Диетолог Огнян Симеонов или "Симеоновска" диета, за секси дупета! - 19

Публикувана: 30 авг. 2008, 00:13 ч.
Последно мнение: 3 окт. 2008, 00:20 ч.

20 794
305

Djindjari

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои от постиженията на участниците във форума?
Какви стратегии за отслабване споделят участниците?
Какво е значението на водата в диетата за отслабване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои от постиженията на участниците във форума?
  
  Участниците във форума споделят впечатляващи резултати от загуба на тегло. Например, някои са загубили до 50 кг, други са отслабнали с над 15 кг за 4 месеца, а има и такива, които са постигнали дневни загуби от -300 гр или -800 гр. Всички те споделят своите усилия и успехи в борбата с наднорменото тегло.
- Какви стратегии за отслабване споделят участниците?
  
  Участниците споделят различни стратегии за отслабване. Някои от тях споменават, че са следвали диетата на луната, която им е помогнала да свалят до 15 кг за 4 месеца. Други подчертават важността на поддържането на дългосрочен здравословен начин на живот и диета за цялостно управление на теглото.
- Какво е значението на водата в диетата за отслабване?
  
  Пиенето на вода е от съществено значение при диета за отслабване. Водата играе жизненоважна роля в процеса на детоксикация и пречистване на тялото. Препоръчително е да се консумират поне 1 до 2 литра чиста вода дневно, като останалото се получава от храната. Пиенето на топла вода сутрин осигурява прочистващ ефект, а поддържането на хидратация предотвратява дехидратацията.
- Какви са причините за наддаване на тегло след преяждане?
- Какви са мненията относно консумацията на боб и леща по време на диета?

liony

# 165 12 септ. 2008, 10:56 ч.

Десика, аз още май не съм те поздравила, че ще си имате юнак. Честито bouquet

Много е хубаво, когато желанията се сбъдват Heart Eyes

Джинджи, благодаря за кафенцето. Сега ще си пийна.

Борянче, аз така и не се научих да карам нито от старите кънки, нито ролери. Сигурно е много забавно, но аз като малка си бях много страхлива (не че сега не съм Crazy

)

Хаяси, мога само да ти завиждам, че работиш толкова близо до вас. Аз сутрин си шофирам по около 40мин докато стигна.
Иначе при ненатоварено движение съм там за 20мин. (но това обикновено е събота и неделя, когато почивам).

Аз от повече от седмица съм много режимна. Много съм горда от себе си, че успях толкова време да не позволя изкушението да ме победи. Само че кантара ту мърда нагоре, ту надолу. В момента, в който стигна до една стойност и на другия ден веднага скача нагоре. Все едно го е страх Simple Smile

Все си мисля, че това е заради хапчетата, затова май ще трябва да почакам още седмица и половина, за да мога да сваля повечко.

Иначе моя шеф днес замина за Амстердам на някакво изложение и ми е доста спокойно. Днес, в понеделник и вторик само секретариата и чистачката сме на работа (т.е точно 3 жени). А тя жената, която ни чисти идва в 8:20 и си тръгва 10:30. Така, че оставаме 2 жени Simple Smile

Голям кеф.
Сега ме е хванала петминутката и изчистих компютрите, принтерите, скенер, ксерокс и разните му там други устройства. И мирише на чисто. Изхвърлих всякакви непотребни и стари неща, преподредих 2 шкафа. Извиках и химическото да дойде да ни вземе кърпите за пране. Сега почивам една идея и след това се захващам с други неща, за които обикновено не остава време да бъдат свършени.
Засега се очертава хубав ден Mr. Green

Поздрави на всички bouquet