Качване на килограми!!!

Публикувана: 2 септ. 2008, 13:55 ч.
Последно мнение: 8 септ. 2008, 09:32 ч.

3 901
77

B

2 септ. 2008, 13:55 ч.

Здравейте, надявам се с тази тема да не се повтарям.
Исках да ви попитам за това колко килограми сте качили по време на бременноста, от колко сте стартирали и колко време ви е било необходимо да си върнете добрата форма?
Мен това малко ме притеснява, защото и сега не съм мн слабичка още преди да почна да трупам от бременноста, а не искам да си представям каква ще стана.. Sad

Sad

Най-много се притеснявам да не стана толкова дебела, че да ми е трудно да вървя, да ми тежи корема и т.н, а се очертава зимата да нося бебко, как ще вървя в снеговете?
На ски няма да мога да ходя? Какъв спорт да правя, че да се поддържам във форма дори и бременна?
Благодаря предварително за мненията ви! Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

# 1 2 септ. 2008, 14:05 ч.

Повтаряш се Simple Smile

Simple Smile

Има не една и две теми...просто трябваше да пуснеш търсачка.

Колкото по-малко качиш - по-бързо ще се махнат.

Аз качих 12 кг, излизайки от болницата бях свалила 10, а 2 месеца по-късно все едно не бях раждала Wink

Wink

Ако до сега си спортувала, връщането към формата отпреди да забременееш ще е по-лесно. Ако ли не, със сигурност не е сега момента тепърва да почваш.
Иначе има йога за бременни...
Може и да плуваш - но по обществените басейни пък има опасност да пипнеш гъбички, което не е препоръчително. Повече разходки, също се препоръчват.
Като цяло много зависи и как протича самата бременност.

Виж целия пост

P

# 2 2 септ. 2008, 14:17 ч.

първия път 18кг,втория-8кг

Виж целия пост

# 3 2 септ. 2008, 14:18 ч.

Качих 30 килограма. Не съм се тъпкала като прасе. Това просто си е индивидуално. Даже бях на диета, защото задържах много вода и не биваше да ям сладко, солено и разни други вкуснотии. Наистина бях огромна. Всички мислеха че ще имам близнаци. Трудно ги свалих, но някъде след година вече си бях както преди. Сега даже съм под килограмите преди да забременнея. А за спорта трябва да се консултираш с лекаря си. Повече разходки му е майката.

Виж целия пост

B

# 4 2 септ. 2008, 14:21 ч.

Привет,аз също качих много килограми-28, без да съм преяждала и т.н., но срях рязко цигарите и пих хормони 3-4 месец, и мисля, че това също оказа голямо влияние. С раждането свалих 10 кг, след втората седмица в къщи-още 6; останаха 12. Но са минали само 2 месеца, а и кърмя, така че...ще свалям по-нататък.

Виж целия пост

# 5 2 септ. 2008, 14:23 ч.

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=264764.0
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=255330.0

Ето тук има доста неща изписани, а и има доста такива теми - потърси Flutter

Flutter

.
Първият път качих 25-26кг, свалих ги за 9 месеца
Вторият - 18кг, за 6 месеца ги свалих.

Виж целия пост

V

# 6 2 септ. 2008, 14:24 ч.

Качих 20кг., че може и повече. Последните 2 дни от бременността не съм се теглила, а като се има предвид, че в последните дни качвах като за световно, може и над 20 да са били. Много бавно ги свалям, но не спортувам и диети не спазвам. Имам още около 3кг за сваляне.
Откак се е родил малкия не съм се спряла. Все разходки, разходки, разходки... Но само с разходки не става... Ако искаш добър и бърз резултата, трябват усилия.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 7 2 септ. 2008, 14:26 ч.

Бях 55 кг, когато забременях. Влязох да раждам 75, излязох от родилното 65кг. След 3-4 месеца вече бях във форма, но като че ли вече не мога да сваля под 57 кг.

Виж целия пост

I

# 8 2 септ. 2008, 14:28 ч.

Ка4их 36 кг,още не сьм ги свалила вси4ките Tired

Tired

Виж целия пост

# 9 2 септ. 2008, 14:30 ч.

По време на бременността аз качих 25 кг./от който 5кг за 10дни /.Наистина накрая ми беше малко тежко,въпреки че съм висока.С раждането свалих 7-8кг. и след около 1г и нещо бях същите килограми от преди да родя дори вече и по-малко.Е имам да свалям още някой друг килограм от преди това,но в момента съм престанала с всякакви диети и пр.,защото мислим да си направим още едно бебе.

Виж целия пост

# 10 2 септ. 2008, 14:31 ч.

Качих 18кг и ми остава да сваля още 2 до предишното си тегло

Виж целия пост

D

Регистриран

# 11 2 септ. 2008, 14:31 ч.

При всеки е индивидуално Wink

Wink

не се шашкай и се наслаждавай на бремеността Hug

Hug

Иначе качих по време на мойта бременост около 20 кг Wink

Wink

Стартирах (т.е. бях ) от 47 кг сага съм 49-50 кг Peace

Peace

Свалях постепенно без драстични диети Hug

Hug

Виж целия пост

A

# 12 2 септ. 2008, 14:32 ч.

Аз съм още бременна. 16 г.с. До сега съм качила 5кг. Много или малко, качих ги, без големи усилия. Не съм повръщала и не ми е било лошо. Апетита ми се засили много още вторият месец.
Определено не тренирам сега, преди, 2-3 на седмицата ходех на фитнес. Разхождам се много в по бързо темпо. Моето тяло се промени веднага. Но правя всякакви усилия да не се занемарявам.
Няма нищо страшно. Ще се оправим след бебето. А и зависи от структурата ти.

Лека бременност ти желая.

Виж целия пост

D

# 13 2 септ. 2008, 14:33 ч.

първият път качих-10кг.
вторият път -8 кг.И двата пъти свалих всичко ,че и спаднах под килограмите преди забременяването.Не съм имала проблеми!!И двата пъти стартирах от около 55 кг.Движение ,коремни преси ,бягане след дедецата ,тичане по задачи ,връщането на работа-това са моите hahaha

hahaha

най-практикувани упражнения Peace

Peace

Не съм привърженик на каквито и да били драстични диети.Леко ограничаване на тестени и сладки храни и повечко движение-това е!!

Виж целия пост

Новак

# 14 2 септ. 2008, 14:33 ч.

качих 19 кг без да се тъпча, до сега съм свалила 14, без да правя нищо особено, не спортувам, а диети не пазя, защото още се кърмим newsm10

newsm10

няма смисъл от сега да се притесняваш важното е да се чувстваш добре в собствената си кожа и да се радваш на бебока Party

Party

Виж целия пост

Препоръчани теми

Болнични от 10 седмица

1 822
29

Бъдещи майки

Самостоятелна стая или двойна?

839
16

Бъдещи майки

Разчитане на снимка от ехограф

44 942
283

Бъдещи майки

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.