Дюканският отбор все по-многоброен става и не се предава - 121

  • 45 683
  • 1 045
# 1 005
Кри Честити рожден ден,пожелавам ти да си много,много щастлива и обичана ,никога да не ти се налага никога да преборваш токова много килограми bouquet  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 1 006
Духи, Мира, Belle Fleur, много здраве, щастие и късмет на рождениците ви!

Кри, много любов и щастие!

Зеленко, чудесна новина, да ти мине леко и неусетно!



Виж целия пост
# 1 007
Кри  newsm59  bigdance2 newsm59 
 миличка ,бъди жива и здрава ,весели мигове с любимите хора и и все така успешно диетуване  Hug Hug Hug !
Виж целия пост
# 1 008
Кри Честити рожден ден! Пожелавам ти много щастие и много любов!  newsm51 bdbaloni happy bd
Добър ден от мен! От днес съм на нова работа и няма как да ви чета. Сега съм в почивка и се включвам само за мъничко. Ще ми липсвате. Ще ви чета и ще пиша при първа възможност.
Честито на всички с поводи. Аз от утре трябва да вляза в четвърта доживотна, но тъй като ми предстои екскурзия от 20 септември до Италия, мисля до тогава да бъда в трета и на екск. да скоча в четвърта. Лек и успешен ден на всички от мен. Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 1 009
Честит рожден ден КРИ!!!

Бъди жива и здрава, винаги съм се възхищавала на успеха ти Hug
Виж целия пост
# 1 010
      Здравейте прекрасни момичета !!!  Grinning
 От вчера съм Дюканка и за сега се чувствам добре!
 Възхищавам се на волята ви , дано и аз да взема от вас за да съм силна и да удържа на изкушенията ...
 Искам да ви попитам доже ли първия ударен етап да е  10 - 15 дни , защото имам да свалям 15 кг  и после да премина на втори етап?
 
  Това за сега от мен лек и хубав ден   bouquet
Виж целия пост
# 1 011
КРИИИИ - ЧРД !!! ЖЕЛАЯ ТИ МНООООГО ЗДРАВЕ, ЩАСТИЕ, КЪСМЕТ ВЪВ ВСИЧКО !!! БЪДИ ОБИЧАНА И ОБИЧАЙ !!!
                                                                                       
Виж целия пост
# 1 012
Шуши,добре си ни дошла. HugНе трябва да правиш толкова продължителна 1 фаза.10 дена е под лекарски контрол.Килата не са ти много(не са и малко)От собствен опит и опита на много други момичета ти казвам,че след 5 ден се спира мълниеносното сваляне.Изкарай 5 ударни и след това започни да редуваш.Не забравяй водата,много е важна за здравето ни. Peace
Виж целия пост
# 1 013
Shushi80, добре дошла в отбора...  Hug Според мен за тези килограми,които имаш да сваляш няма нужда  да си тормозиш организма. Още повече 15дни П са твърде много... Когато почнах си постави за цел 10кг. Вече съм  на половината път..Така ,че според мен 5 дни са си  достатъчно и после скачаш в 2ра фаза.... Прочети първия пост на темата . Там ЗлаВещица(Вещи Simple Smile много хубаво е синтезирала най-важното от режима..... Но все пак добре е и книгата да се прочете. Пий много вода и по 3 .л. овесени трици преди обяд!

Давай смело напред....ние сме тука за подкрепа....  bouquet
Виж целия пост
# 1 014
Шуши,добре си ни дошла. HugНе трябва да правиш толкова продължителна 1 фаза.10 дена е под лекарски контрол.Килата не са ти много(не са и малко)От собствен опит и опита на много други момичета ти казвам,че след 5 ден се спира мълниеносното сваляне.Изкарай 5 ударни и след това започни да редуваш.Не забравяй водата,много е важна за здравето ни. Peace

Напълно подкрепям казаното много хора така се нахвърлят на 10 ударни в началото и после съжаляват Rolling Eyesзащото са били напразни Rolling Eyes
Виж целия пост
# 1 015
Здравейте,и да искам да прочета всичко няма как при толкова много теми по въпроса.За информация : От месец и половина някъде съм на Дюкан и резултатите са следните.Мъж на 32г 179см 90кг за този период свалих 8кг ,макрар да прегреших за 4 дена понеже ходих на море и пих бира в продължение на тези дни както и консумирах панирани рапани.
 Та за какво пиша всъщност:в една доста стара тема попаднах на нещо наречено "сандвича на Жедира" ,рових се из търсачката и из нета така и не разбрах за какво иде реч.Моля споделете от къде мога да намеря информация за въпросната рецепта.
Виж целия пост
# 1 016
Здравейте,и да искам да прочета всичко няма как при толкова много теми по въпроса.За информация : От месец и половина някъде съм на Дюкан и резултатите са следните.Мъж на 32г 179см 90кг за този период свалих 8кг ,макрар да прегреших за 4 дена понеже ходих на море и пих бира в продължение на тези дни както и консумирах панирани рапани.
 Та за какво пиша всъщност:в една доста стара тема попаднах на нещо наречено "сандвича на Жедира" ,рових се из търсачката и из нета така и не разбрах за какво иде реч.Моля споделете от къде мога да намеря информация за въпросната рецепта.

Добре дошъл.vakill...Момичета..имаме още едно мъжко попълнение в отбора....А пробвали д атърсиш рецептата тук: http://dukanskirecepti.wordpress.com/
Виж целия пост
# 1 017
Духи, Мира, Belle Fleur, да са ви здрави рождениците ви! Много щастие и любов

Кри, честит рожден ден мила. Всичко най-хубаво в живота да е в ръцете ти  bdbaloni

shushy80 , аз имам да свалям 17 кг и направих 5 ударни дни  Peace

vakill добре дошъл. Знам един който ще е много щастлив от твоето присъствие тук. Успех

Лек и отслабващ ден и пийте вода
Виж целия пост
# 1 018
      Здравейте прекрасни момичета !!!  Grinning
 От вчера съм Дюканка и за сега се чувствам добре!
 Възхищавам се на волята ви , дано и аз да взема от вас за да съм силна и да удържа на изкушенията ...
 Искам да ви попитам доже ли първия ударен етап да е  10 - 15 дни , защото имам да свалям 15 кг  и после да премина на втори етап?
 
  Това за сега от мен лек и хубав ден   bouquet
Здравей,добре си ни дошла! 10 дни е за тези,които имат да свалят по 30 кг...ти недей повече от 5-6 дни Simple Smile Така препоръчва Дюкан,успех в начинанието всички отслбват,значи и ти ще успееш ,а и тук ще намериш много поддръжници   bouquet   bouquet   bouquet  baby_neutral
Виж целия пост
# 1 019
Слабе - стискам палци бързичко да оздравееш

Цоци - и ти да се оправиш преди да поемеш по родните пътища пак като луда

Кри - понеже и аз си имам една малка девичка, много често прочитам и хороскопа на Девите




цитат:
ЖЕНИТЕ ДЕВИ СА КРОТКИ, ЧУВСТВИТЕЛНИ И НЕЖНИ
Обичат мирния, спокоен живот и чистотата. Те имат добро сърце и трезв ум


Пожелавам ти винаги да имаш добро сърце и трезв ум, което струва ми се, че всички
момичета вече знаят че притежаваш.
Бъди здрава и щастлива, както и всички хора около теб, които обичаш

 newsm38

Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия