Тук сме се събрали да слабеем, все Дюканки сме и хубавеем - 120

Публикувана: 20 авг. 2008, 10:22 ч.
Последно мнение: 5 ян. 2009, 11:47 ч.

47 514
977

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от спазването на режим?
Какви са препоръките за избор на извара при режима на Дюкан?
Къде мога да намеря извара 'Фитнес на дядо Либен'?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от спазването на режим?
  
  Спазването на режим позволява неограничена консумация на разрешени храни, елиминира необходимостта от броене на калории, води до загуба на тегло и предотвратява наддаването след загуба.
- Какви са препоръките за избор на извара при режима на Дюкан?
  
  При режим на Дюкан изборът на извара е важен. Предпочита се обезмаслената извара, като „Fitness от дядо Либен“, която може да бъде намерена в Billa и Kaufland. Тази извара е подходяща за режима на Дюкан.
- Къде мога да намеря извара 'Фитнес на дядо Либен'?
  
  Изварът "Fitness of Dedo Liuben" може да бъде намерен в Billa и Kaufland. Това е обезмаслена извара, което я прави подходяща за диета на Дюкан.
- Как се сравняват популярността, предпочитанията и мненията за изварата "Fitness Grandpa Liube" с други видове извара?
- Какви са препоръките за поддържане на режим на Дюкан?

Калан Амнел

# 750 25 авг. 2008, 16:16 ч.

Макар и със закъснение Embarassed

ЧЕСТИТА ЕДНА ДЮКАНСКА ГОДИНА НА ЦВЕТИ smile3532

с пожелание за още по-големи успехи Hug

Страхотно изглеждаш bouquet

ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН НА БАБА ЯГА Hug

!!!

Да си много здрава и бързо да достигнеш целта си! bouquet

Не ти видях снимките, та ако може на лични Embarassed

Вещи

коя беше тая Буба newsm78

Пак не успях да изчета, ама...ще се постарая по-късно!
Hug

Боби

толкова си слабичка!!!

Виж целия пост

диетична

Гост

# 751 25 авг. 2008, 16:30 ч.

Здравейте,момичета!
Изчетох всичко,което можах тук,както и книжката,но тъй като съм нова във въшия форум,не можах да се ориентирам добре.
Засега имам само един въпрос-какво се случва,ако се предозират триците за деня.
Спазвам диетата от 3 дни,стриктна съм и имам вече малък резултат,от което съм много амбицирана.Но май приемам повече трици от указаното.
Благодаря за отговорите.
Браво на всички,които успяват да постигнат желаното!!! bouquet

Виж целия пост

ros4o

# 752 25 авг. 2008, 16:34 ч.

ММММММММММММ така,

след като се преборих с множеството си опити да направя нормална /що-годе/ линийка, се включвам пак

_KIARA_ - честито килце newsm10

djani - честита месечинка bouquet

Frants - къде се губиш, идвай тук да духаш свещиииииииииии
да си здрава и щастлива

Виж целия пост

siana76

# 753 25 авг. 2008, 16:40 ч.

Здравейте и от мен.Днес ми е 5 ден от първа фаза,но съм свалила само 2.5 кг и се чудя дали от утре да минавам на втора фаза,вие как ше ме посъветвате ..?Иначе след два дни с гости съм си режимна,но явно при мен нещата ще стават бавно пък може от втора фаза да задействам метаболизма Simple Smile

.Едно обаче установих ,че така ми е по леко като не се тъпча с глупости ,а си хапвам само лека храна.Ами това е от мен честито на всички рожденници и на всички останали със забележителни резултати,ВСИЧКИ СТЕ СТРАХОТНИИИИ.............

Виж целия пост

baci

# 754 25 авг. 2008, 16:44 ч.

frants

ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН!

Виж целия пост

Dorchester

Редовен потребител

# 755 25 авг. 2008, 16:52 ч.

Привет пак.

Ето линк и към снимки от апарата на Кри, сега ги качих в общия ни албум тук. От тази нататък:

http://www.snimka.bg/album.php?album_id=187817&pid=7168504

Бачи, цъкай. Hug

Виж целия пост

baci

# 756 25 авг. 2008, 16:57 ч.

О! Благодаря!
Това ме подсеща, че и от Бургас мога да кача снимка Simple Smile

Виж целия пост

шушан

# 757 25 авг. 2008, 17:11 ч.

ros4o

Виж целия пост

frants

# 758 25 авг. 2008, 17:24 ч.

Здравейте,мила и славна дружина!Тук съм бре,ама само чета( шпионирам,не ме е срам значи)Dorche,Nelly,Furia,Veneras.Ros4o,Baci и на всички останали момичета, благодаря ви от сърце за хубавите пожелания,да ви се връща стократно. bouquet

Да почерпя за рождения ми ден и за 7 месеца с вас.Колко бързо минаха! Grinning

Виж целия пост

Iveta96

# 759 25 авг. 2008, 17:32 ч.

Здравейте, днес ми е първият ден от Дюканския режим. Надявам се и при мене да има такива чудесни резултати като при пишешите във форума!!! А и дано ми стигне воля!!! Бих желала да ви попитам алкохола (напр. чаша вино вечер...) напълно ли е забранен и вие позволявате ли си да пиете нещо от време на време. Безкрайно се извинявам, ако това е вече обсъждано, но то е просто невъзможно да се прочете всичко, което сте изписали. Ще съм ви много задължена за отговорите...

Виж целия пост

tuningmania

# 760 25 авг. 2008, 17:34 ч.

До "Crying Game" - Никакъв Алкохол не е позволен! Не е нужно да четеш всичко - само 1-вото мнене, на 1-вата страница, на тази тема, в която си сега Simple Smile

Виж целия пост

psygirl

# 761 25 авг. 2008, 17:37 ч.

Момичета,аз малко се притесних за тази диета.На нея съм от 2 седмици.Скоро преживях мисед аборт(17.07.08),но още не ми идва МЦ.Знам,че обикновени идва след 30-40 дни,а денс е точно 40-тия ден от аборта,а още го няма Sad

Притеснявам се дали може от режима да не ми идва М.Знаете ли нещо по въпроса и какво бихте ме посъветвали Rolling Eyes

Виж целия пост

Hrisula

# 762 25 авг. 2008, 18:51 ч.

Здравейте сладки хубавици и хубавец!!! Simple Smile

Вече сигурно никой не ме помни, но все пак се чувствам добре и искам да споделя с всички, може пък някой да си ме припомни Wink

Малко море, мноооогггооооо работа, но от последната ни сгледа още -6 кг. Съжалявам, че не успях да дойда на 27-ми в София, но всички много ми липсвате и веднага (без хич да съм чела Embarassed

) искам да питам няма ли среща в Сф скоро?
Виждам, че има много новички във форума и искам да им кажа едно голямо БРАВО, че сте събрали кураж да почнете, повече не би трябвало да ви е необходимо.
Няма да ви занимавам повече със себе си Simple Smile

Много поздрави на всички!!!!!! А за тези, които ще се сетят кое момиченце съм и много целувки Hug

Виж целия пост

rivela

# 763 25 авг. 2008, 18:58 ч.

ФРАНЦИИИ,съкровище ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН Heart Eyes

С пожелание за :здраве ,любов и много много щастие!

Виж целия пост

Aprile

# 764 25 авг. 2008, 19:08 ч.

Crying Game , лично аз не съм си позволила нито грам алкохол, от началото на режима,
не смятам и да го правя, по простата приина, че не ми липсва! Peace

Но, имам приятелка, която още на втория етап от режима, си пийваше (бира, ракия...).
Е, след 5 месеца отслабна с 16 кг. Незнам доколко ще ги задържи (вече се е върнала
на стария си режим на хранене).
Ако можеш без да пиеш със сигурност диетата ще повлияе по-добре!

Виж целия пост

Препоръчани теми

"Системата -60" - тема 56

21 667
483

Диети и отслабване

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

21 562
584

Диети и отслабване

90 - дневна диета - тема 372

44 624
436

Диети и отслабване