Тук сме се събрали да слабеем, все Дюканки сме и хубавеем - 120

Публикувана: 20 авг. 2008, 10:22 ч.
Последно мнение: 5 ян. 2009, 11:47 ч.

47 514
977

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от спазването на режим?
Какви са препоръките за избор на извара при режима на Дюкан?
Къде мога да намеря извара 'Фитнес на дядо Либен'?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от спазването на режим?
  
  Спазването на режим позволява неограничена консумация на разрешени храни, елиминира необходимостта от броене на калории, води до загуба на тегло и предотвратява наддаването след загуба.
- Какви са препоръките за избор на извара при режима на Дюкан?
  
  При режим на Дюкан изборът на извара е важен. Предпочита се обезмаслената извара, като „Fitness от дядо Либен“, която може да бъде намерена в Billa и Kaufland. Тази извара е подходяща за режима на Дюкан.
- Къде мога да намеря извара 'Фитнес на дядо Либен'?
  
  Изварът "Fitness of Dedo Liuben" може да бъде намерен в Billa и Kaufland. Това е обезмаслена извара, което я прави подходяща за диета на Дюкан.
- Как се сравняват популярността, предпочитанията и мненията за изварата "Fitness Grandpa Liube" с други видове извара?
- Какви са препоръките за поддържане на режим на Дюкан?

Яжка

# 615 24 авг. 2008, 21:21 ч.

Днес навърших 55г.И по този повод искам да ви почерпя само с режимни неща.

Виж целия пост

Ани1

Ентусиаст

# 616 24 авг. 2008, 21:22 ч.

Здравейте момичета!
Днес ми е 12 ден .Направих ударен етап 5 дни ,след това още 5 дни но със зеленчуци.Сега отново съм само на белтъчини .За 12 дни имам разлика около 4 кг което ми се вижда доста малко.Храня се разумно ,не гладувам ,дори на работа си нося храна, за да не прегреша с нещо непозволено.Днес изпитвам зверски глад......отново нямам сили .

Виж целия пост

Silverfox

# 617 24 авг. 2008, 21:33 ч.

Момичета, знам че вече звучи изтъркано, и че го казаха не една и две, ама наистина сте страшно мотивиращи с тия снимки дето ги показвате Hug

Цитат на: baba iaga в нд, 24 авг 2008, 21:21

...

Днес навърших 55г.И по този повод искам да ви почерпя само с режимни неща.

...

Всичко най, най, най-хубаво, baba iaga Hug

Виж целия пост

ЗлаВещица

Владетел на силата

# 618 24 авг. 2008, 21:43 ч.

Хайде като е тръгнало на снимки да покажа и аз. Буба изрови едни архивни наши снимки, че да направим сравнение.
Бубето и аз март 2007:
http://media.snimka.bg/0447/007149105-big.jpg
Бубето и аз сетпември 2007:
http://media.snimka.bg/0447/007149067-big.jpg
Бубето на форумска среща юни 2008:
http://media.snimka.bg/0447/007149195-big.jpg
Аз на форумска среща юни 2008:
http://media.snimka.bg/0447/007149174-big.jpg

Виж целия пост

Iggiberry

Регистриран

# 619 24 авг. 2008, 21:44 ч.

Цитат на: ани1 в нд, 24 авг 2008, 21:22

Виж сега, 4 кг си е супер, освен това ми се струва, че ти ядеш много малко, а в Дюкан, основното е да се яде.... Представи си един огън, колкото повече дърва му слагаш, толкова повече ще гори... А като го залъгваш само с по някоя съчка, само ще тлее, затова яж повечко, даже и да не си гладна, а ти си си даже и гладна....

За да те успокоя, ще ти кажа, че аз съм си супер режмна, нямам нито едно прегрешение и до днес 11-ти ден, съм свалила 2 кила, но аз си ги представям така... 4 големи кутии маргарин - толкова сланина съм свалила от себе си... а имам да свалям, виж лентичката колко много и пак не се отчайвам и не се вайкам, всеки организъм е различен... Hug

Виж целия пост

ванесса йо

# 620 24 авг. 2008, 21:55 ч.

Леле... колкото кила, толкова и годинки се смъкват явно! Големи свежарки!
Баба яга - аз май не мога да вляза в албума ти.. Thinking

ани - не бъди алчна.. Grinning

тези страхотни резултати по снимките не са постигнати с 2 врътки П и ПЗ Mr. Green

И като си гладна...яж!
Не - сериозно - забелязах, че много хора започват надъхани, че ще свалят мигновено килограми, трупани с години..Онзи ден гледам една позната се мръщи - не била действала диетата - за 3 седмици само 4 кг. Ами тя като има да сваля 6-7 не знам за колко време си е представила, че ще стане. Сигурно си е мислела от ударния - направо в трета фаза.. Laughing

Виж целия пост

Яжка

# 621 24 авг. 2008, 21:59 ч.

Трябва да се отвори веднага,поне при мен така става като кликна върху линка.

Виж целия пост

Iggiberry

Регистриран

# 622 24 авг. 2008, 22:00 ч.

Цитат на: baba iaga в нд, 24 авг 2008, 21:59

Трябва да се отвори веднага,поне при мен така става като кликна върху линка.

Дала си му, че е личен, а не публичен и затова не излиза, а иска парола, и аз не мога да вляза...

Виж целия пост

tzvety roussimova

Потребител

# 623 24 авг. 2008, 22:01 ч.

Леле, Вещи, Бубе, Звездопад- направо съм възхитена, все едно гледам други хора, съвсем различно излъчване имате вече! newsm51

Баба Яга, Честит рожден ден! Много щастие и любов! nbirthday

И аз не мога да видя снимките
Дени, Честит рожден ден на половинката ти, с пожелание много да те слуша! cook

И като е тръгнало на снимки, по случай дюканската ми годинка, да покажа и аз от преди и сега/прeсни от днес/:

http://www.snimka.bg/album.php?album_id=277464

Виж целия пост

rivela

# 624 24 авг. 2008, 22:01 ч.

baba iaga Честит рожден ден bouquet

Цвети

направо не мога да те позная на
втората снимка. smile3501

Виж целия пост

ЗлаВещица

Владетел на силата

# 625 24 авг. 2008, 22:03 ч.

Баба Яга, честит Рожден ден! Много щастие и късмет!

Виж целия пост

baci

# 626 24 авг. 2008, 22:04 ч.

Цитат на: ЗлаВещица в пт, 22 авг 2008, 23:51

..... вчера имахме синдикално събрание ..................защо изтъкват че си много добре, но за сметка на това никой не иска да изглежда като теб.

Вещи! По-добре да завиждат , отколкото да те съжаляват.
Я и аз да поразгледам снимки Flutter

tzvety roussimova, сега си по-хубава Simple Smile

)

Виж целия пост

Яжка

# 627 24 авг. 2008, 22:06 ч.

Благодаря на всички за пожеланията.Паролата е 7777

Виж целия пост

rivela

# 628 24 авг. 2008, 22:09 ч.

Бачи

кОто гледам имотиконите на подписа ти,
започвам да усещам глад Joy

Вещи

я в каква хубава дама се превръщаш Peace

baba iaga,много добре се справяш с режима. bouquet

Продължавай смело! Heart Eyes

Виж целия пост

tuningmania

# 629 24 авг. 2008, 22:12 ч.

До "brazilka" - За "Coca Cola Light" не знам какво е ограничението, но според мен, повече от 1 литър дневно не бива да се пие, защото газираното много надува стомаха. За яйцата - яж, докато не се заситиш, но без жълтъци - само белтъците!

До "merito" - Сиренце не бива да ядеш. Дай го на някой Приятел Simple Smile

До "Ivi4ka" - Чушки може да хапваш в "П+З" дните Simple Smile

До "baba iaga" - Честит Рожден Ден и от мен Simple Smile

От Здраве да не се отървеш!

Виж целия пост

Препоръчани теми

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

22 666
607

Диети и отслабване

Отслабването е измамен бизнес

1 389
39

Диети и отслабване

"Системата -60" - тема 56

21 939
486

Диети и отслабване