По Дюкански си диетуваме и по-малък размер дрешки си купуваме - 122

  • 47 053
  • 905
# 255

Iggiberry, желая ти скоро да се оправиш  love001 и да се върнеш на режима, ако се отказваш! Да ти кажа от личен опит и аз за разстройство - изпиваш 2-3 зърна черен пипер. Поне при мен има невероятен ефект.
Разгледах ти снимките - много сте сладки всичките newsm03 .
Желая ти успехи и много минуси!




П. П. Някой ползва ли режимен кетчуп и майонеза? Има ли въобще такива на нашия пазар? В Търново само в Пикадили намирам основните работи, в другите големи супермаркети - нищоооо!
Виж целия пост
# 256
Iggiberry  аз също бях болна от гадния вирус ... хапвах картофи, препечени филийки и сирене, след като се оправих пак си почнах режимното нямах проблем така че според мен ... спри режима за няколко дни-  без друго няма от какво да качиш то всичко си отива в канала Embarassed
Пожелавам ти бързо оздравяване
Обичам ви
Виж целия пост
# 257
Iggiberry  аз също бях болна от гадния вирус ... хапвах картофи, препечени филийки и сирене, след като се оправих пак си почнах режимното нямах проблем така че според мен ... спри режима за няколко дни-  без друго няма от какво да качиш то всичко си отива в канала Embarassed
Пожелавам ти бързо оздравяване
Обичам ви

Този ентеровирус е ужасен, доста мои близки и познати го изкараха, някои много тежко Confusedа за децата е още по гадно.Според мен трябва да прекратиш за няколко дни диетата и като си по добре да се върнеш на режима Rolling Eyes
Виж целия пост
# 258
Хей,Здравейте  Hug Добър вечер на всички   bouquet Взех си листовките с 0 грешки,много съм щастлива и трябва да почерпя  Embarassed  newsm44  smile3525
Виж целия пост
# 259
Благодаря,Зелено майче,аз си хапвам рукола,само питах дали е подправка,да го ям и в П дните.

Лека ви нощ от мен,сладки и отслабващи сънища !
Виж целия пост
# 260
Колко лъжици са 20гр. трици?  Shocked

.........благодаря ви!
Виж целия пост
# 261
Колко лъжици са 20гр. трици?  Shocked
1 пълна супена лъжица мисля... Искам да Ви попитам и аз нещо,в нашия магазин има само една извара Miltex 500 гр.,много е хубава,но ме притеснява,че е малко по-мазна от другата... имате ли представа дали е режимна,както и има ли иозбщо извара,която не е подходяща за нас? Благодаря предварително   bouquet
Виж целия пост
# 262
Здравейте, милички!  Heart Eyes
Месечина-месечина-йо-йо!
При това четвърта – с вас и с Дюкан. С преизпълнен план, резултат -16 кг, върнато самочувствие и празен гардероб.  Mr. Green
Черпя за което
музичка - зависи от големината на лъжицата, една моя супена лъжица с връх е 9-10 гр. Помня едно от момичетата беше измерила 12 гр. Абе там някъде...   chef
Игибери - наистина внимавай, вирусът може да ти разбърка чревната флора и да го влачиш дълго...
Крисинка - браво!
Виж целия пост
# 263
Добър вечер сладурковци  Mr. Green   bouquet

Аз съм супер щастлива,че след вчерашната ми глупост с кокосовите стърготини,съм без последствия  Mr. Green

Да се похваля...днес най накрая ми направиха договора безсрочен\след 1г чакане\ и от 9ти излизам едномесечна заслужена отпуска  Mr. Green

Krisinka На блогосайта има режимните продукти и няколко вида извара.Аз лично ползвам на Дядо Либен  Peace
http://dukanskirecepti.wordpress.com/category/%D0%BF%D1%80%D0%BE … %82%D0%B8/page/2/

Спокойна вечер  Heart Eyes
Виж целия пост
# 264
Krisinka   smile3501
Sagittarius много добър резултат!
За изварата -  аз започнах с "Мероне", но много мазничка ми се вижда. Сега купувам на "Пикадили" и "Дядо Либен"
Лека вечер и от мен Hug
Виж целия пост
# 265
Значи все пак има извари,които не са подходящи за нас  newsm78  baby_neutral  bouquet
Лека вечер на всички  newsm46 Sleeping
Виж целия пост
# 266
Их. И аз щях да забравя да докладвам за месечинка Simple Smile
Макар че то от 2-3 месеца няма кой знае колко промяна, но пак  Blush

кг -20/-22 - 63-65 сега
ханш - 21 см - 96 сега
талия - 24 см - 78 сега
бедро - 14 см - 55 сега
бюст -5 см - 90 сега
дрехи -от 48 на 38 (по европейската)

И да похваля мъжо - 5 дни до тук, -4 кг  Blush Пу-пу.. Стискайте палци да не му секне меракът  Mr. Green
Виж целия пост
# 267
Привет на всичкииии,

Горда не е четка, като ти гледам снимките преди/сега ти давам 10г. надолу.

Iggiberry пий шипков чай 1,5 л. вместо вода, много помага при разтройство, предпазва от обезводняване, и е с висока концентрация на естествен вит."C".

Аз пък свалям в трета фаза, не знам кво става с мен, на галите се тъпча като за световно - Макдоналдс, сладоледи Бос и тем подобни ...

Ами хайде, приятна вечер на всички, минавам и заминавам, не обичам да спамя а и време няма с тва двойно готвене.
Виж целия пост
# 268
Iggiberry не си прекъсвай режима заради някакъв грип, после е трудно да се върнеш пак в правият път  Confused. Аз два пъти съм била болна през 5-те ми месеца Дюканстване и се оправях веднага щом почнах да пия силни витамини (купувам си Центрум)Peace. За ниско кръвно пий много разреден айран ( бяла водичка) със сол, това ми го каза лекар  Peace
Виж целия пост
# 269
Привет,дюканска дружина! Hug
Саги - Честито месечинка! newsm51
ванесса йо - wavey  и аз ще пробвам с лентичките
Iggiberry,на първо място е здравето!Оздравявай бързичко!  action032
tonito26 -  Честито и прекрасна, пълна с положителни емоции отпуска! thumbsup
duhi_puhi Честито месечинка!  bouquet
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия