По Дюкански си диетуваме и по-малък размер дрешки си купуваме - 122

                

Пак ли ще получавам критики.Няма да го търпя това.

Здравейте пак и от мен!

пухчо, ЧЕСТИТО,  и се пази!

dorchester, браво, браво   

ЗлаВещица, аууууу, вечерята дошла - кой каквото си хване - негово си е 

 

МРАЗЯ ДА ПРЕЦАКВАТЕ ТЕМАТА!

Бъни! Колко човека те подкрепиха бе!? Ай стига вече!!! На някой въпрос да не ти е отговорено?!? Опитваме се да те амбицираме, за да мислиш за себе си и получаваме отговор: Трябва да им играеш по свирката за да не те нападат.

По коя точно свирка ни игра?!?!

Афродита, на мен пък ми пука, че заради такива постове като този, който......... написа, много хора вече не пишат в темата. Аз пък "не разбрах добре дали" ние "трябва да се раздваме или да плачем,че ТИ няма да пишеш вече тук... "

Кви са тия злобни постове бе!?!? Много се нервирам!

       ееее МАЦКИ СТИГА С ТЕЗИ КОКОШИ ИСТОРИИ !!! Даите да се кефим на минуси и  да споделяме хубави моменти!!!
       Всеки си знае какво му е емоционалното положение и аз имам много други проблеми ама дайте да не се нападаме така , че е грозно ! Просто всеки си има разббиране за живота и некаси го практикува по своему!!!

     Целувчици и все пак днес е петък ........... ПОЧИВКААААААА  

По повод препаратите: Не съм много веща, но си мисля, че и така режимът си е добре - щото не мога да си кривя душата, колкото и да съм щастлива от свалените килца, все пак си е стресиращо за организма. Да не говорим, че всички /хайде почти всички препарати/, колкото и да са прехвалени, все съдържат нещо, дето не ти го пишат, че дава странични ефекти. На всичкото отгоре с Дюкан се смъква достатъчно добре за не много време, и ако  прибавиш и някой препарат за отслабване, може и да засилиш ефекта, но поне според мен може би ще е трудно да го задържиш, а и не трябва да се пренебрегва факта, че при рязко сваляне, може и да ти увисне кожляка.

По повод дърпането на уши, разиграло се по - горе: На никой не му е лесно. НЯМА ЛЕСНО ОТСЛАБВАНЕ!!! Единствения начин да си легнеш дебел и да се събудиш слаб /Ааааах мечти!/ е пластична операция. Е...... след това месеци наред изглеждаш като Франкенщайн, а пък и не никак безболезнено. Да не говорим, че накрая като си платиш операциите, може да се сбръчкаш само като видиш сумата, а и ефектът си е временен, щото ако си хапваш като на средновековен пир, пак ще стигнеш дотам, откъдето си тръгнал.

Та на фона на гореизложеното, си мисля, че все пак Дюкан е перфектен.



Маааааааааааааалииии, колко много изписах,....................та аз съм почти само по четенето

Момичета,преди 2-3 поста споделих и менюто си ,но тъй като никой нищо не ми каза ,затова и продължих да си питам. Менюто ми е следното:
Сутрин- Половин кофичка обезмаслено кисело мляко "Култура" с 3 лъжици овесени трици.
Обяд- Печено пилешко бутче в плик с подправки .
Вечер-Пак пилешко бутче или скумрия печена.
(Правя си и супи в П и ПЗ)

Пия по 2 литра вода на ден,която ми идва удачна(в началото пиех повече-но бъбреците леко реагираха,че изобщо пък не пиех вода преди диетата)
Едиственото нещо което на мен ми се вижда в повечко е солта, но аз употребявам калиева сол, която е и диуретично средство. Не съм се отклонила изобщо от режима. Моля дайте ми съвет.
А за тези които смятат че резултата ми е дъбър ще кажа че се тревожа, защото ми е трудно финансово и в тази насока ми е притеснението във връзка с продължителността и сега не ми е спокойно.

Танчето, радвам се, че ти е харесала, моята манджидка. Приготвила съм и едни тиквички пълнени да сложа на снимка и една супичка, ама не мога сега да се занимавам със снимките, така че готви се да готвиш съб и нед

Даже смятам и сладоледа на чочосан да си спретна, че като гледах кутийката на тоя с 0%уж дето е това и онова, така ми се дояде....... а после нали казахте, че не е за нас, затова ще си направя този на чочосан и ако стане, ще се похваля

Музичка, не е вярно, че само ти си с тези кг. И аз съм 20ти ден - 4 кг само и хич не се отчайвам. Даже ми е приятно да си измислям манджи, да пробвам публикуваните и да си разнообразявам кухнята

Що все ще се намери някой да се обижда и да се цупи. Много ми е странно. Ама то не е само в тая тема. Винаги има обидени и недоволни. Странно нещо. А уж всеки е по желание тук и уж всеки има право да пише каквото си иска.

И друго ми е странно, тя и rien май веднъж го спомена. Това за поздравите. Ами ние тук сме има няма сигурно 200 човека с четящите. Всеки ден е нормално да има някой от списващите тук празник, пък като почнат да се добавят свекъри, свекърви и до десето коляно - 10 стр спам. Няма кой да поздравявате ли , тези които мине не мине пуснат инфо от сорта - стринка ми има днес рожден ден и черпя. И се почва едно поздравяване......Няма значение, знаеш ли го този човек, не го ли знаеш...... Тези пък дето пускат това инфо (за шурунайката) им се ще да се споменава името им ли, чувстват се някак по обгрижени ли. Какъв е смисълът от поздрави към непознат човек. Ако пъки искате да поздравите някой, който познавате - ей ви на Лични колкото искате възможност. Или едно ЧРД измежду вашия пост също е напълно достатъчно, мисля си аз.

Не знам, може и да не съм права. Нито налагам мнението си, нито ще спра някой, нито хуля някой - ваша си работа. Само споделих, че ми е странно и малко се обезсмисля темата.

Хайде, весело и спорно слабеене

 Строявайте се бързо, че е много добра във военните действия да знаете  

До Тунинг: И с кого ще ходиш на вилата? Да не съм изпуснала нещо ново...

shushy80, повечето не използваме такива препарати. Аз лично съм против тях и смятам, че вредата, която могат да донесат, е по-голяма, а ефектът не е много сигурен...Режимът си действа сам по себе си, защо ти са препарати?  

Музичка, мен ми се струва малко това ядене бе?! Ама не съм сигурна  !  По-начетените да се включат!

Странното е, че съм неконфликтен човек. И затова се учудвам на себе си. Никой не кара никой да яде това или онова против волята му, никой не кара друг да спортува или каквото и да било. Както и никой не кара никой никому да играе по свирката. Който иска чете, който не иска - пита. Точно затова сме се събрали тук - РАЗЛИЧНИ сме.  Аз самата съм била демотивирана стотици пъти. И признавам - не стриктно режимна. Но не го оповестявам на всеки 2 реда. Просто няма смисъл. Както не виждам смисъл и в острия тон, обидите и квалификациите. Нали затова сме тук от целия свят едва ли не - да питаме каквото не ни се е доизяснило и да се подкрепяме в борбата с ненужното тегло и успоредно с това да се борим със самите нас. Толкова ли е трудно да гледаме в своята си паница и да не гледаме как е при другите. Защо трябва да завиждам на някой който отслабва по-бързо от мен - първо - това не съм аз и няма да бъда и второ - мога само да се радвам за него.
Странното е, че таз проста максима явно е далеч от битието ни. На всички ни е трудно, всеки от нас има своите житейски сътресения. Но както не пренасям своите проблеми от работата в семейството, така гледам да не го правя и тук. И на мен ми се ядяха спагети болонезе и бяла милка - не ядох известно време, сега ям. Както и много други неща.
Най-лесно е човек да изпадне в крайност и да каже - не ме познавате, хулите ме, аз па на инат няма да пиша повече. Ми ок. Много по-трудно е да кажеш - ок, аз отслабнах само/цели ..... килограма. Опитвам се да направя нещо добро за себе си и по този начин да съм по-здрава, по-щастлива, по-привлекателна за себе си околните, да имам самочувствие. И да си каже човек - ПРАВЯ ГО ЗАРАДИ СЕБЕ СИ, А НЕ ЗАЩОТО НЯКОЙ ДРУГ МИ Е КАЗАЛ, ЧЕ СЪМ ДЕБЕЛА. Това е според мен смисъла. И че ако сам човек не си помогне - кой...

Kris4e 

Аз мислех, че като почнах да пиша тук някои постове са лично към мен/не че нещо, но съм си по-чувствителна/.Ама сега съм си спокойна, то тука мине се, не мине и някой припали моторетката.Обаче някои лица наистина са ми дразнители, но за разлика от определени особи подминавам постовете им без да изразявам мнение и да нажежавам обстановката.

 И понеже днес май ми е ден за писане............ та да попитам ОТКЪДЕ си ги сваляте тези линийки с килограмите? Искам и аз такава да си накипря!!!!!

Принципно ти е добре менюто, но извара не видях. А и мръвката е добре да увеличиш. Пуешко примерно.
Аз също съм на мнение, че сваляш кротко и полека. Въобще не си и помисляй да се обезсърчаваш!
Ще видиш - тоз месец - 4, другия - още 4.. и така ще се извъртят гадинките...