Качване на килограми!!!

Публикувана: 2 септ. 2008, 13:55 ч.
Последно мнение: 8 септ. 2008, 09:32 ч.

3 919
77

M

# 15 2 септ. 2008, 14:38 ч.

Преди да забременея тежах 65 за ръст 162 /захръглена дори прекалено.Не съм спортувала но много се движех.Живеем в планината и постоянно прави дълги преходи.
Като забременях се оказа че за да износя бебето се налага да лежа ....станах като кит накрая бях толкова дебела че не можех да ходя .Повече от 10 крачки бяха проблем,не можех да се обличам сама ...абе грозна картинка.
Като се прибрах от болницата тежах 89 кг.Понеже кърмех се хранех както е описано във форума за кърмачки без да се лишавам но само пзволените храни.За 4 месеца си бях върнала предишните 65 кг и не личеше че съм раждала.Сега детето е на година и четири месеца и от три месеца не кърмя.Тежа 55 кг НЕ съм спортувала ,а имам напълно плосък корем/никога не е бил такъв/.Продължавам да свалям по 1 кг на месец и половина два,а единствено тичането покрай детето и къщата ме топят.
На мен страшно ми помогна факта че успях да кърмя.Това обаче напълно съсипа бюста ми.Преди носех чашка Д ,а сега В да не казвам че и доста се е отпуснал Sad

Sad

.
Мога да те посъветвам сега да мислиш единствено как да износиш едно напълно здраво бебче ,а после / ако имаш желаниие /да кърмиш природата на нас жените ще свърши останалото. Wink

Wink

Виж целия пост

D

# 16 2 септ. 2008, 14:38 ч.

аз до сега съм качила 4килограма но като се има в напредвит че се качва към края и ще хвана зимния период колко ли ще кача Simple Smile

Simple Smile

Simple Smile

Simple Smile

колкото и да е после ще му мисля Simple Smile

Simple Smile

Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

F

# 17 2 септ. 2008, 14:40 ч.

Не се притеснявай за килограмите. Аз от 45-46 кг стигнах 63, т.е. качих 17-18 . В болницата свалих само 6 кг.Но около 10 месеца след раждането свалих всички колограми без диета или спорт.

Виж целия пост

B

# 18 2 септ. 2008, 14:47 ч.

Аз стартирах от 50 и качих 12-13 кг. 10 свалих в болницата и за два месеца след това си върнах старите кг.
Не трябва да те притесняват кг., с грижите около бебето, недоспиването, умората, тичането около него, колограмите много бързо се свалят.

Виж целия пост

# 19 2 септ. 2008, 14:48 ч.

Към 20 качих имам да смъквам още 6!!!

Виж целия пост

# 20 2 септ. 2008, 14:50 ч.

Аз качих 12 кг.през бременността, на после за 5 мес. свалих 23 кг.Забременях 58 кг., а сега съм 46-47 кг.Без гладуване, без упражнения, просто имам перфектен фитнес инструктор в къщи

Виж целия пост

Магика

Ентусиаст

# 21 2 септ. 2008, 16:07 ч.

С първото дете качих 17 кг.След раждането свалих 22.С второто качих 20кг. И до 4-тия месец на бебето си ги свалих и двата пъти без диети.Но мисля,че при всеки е индивидуално.

Виж целия пост

N

# 22 2 септ. 2008, 16:21 ч.

Аз качих 8 кг, които свалих за 2 месеца слкед раждането, кърмих също. Peace

Peace

Виж целия пост

# 23 2 септ. 2008, 16:21 ч.

Ако си закръглена по природа, най-вероятно ще качиш малко. Поне с такова впечатление съм останала - слабичките бременни качват много, такива като мен - не. Embarassed

Embarassed

Засега съм + 2 кг, без да се лишавам от нищо - сладко, хляб, абе каквото не съм поискала, това не съм яла.
Така че споко - и да го мислиш, и да не го мислиш, нещата са строго индивидуални. Hug

Hug

Виж целия пост

S

# 24 2 септ. 2008, 16:27 ч.

И двата пъти качих по 15 килограма първата бременност ги свалих бързо и с втората пак но имам 3-4 килограма още .

Виж целия пост

S

# 25 2 септ. 2008, 16:38 ч.

Първият път качих 16кг. Когато малкият беше на около 8м бях свалила повече от 20кг - все едно се върнах в ученическите си години. Сега съм пак с 14-16кг отгоре. Явно аз толкова си качвам за бременност Wink

Wink

. Изобщо не се притеснявам - ще ги сваля за нула време.

Виж целия пост

Редовен потребител

# 26 2 септ. 2008, 16:42 ч.

Преди да забременея бях 45-46кг, по време на бременността качих 12кг.
В момента съм 44кг, горе-доло месец след раждането се бях върнала вав всички стари дрехи Wink

Wink

Виж целия пост

# 27 2 септ. 2008, 16:44 ч.

Първия път качих десет килограма, а сега май пак ще е толкова, освен ако нещо не се прецакам в последния момент, че напоследък все съм гладна. Спасява ме това, че повръщам (по незнайни за мен причини).

П.П. Стартирах от 43 кг. В момента съм 51кг.

Виж целия пост

G

# 28 2 септ. 2008, 16:49 ч.

С риск да ми се раzсърдят много момичета ще напиша, че бремеността не е иzвинение zа качване на 20-30 килограма. Според моят лекар оптималното качване е 6 до 8 килограма. Ако има повишено zадържане на вода, до 10. Аz самата до сега съм качила 7 килограма и от 3 седмици не съм мръднала от таzи цифра. Чуствам се отлично, до преди няколко седмици можех и да кажа, че не съм бременна. И най важното... чуствам се красива бременна, мъжът ми е на същото мнение.

Колкото до това колко ще качиш по време на бремеността, то това zависи само и единствено от теб. И на мен апетитът ми беше доста поzасилен по някое време, но вместо кифла ядях краставица, домат, морков (все неща, които са нискокалорични). Ти сама ще намериш нещата, които ти се услаждат и не те карат да пълнееш. И не се притеснявай, бебето ще си вzима всичко, което му е нужно. Нашата красавица в моменат е около 4 килограма.

По отношение на спорта - до 25та седмица се zанимавах с абсолютно същия спорт, както и преди да zабременея. Един път седмично пилатес, понякога допълнително аеробика, а и около 3 месеца всяка събота и неделя сваляне на тапети,после лепене, боядисване и т.н. От 25та седмица почнах вместо пилатес да ходя на йога zа бремнни и паралелно си правех аеробиката в къщи. Сега последните седмици правя само йога, че вече нанагорно ми идва аеробиката.

Приятно бременеене и не zабравяй... бременна не оzначава болна. Ти сама определяш как ще се чустваш по време на бременността. bouquet

bouquet

Виж целия пост

# 29 2 септ. 2008, 16:54 ч.

Цитат на: .:Geri:. в вт, 02 сеп 2008, 16:49

Колкото до това колко ще качиш по време на бремеността, то това zависи само и единствено от теб. И на мен апетитът ми беше доста поzасилен по някое време, но вместо кифла ядях краставица, домат, морков (все неща, които са нискокалорични).

И аз така правя, ама пусто забелязвам, че ям в големи количества. Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

Препоръчани теми

Бременност, бременни - бързи въпроси и отговори - тема 84

26 959
717

Бъдещи майки

Подготовка за малкия човек - тема 26

303
11

Бъдещи майки

Генетичен неинвазивен пренатален тест след 10 седмица- кой избрахте?

86 457
898

Бъдещи майки

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.