 авг. 2008, 19:16 ч.

galentinass

Цитат на: erota в сб, 23 авг 2008, 08:24

И аз не мога да си представя къде виси тази кожа. newsm78

Гледам си белега и всичко си е еднакво,нищо не виси,нито е хлътнало,даже вече почти не се вижда белега.

моя белег пък доста се вижда, но и аз като теб си разглеждам операцията -нищо не виси-може би има различни техники при шиенето...знам ли и аз? Аз пък се чудя защо ми е изпъкнал белега, не че ми е проблем де интересно ми е.....10 месеца след секциото. Rolling Eyes