Тук сме се събрали да слабеем, все Дюканки сме и хубавеем - 120

  • 47 514
  • 977
# 570 24 авг. 2008, 09:34 ч.
Добро утро на цялата банда  Grinning
Аз започвам с черпенето, че мъжо днес става на цели 33 годинки.
За ставащите сега по едно ароматно
 по една

и още

И да направя обещания сутрешен отчет. След едноседмична планинска почивка от 77,9 кг. днес съм 76,7 кг. или цял 1 кг. и 200 гр. са отишле по еленските баири. Grinning от началото на режима 25 кг.  Laughing
Виж целия пост
# 571 24 авг. 2008, 09:45 ч.
Добро утро и от мен! След 4 ден П , отчитам -3кг. bowuu
Имам проблеми с ходенето по голяма нужда, дано скоро и
това се регулира, че ми е доста дискомфортно.
Denni, да е жив и здрав мъжа ти и весело изкарване на празника!
Пожелавам на всики хубав и смихнат ден !
Виж целия пост
# 572 24 авг. 2008, 09:51 ч.
Честито на половинката ти, Дени, да ти е жив и здрав и много да те слуша   bouquet

Аз снощи бях на гости, където нямаше нищо за ядене като за мен и пих само кола лайт. Днес катнарчев е просто страхотен към мен - показа ми още кило и половина надолу  Party Засега ще си отбележа в лентичката само килото, че другото сигурно ще се качи днес, но съм много хепи  Heart Eyes
А след малко отивам на пикник с барбекю, за което съм си приготвила пилешко филе (обикновено се носи свинско) и зеленчуци (днес ми е първи ПЗ) - така ми се яде печен патладжан и тиквичка, мммм Simple Smile
Виж целия пост
# 573 24 авг. 2008, 09:52 ч.
Добро утро на всички!
Днес кантара отново ме зарадва с минус 600 грама и общо е -2,500кг за 4 дни ударем режим!Радвам се на резултатите и мисля чее голям шок за организма ми да мине на протеинов режим след като 16 години бях вегетариянка до като забременея и е възможно да отслабвам така бързо и заради това,защото съм карала предимно на въглехидратни храни,а сега е тооолкова различно!днес страшно ми се вие свят и съм си наляла една голяама чаша с прясно мляко и си пийвам ,но май ще започна да вземам и минерали и витамини!  newsm78 Иначе Ви чета и се радвам на резултатите.Вчера говорих със свекърва ми защото от 160 кг изведнъж за 6 месеца видимо се втали,а досега никакъв глад или диета не са и действали заради хормонални проблеми и много кг.А като я попитах какво консумира ми стана ясно че е на нашия режим и много се смяхме заедно с нея заради съвпадението!ауспехи и много минусчета!
Виж целия пост
# 574 24 авг. 2008, 10:06 ч.
Уф, да ви се оплача ... от себе си...

Вчера бяхме на басейн и излоках 1.5 л Кола лайт.... абе то позволено, ама вредно, та вредно.... а вечерта в 23 часа прекалих с ролцата от раци - цели 500 гр.... е, днес кантарът не му е ден разбира се, но от днес започвам втори П период и ще се тегля след 6 дни.... Mr. Green
Виж целия пост
# 575 24 авг. 2008, 10:25 ч.
До "ВСИЧКИ" - Добър ВИ Ден. Днес пак съм 107 килограма. Малко задържане имам Sad Миналия Четвъртък (21.08.2008) си оставих колата в сервиз да й боядисат 5 детайла и от Петък се придвиждам с колело из квартала Simple Smile Даже вчера ходих и по-далеч - до "Кауфланд" (около 3 километра в едната посока) за Пуешка Шунка и Телешко Филе. Не бях карал колело от поне 5 години..

До "Цоци" - Виждам, че нямаш Желание да свалиш въпросните 5 килограма Sad Защото, не можеш да го отречеш - но оправданията с "ЕГН"-то са несериозни. И да - Обичам кокалите - защото знам, че са въпрос на воля.

До "izaura9" - Тя отдавна ме е налегнала, за мен е нещо нормално.. водещо в Живота ми. Ако я няма сигурно ще ми липсва..ю

До "sanny3" - Няма смисъл..

До "Sagittarius" - Защото такива няма да дойдат. Май вече повече вярвам в това, от колкото в това, че ще дойдат. А може би това е задължителен етап, от пътя напред..
Виж целия пост
# 576 24 авг. 2008, 10:38 ч.
Крисче, да се изкажа и аз( нищо по различно от по-горе казаното, но...)
Ограничете само пърженото и хляба и съм сигурна, че ще има ефект Peace Братчето на любимия беше доста едричък, докато не навърши 15г, после изведнъж го израстна-издължи се и сега дори е доста слаб. Има доста такива примери. Не я ограничавайте от растителни мазнини и плодове, защото те са особено важни за подрастващи, особено момичета... Peace
Честито на всички с минусчета! Hug
Днес съм доволна от кантара, сега ще си мерна и мерките да си запиша Simple Smile
хубав ден! Hug
п.с- мн ми се надуват краката от жегата  ooooh!
ЗА РАЗБУЖДАНЕ - http://www.vbox7.com/play:a0fa40e6  Heart Eyes
Виж целия пост
# 577 24 авг. 2008, 10:52 ч.
Denni, да ти е много здрав и мил и щастлив и.... всичко по- и най- за твоя мъж.

Включих се днес, че ми се наложи да си сменям нещо в подписа.  Joy
Виж целия пост
# 578 24 авг. 2008, 11:43 ч.
Здравейй те и от мен!Възхитена съм отЦОЦИ!За колко време са тези чудесни резултати?
Да се похваля с нов минус Laughing
Виж целия пост
# 579 24 авг. 2008, 11:58 ч.


Как сте днес момичета и момче 

Цоци   

Дени - да ти е жив и здрав и много да те слуша 


Виж целия пост
# 580 24 авг. 2008, 12:12 ч.
Здравейте Дюканки и Дюк!
От 8 часа ви чета от горе долу началото на темата защото нямах възможност последните дни.
СВЕТКАВИЦА-първо искам да се обърна към теб Hug това което е станало при теб е нещо страхотно.Пожелавам ти много весели мигове и щастливо детство на малкото чудо влязло в дома ти. Много здрве , щастие, и хубави моменти на теб и на цялото ти семейство.
Цоци-еееееееееееееееее какви са тези резултати бе, какви са тези придобивки. Мъжа ти да те пази да не те изпусне с този панталон, ама мани ги панталона;;;-това дупе под него-;;;;СТРАХОТНА СИ Peace Peace Peace
Честити придобивки на Дюканките с нови коли, а и други придобивки за които не се сещам, но да не пропусна някой. АБЕ с този режим нещо много започнахте да си купувате, явно спестявате от към храна а?
-СЕГА ДА ВИ КАЖА ЗА МЕН;-днес правя един месец откакто съм започнала режима и само да добавя че се чувствам страхотно. Започнох с 82.200кг. днес сутринта кантара показа Joy Joy Joy Joy Joy Joy Joy Joy Joy :73.100кг. или -9кг. СУПЕР АААААААААА.
ААААААААААХХХХА да видите вие;-много се радвам че ви открих,и че мога да споделям и да говоря с хора като вас.Вие ме стимолирате яко.
За сега това от мен.
Лек ден.
Виж целия пост
# 581 24 авг. 2008, 12:12 ч.
добър ден дами и туни  bouquet

цоци newsm81 newsm20

лек ден newsm51
Виж целия пост
# 582 24 авг. 2008, 12:13 ч.
Здравейте любими мой дюканки и дюканец
аз днес правя 2 мес с режима
мисля да дам отчет ...
кантара днес показа 61.400
от всякъде за 1 мес съм свалила по 3 см:
ханш, талия, гръдна. крак (за съжеление не се измерих в началото като почнах)
в момента се чуствам мнооого добре, енергична и секси Rolling Eyes
и като гледам че ми остават само 5 кг ... ЗНАМ че ще ги  #2gunfire без трудности

Мноооого ви обичам сега отивам да вземам мама и тати от летището още 1 нещо което ме радва днес
Виж целия пост
# 583 24 авг. 2008, 12:20 ч.
Момичета и момче ... влизам за секунда за да ви пожелая УСПЕШНА СЕДМИЦА ... и спазваите режима а извън режима правете и неща които майките ви не биха одобрили .....
аз след 5 мин товаря багажа съпруга ...ма НОВАТА КОЛА ...и ЗАБИВАМ към велинград ....за да се подложа на "тежка " програма ..... плаж басейн ...масажи ...вани, джакузита  .казвам си още от сега .... ще правя нережимни мазажи с мед и шоколад .... да видим как ще ми се отразят

ДО СЛЕД 6-7 дни ..мимичетааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Виж целия пост
# 584 24 авг. 2008, 12:24 ч.
Добро утро!

Табличката с % мазнини е готова, но ще я кача утре - в къщи нямам възможност

на всички - приятен, слънчев и минусов почивен ден
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало