Дюканският отбор все по-многоброен става и не се предава - 121

Добро утро    Аз си правя Дюканско "кексче"     Ще се похваля после дали става за ядене     

Намерих поста на Светлат за водата, прехвърлен в блогсайта - ето.
Дева - няма място за притеснение, това е минималното необходимото количество.  
jeniga - защо на лични - давай формулата за сведение на подклуба на клуба 

Добро утро, добри хора!  

Вчера вечерта празнуването на годишнината от сватбата продължи с посещение на ресторант и то не кой да е, а именно онзи ресторант в Пловдив, който има Дюканско меню - "Медитеранео" се казва.
Очарована съм от обстановката, изисканото обслужване и най-вече от прекрасното кулинарно и визуално изпълнение на дюканските ястия.
Предястието ми беше пилешка салата/с яйце, малко краставица и диетичен млечен пастет/, основното: телешко на BBQ със сос бешамел, а десертът  - крем-ванилия.
Мъжът хапна таратор, пилешки флейки с морковена гарнитура и сос песто, десертът му беше същия.
Всичко обилно полято с вода и кола лайт.

Който има път натам - няма да съжалява, ако се отбие да похапне.
До тук с рекламата..  

Днес сутринта отново съм надолу с теглото, слаломирайки около 66,800 кг.
Чувствам се прекрасно и се надявам тази чудесна инерция да продължава да ме тегли напред.

Пожелавам ви прекрасен петък, пълен с протеинови изблици!
Честито на празнуващите и много успехи на всички!   

Zori_TP, специално честито!  


Хубаво е да се пие повече вода, но пък не трябва да се прекалява. Всеки трябва да намери оптимума на бъбреците си. Количествата в никой случай не са еднакви за всички.

rien, ходи на лекар, ако не си го сторила вече. Макар, че доколкото те познавам оттук - няма нужда да те съветвам за това даже. Дано се оправиш бързо и безпроблемно!

            Зори     - честито страхотна новина, айде още много такива новини да има, все хубави пупупу!!!!!!

Зори,ЧЕСТИТО!Лека бременност,безпроблемно и бързо раждане и здраво и спокойно бебче ти желая! 
Майка Зайка,да ти е жива и здрава дъщеричката!   

zori_tp   честито още една дюканка бременна супер пожелавам ти момиченце че и аз за такова си мечтая
ето нещо за протеиновия петък

а за тунинг това  

Права си, явно доста момичета имат интерес хахах
Пускам линка.
http://bgbaby.net/forum/index.php?showtopic=325

Добро утро,лек и отслабващ ден и от мен на всички дюканстващи 

jeniga благодаря,извинявам се за двата поста един след друг

Здравейте и от мен, муцанки и муцак

Първо да поздравя за хубавите поводи

Зори, честито. Стскаме палци всичко да е наред с теб и новата ти рожба    

Маика Зайка,честита рожденничка Жива здрава много да ви радва:)    от мен

На момичетата с новата работа успех стискаме палци. Лично аз много  спичам на ново място. Успех в новите начинания!

Честито и на всички останали момичета и момче с месечинки, годинки и всякакви поводи

Ей който казва ,че сме мафиа и секта не подозира колко е прав. От както съмс е регистрирала съм като addicted(демек пристрастена). Ставам сутрин и съм в БГ Мамма, на работа пак хвърлям око от време на време, не е нужно да казвам каъо се прибера от работа какво рпавя Радвам се,че ви има момичета и момче(което доста често забравям ) Е..не нарочно...

Чета,че повечето от Вас са си рпавили изследвания...препоръчително ли е да се правят,ако се чувстваш добре ? Ей тъи профилактично,както се казва...

Може би няма да е лоша идея да навястя мойто ГП. Последния път като бях при нея тъкмо стратираше с Дюкан Да видя докъде е стигнала


Айте лека ден от мен за сега !


Пихте ли вода?! 

Моля, моля.Искайте момичетаааааааааа.По-елитната част от обществото сме.

           Добро утро сладуранки и сладур!
           Пссссссссс, пак хвърчат искри - моля, моля, ако някой има нерви да ходи на Наречен и баните - тук е забранено  да сме тъжни, обидени и нелюбезни. Хайде усмихнете се момичета, дайте да не разваляме тази хубава компания, която е създадена с много труд и любов. От мен да знаете, че нервите са лош приятел на човека, само проблеми създават, а също пречат и на отслабването!
           С риск да Ви отегча рано, рано ще благодаря на всички които се зарадваха на моето завръщане - Коте   и благодаря за сутрешното кафенце, Луки ,     Деница 17  , Санни , Таня маня , Венерас  , Мзиленкуту  , Кри кри , Рокипагане -    уф да си призная имам нужда от някой тиган за освестяване, Стрелче   -  бързо оздравяване на тати, Риен - ти си умно момиче - преди всички е здравето и после визията- филюдки, Майка зайка - Честит Рожден Ден на малката принцеса, да е здрава, весела и щастлива и да те радва винаги    Росченка - благодаря ти , Ниночка честита месечинка и чудесен резултат - 23 кг. са направо превъзходен резултат, Тони 26 браво и на теб - като фурия си, за нищо ги немаш тия килца,
Мири - смъкването на кг. за всеки е различно - при едни по-бързо, при други по-бавно, но и при двата случая - отслабването е сигурно, търпение и постоянство миличка, Тунинг - браво момко, добре се движиж с килцата, знаех си аз, че ще свършиш добра работа с килцата, ти си много умно дете и се чудя, че някои хора не са го оценили. Давай напред и     надявам се като си смъкнеш килцата да извадиш някоя снимка  - все пак ще се радваме да се запознаем. Разбрах, че все пак си искал да дойдеш на срещата в София, но не си успял, дано следващият път да успееш. Амчи, като не са те виждали мацките ти правят намеци, обаче ти не потегляш, а като те видят - няма отърване! Филюдки и УМНАТА!
              Сори ТР - няма нищо по хубаво от едно бебе - пък било то момиче или момче, дай боже всекиму такава радост в къщата.  Каквото и да е - да е  живо и здраво.   , апък аз от сърце ти пожелавам и да е момиченце, че да ги ошариш.
              Цоциииии, Татиттттттттттт, Вещи   лек ден от мен!
              Лек и отслабващ ден и на всички момичета и момче и не забравяйте - днес е петък!!!!
              Сутринта кантарев с усмивка ми показва 103.9, ама аз не бързам  да се затвърди първо, че     после ще видим.
               Извинете ме за дългия пост, ама да ми е простено след едномесечно отсъствие.
               ФИЛЮДКИИИИИИИИИИИИИИИИИ на всички!      
               ООООООООООООО, сори   - Ори, добре дошла при старите бойни дружки. Радвам се, че си отново тук и съжелявам, че не можахме да се запознаем на живо.

Има ли гладни ??????????

Все пак наближава обяд   

по едно яйчице 




Деница 17 

         Бабешки ми работи, ЗОРИ извинви ме, че те прекръстих - техническа грешка, обаче ще трабва да ти купувам за великден обувки както е прието в християнските среди след кръстенето. Филюдки и пази се!

Добро утро и давайте лопатата, че снощи пийнах алкохол. 
Днес за наказание съм без млечни.

Айде петъчно да поздравя всички с моя любимец

   



http://ink2metal.files.wordpress.com/2008/03/kostas-martakis.jpg