Тук сме се събрали да слабеем, все Дюканки сме и хубавеем - 120

  • 47 514
  • 977
# 180
Здравейте момичета и момче,
Цоци- честита нова кола, пожелавам ти с нея много успешна работа да свършиш, безаварийно да те вози и виж стария мъж си го дръж но ако по пътя и по многото ти задачи падне нещо ново,а..........................  Laughing Laughing Laughing? И бягай защото и аз съм вече 76,800 и те стигам и не ми се хвали с този номер 50 моля те, това не е нашият номер нали приятелко?
А колко сме красиви няма да коментирам то се вижда.
Аз да ви кажа и на 90кг. пак си бях същата обаче, по принцип не съм дебела, но надебелях от хормонални проблеми - щитовидната жлеза ме тормозеше и накрая я махнах, та никога не съм имала комплекси и явно това ми чили, защото и винаги са ме харесвали - хората, мъжа ми и другите мъже.Магазини за дебели също има хубави - Бианка, Гери Вебер , Миролио и разни други да не ги изброявам, а от чужбина да не говорим там си има големи номера и по намаленията цените са по-ниски от тук, така че и с дрехите не съм имала проблем - напротив имам страхотни от хубави по хубави и сега това е също е проблем, защото трябва да се разделям с тях, това със стесняването нещо не ми се получава добре.
И така сега отслабвам чувствам се много по-добре, още по хубава съм, стават ми стари дрехи, но мисля че най-важното нещо е да сме здрави и щастливи.Затова мили дами и господа, не правете нищо, заради някой друг а само заради себе си,заради собственото си здраве и щастие и така красиви,здрави и щастливи ще ощастлевявате всички около вас.
Горе главата и долу килата!!!
Виж целия пост
# 181
Само да се поправя, по принцип не съм дебела но не съм слаба скумрия в никакъв случай - 168см. и около 68кг. преди надебеляването.
Виж целия пост
# 182
Пак съм ви изпуснала  Laughing
Честито на всички свалили и търпение на останалите Whistling Whistling
Виж целия пост
# 183
Добър ден и от мен,днес съм по-спокойна,благодаря още веднъж на момичетата и на тунинг за окуражителните думи,наистина е било н якакво задържане на течности Laughing
Днес кантара отново ме обича,но ще го заменя с нов още днес и ще се меря само сутрин Laughing
Лек и отслабващ ден на всички ви,радвам се че ви намерих Hug
Виж целия пост
# 184
Здравейте на всички!  newsm44
Искам да ви се похваля, че от днес се вливам във вашите редици.Засега съм много ентусиазирана, надявам се да съм така и занапред.
Пожелайте ми успех и ми стискайте палци!

Довечера или утре ще ви пиша как съм изкарала първия ден, като естествено дам пълен отчет за менюто!
Успешен ден ви пожелавам и много се радвам, че ви има.

Виж целия пост
# 185
Дейзи успех в третофазниченето, приятно е, но и малко трудно, все пак приятна новина- целта е постигната   bouquet

Цоци честито ти кола, страхотна е, пожелавам ти безаварийно каране  Hug

Тонито26 не се отчайвай за кантара, горе главата  Peace

Бърди добре завърнала се

Венити_феър
много апетитно изглежда баницата, чак ми се прияде, някой път може да опитам да я направя

Пожелавам на всички лек протеинов четвъртък, а за тези които са във втора леко режимстване.   bouquet

За мен днес е много хубав протеинов ден, подготвила съм се с голямо количество месо за целия ден.
Днес от сутринта ме боли дясното коляно, а следобед съм на вътрешен изпит по кормуване, много се притеснявам, на моменти се успокоявам, дано не ми блокира коляното, а се оправи до тогава.  Praynig

Целувам ви всички   love001
Виж целия пост
# 186
Е страшни сте,даже и на човек да му е криво я от задържане,я от друго нещо-малко като ви почета и ако не съм паднала под компа от смях,поне ми става едно весело и леко на душата.Пък от там колко му трябва на човек да олекне и физически  bouquet
Все забравям да се похваля каква страшна придобивка си намерих от Кауфланд.Решетка за готвене на пара.Супер е,направо не съм вярвала колко вкусно става рибата вътре!А мразя варена риба!!!!Ама тя всъщност не е варена,а сочно задушена newsm78мммммммммм нещо от сорта!
С две ръце скачам и ви съветвам,който няма да си вземе-само 13лв а е страхотно улеснение.
Р.Р. Сори ако е нахално,но ако може и на мен някоя домашна"тайна" рецепта за косата на Л.С.,че и моята пада,пък не държа от там да отслабна най-напред Embarassed
Виж целия пост
# 187
Здравейте на всички Hug аз от понеделник съм само на белтъчини и установих колко е трудно да се мобилизира отново човек Thinking

Що така, Ели?

Профилактика или някое кило повече?
Иначе че е зор зор е. Мен ми е много трудно с протеиновия ден вече..
защото изкарах една седмица в безразборно хранене, толкова боклуци изядох, че след това имах проблеми с червата , но сега след три протеинови всичко си дойде на мястото Hug
Виж целия пост
# 188
Момичета,има ли някой от вас с подобни на моите проблеми-Теореидит на Хашимото и Поликистозни яйчници и как диетата ви повлия на тях.Дали имам момичета които са имали нередовен цикъл и след диетата нещата са се пооправили?Питам ,защото от повече от година се опитвам да забременея и се чудя дали дюканстването може да ми помогне? newsm78
Виж целия пост
# 189
КАС за косата помага маска с зехтин ,яйце и тривитаминол.Казвам го от личен опит.Косата става супер.Тривитаминола са витамини,които по принцип се използват да се инжектират животни,но това е просто комбинация от витамини.Намира се от ветеринарните аптеки.Има и теми в Красива мама ,където се обменя опит...но за съжаление сега не мога да ти дам линк.
Виж целия пост
# 190
Момичета,има ли някой от вас с подобни на моите проблеми-Теореидит на Хашимото и Поликистозни яйчници и как диетата ви повлия на тях.Дали имам момичета които са имали нередовен цикъл и след диетата нещата са се пооправили?Питам ,защото от повече от година се опитвам да забременея и се чудя дали дюканстването може да ми помогне? newsm78
Да за съм с териодит на Хашимото от 15 години и пия лекарства за това, но режима не ми повлия по никакъв начин, през цялото време си правих изследвания на TSH и всичко си е в норма.
Виж целия пост
# 191
ЕЛИ,имах впредвид да повлия положително.Тъй като моите показатели не са много добри към момента.
Виж целия пост
# 192
КАС за косата помага маска с зехтин ,яйце и тривитаминол.Казвам го от личен опит.Косата става супер.Тривитаминола са витамини,които по принцип се използват да се инжектират животни,но това е просто комбинация от витамини.Намира се от ветеринарните аптеки.Има и теми в Красива мама ,където се обменя опит...но за съжаление сега не мога да ти дам линк.
newsm47 Благодаря ,ще пробвам!Дано успееш с опитите да забременееш! Hug
Виж целия пост
# 193
ЕЛИ,имах впредвид да повлия положително.Тъй като моите показатели не са много добри към момента.
не неповлия нито положително нито отрицателно при мен поне и майка ми също която е с това заболяване и на режима.Аз съм преминала фазите и съм в четвърта от 08 март 2008г и няма нито положително нито отрицателно влияние.
Виж целия пост
# 194
Здравейте момичета! Най-накрая и аз се реших да се подложа на режима на Дюкан и да вляза отново във форма.
Прочетох книгата и доста от това което сте изписали. Виждам невероятни резултати, които сте постигнали.
Аз в момента съм 65кг, но далече не е това "нормалното ми тегло", за това реших да се захвана сериозно и
да вляза отново във форма след две бременности и раждания.
От два дни съм на Ударния етап, не се чувствам зле - напротив! Мисля да го продължа 5 дни. (целта  ми е да достигна 50кг), т.е имам цели 15 кг за сваляне ooooh!
В момента , четейки, се чудя за предстоящият, Смесен режим -  каква схема да избера? Колко дни на П и колко на ПЗ?
Бях чела ,че има значение и от коя част на тялото е по-голямата част за сваляне на килограми (при мен е от кръста на долу)
Моля ви ,дайте идеи.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия