Тук сме се събрали да слабеем, все Дюканки сме и хубавеем - 120

  • 47 514
  • 977
# 225 21 авг. 2008, 18:32 ч.
Момичета/ТУнинг...изядох света бе хора! Това е нечовешко. Все е било ПМС,ама това не е било...И като си представя, че ще е още поне 10 дни, ами тя заплатката на мъжо няма да стигне. В събота отивам на море, белкем от кума срама да поспра малко. Взимам свекито с нас. Да си "почине".
добре дошли на всички нови!
 tanyatais описано от теб е режимно, но твърде малко. Водичка пийна ли 1.5-2л ? Овесени трици си вземи и си хапвай и от тях по 3 сл.л. на ден. Разгледай рецептите.
Успех!
Виж целия пост
# 226 21 авг. 2008, 18:32 ч.
До Taniatais и всички нови, прекъснали, започващи отново ...

Значи може по някаква причина да прекъснеш, но Дюкан предвижда в този случай 3 варианта :

1. да продължиш с 2-ра фаза, като се примириш с факта, че слабеенето ще става с по-ниски темпове;
2. да караш трета олекотена, за да задържиш поне постигнатото,
3. да си се освиниш отново

Но да търсиш "извинение" за да започнеш този режим : не си струва!!! Режимът е достатъчно сериозен и иска много воля.

А да "се петляркаш" от режим на режим и от тема в тема си е направо тъпо, а и доста вредно за организма : той ще започне да изсмуква калории дори от водата.

Съжалявам, че звучи остро, но човек трябва да си отговори какво иска точно да постигне ЗА СЕБЕ СИ, да се запознае подробно с режима и чак тогава да пристъпи към него или въобще да не се захваща!!!
Виж целия пост
# 227 21 авг. 2008, 18:37 ч.
Цитат на: Lucie в чт, 21 авг 2008, 18:32
До Taniatais и всички нови, прекъснали, започващи отново ...

Значи може по някаква причина да прекъснеш, но Дюкан предвижда в този случай 3 варианта :

1. да продължиш с 2-ра фаза, като се примириш с факта, че слабеенето ще става с по-ниски темпове;
2. да караш трета олекотена, за да задържиш поне постигнатото,
3. да си се освиниш отново

Но да търсиш "извинение" за да започнеш този режим : не си струва!!! Режимът е достатъчно сериозен и иска много воля.

А да "се петляркаш" от режим на режим и от тема в тема си е направо тъпо, а и доста вредно за организма : той ще започне да изсмуква калории дори от водата.

Съжалявам, че звучи остро, но човек трябва да си отговори какво иска точно да постигне ЗА СЕБЕ СИ, да се запознае подробно с режима и чак тогава да пристъпи към него или въобще да не се захваща!!!

МалИИи Луис, звучиш не остро, ами страшно направо Twisted Evil
tanyatais до колкото си спомням, беше писала преди време, че иска да мине на този режим, но в момента караше на чайчета и плод. тогава момиче от тук я посъветва първо да се захрани и тогава да заповяда.
Бачи аре стига, излизай от тая дупка, че ми е криво така...
Виж целия пост
# 228 21 авг. 2008, 18:39 ч.
Мерси Луси! Много окуражаващо.Днес прочетох книгата на Дукан и обмислям започването на този режим след покана от зла вещица след разговора ни за диетата на която бях в момента.Тя спомена че е необходимо да запчна почти веднага като не се занимавам с другото защото резултатите тук са добри и обосновани,но аз отговорих тогава че трябва да свърша със започнатото и чак тогава да продължа с останалите кг да се боря тук,защото не е полезно да прескачам с режима без захранване,но то не протече толкова успешно коклкото самата диета и ми даде възможност да започна сега ,а не след още една седмица както беше оригиналния план!Мерси за съвета и успешен ден !
Виж целия пост
# 229 21 авг. 2008, 18:39 ч.
Цитат на: Lucie в чт, 21 авг 2008, 18:32
А да "се петляркаш" от режим на режим и от тема в тема си е направо тъпо, а и доста вредно за организма : той ще започне да изсмуква калории дори от водата.

 newsm10  Подкрепям! Момичета, тази диета е много строга и натоварва организма, а да се менкат режими и от вода и плодове да се мине на протеини е направо зверско изпитание...
Виж целия пост
# 230 21 авг. 2008, 18:42 ч.
Ок,разбрах!Мерси отново и успех на всички сериозни !
Виж целия пост
# 231 21 авг. 2008, 18:44 ч.
Цитат на: Iggiberry в чт, 21 авг 2008, 18:39
Цитат на: Lucie в чт, 21 авг 2008, 18:32
А да "се петляркаш" от режим на режим и от тема в тема си е направо тъпо, а и доста вредно за организма : той ще започне да изсмуква калории дори от водата.

 newsm10  Подкрепям! Момичета, тази диета е много строга и натоварва организма, а да се менкат режими и от вода и плодове да се мине на протеини е направо зверско изпитание...

Еййй, изяжте го това момиче Joy Я как помна аз  bowuuза кво иде реч. Е, с малки пропуски, но като цяло случая ....
Виж целия пост
# 232 21 авг. 2008, 18:48 ч.
Аз досега НИКОГА през живота си не съм се подлагала на диети.
В момента, в който се почувствах некомфортно в  тялото си, реших
да търся подходящата за мен.
Не мисля , че тази диета е строга, напротив, доста е либерална,
въпросът е да я приемеш като начин на живот за по-дълъг период.
Винаги съм се плашила като чета диети от сорта: понеделник: закуска....еди какво си, обяд- еди какво си и т.н.т.
Този режим, след като прочетох книгата на Дюкан единствено ме убеди да започна да го спазвам.
Виж целия пост
# 233 21 авг. 2008, 18:52 ч.
Танятаис, добре дошла при нас!
не исках да те обезкуражавам, а да те уплаша - защото ме е страх да не вредиш на себе си. Казвам го от личен опит, защото съм изпробвала всички знайни и незнайни режими, и всички възможни хапчета за отслабване. Сега си бера плодовете...

Пропуснала съм предишните ти консултации с някои от нашия форум и реших, че се мяташ от режим на режим...

Освен това, из много теми, свързани с отслабването сме цитирани като "сектанти" без въображение, и спазващи тъпо някаква дисциплина. И това много ме подразни! Трябва добре да осъзнаеш какво искаш, и не някой да те "навива" да го спазваш а да го правиш ОСЪЗНАТО.

Съжалявам ако съм засегнала доста хора, но нали сме затова - да се хокаме от време на време! За да намерим правия път!
 Hug

Виж целия пост
# 234 21 авг. 2008, 18:54 ч.
Цитат на: Irresistible в чт, 21 авг 2008, 18:48
Не мисля , че тази диета е строга, напротив, доста е либерална,
въпросът е да я приемеш като начин на живот за по-дълъг период.

Зависи, обаче, какво разбираш под строга - строга за мозъка или строга за храносмилателната и отделителната система...

Аз съм се подлагала на мноооооого диети... всички имат ефект, но след това е кофти... Йо-ЙО

Та мисълта ми е, че чистите протеини са възможно най-затормозяващото нещо за организма, тя и затова е толкова ефективна, той и Дюкан, човекът, си е казал в книгата много обстойно точно това... че се използва много енергия и усилия, за да се смелят и усвоят протеините...

А за мозъка - да, много по-гадно е да си само на плодове... или да имаш за ядене четвърт яйце, чаша портокалов сок и половин лист маруля за обяд...
Виж целия пост
# 235 21 авг. 2008, 18:56 ч.
Мерси Луси!Уплаши ме и още как,но най ме плашат кг за сваляне, а не режима,защото най-важното е да го приема за доживотен начин на живот,а не дпоредната диета!Надявам се да успея !Успех!
Виж целия пост
# 236 21 авг. 2008, 18:58 ч.
tanyatais,добре дошла сред нас и ти пожелавам
успех с режима HugОт килцата за сваляне не се плаши.Всичко си става бавно и здравословно.
А докато си на режима и начина ти на хранене ще се промени. Peace
Виж целия пост
# 237 21 авг. 2008, 19:10 ч.
Здравейте и от мен  Hug.
Бях 10 дни на моренце,а вие толкова много сте изписали ooooh!.Връщам се да чета Flutter.
Виж целия пост
# 238 21 авг. 2008, 19:10 ч.
Милички,
в началото всеки се страхува от думата "доживот".

Обаче днес, след около 50 дни "дюканстване" изведнаж установих че тази дума вече не ме плаши!
Напротив, дори успях почти да превъзпитам и цялото семейство колко е хубаво да ядеш истинска храна, а не мазни манджи, вафли и сладкиши...
(Ей ВК, тоя шоколад от аватара ти - вече не ми прави впечатление hahaha)

А имам и един прекрасен пример, в четвърта фаза, която просто вече предпочита дюканските хранички и начина на готвене, така че не се плашете, в началото е трудно, но от ден на ден става по лесно и приятно!
Айде стига лекции и конско...

Прекрасна вечер и много минуси утре!!! Ще се проверяваме! Hug

Цоцииии, честита ти количка! Тази специално мноого ти отива (на такава слабичка женичка bowuu) Как ти мина срещата?
Виж целия пост
# 239 21 авг. 2008, 19:15 ч.
Цитат на: Lucie в чт, 21 авг 2008, 18:32


А да "се петляркаш" от режим на режим и от тема в тема си е направо тъпо, а и доста вредно за организма : той ще започне да изсмуква калории дори от водата.



Аз съм живо доказателство за по-горното.  Rolling Eyes
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало