Плодове и чай с мед - 30 част

  • 23 621
  • 379
# 225
Здравейте,
За мен днес е 7ми ден...не знам още колко ще гладувам - за сега се чувствам добре, без особено голям апетит и ми харесват плодовете, но когато усетя , че започвам да озверявам ще трябва да прекратя за да не оплескам след това захранването...

Миналата година направих 14 дни плодове...и се захранвах 3 дни...и то...не бих казала, че беше с позволените неща..хапвах малко - но не съм имала проблеми със стомаха или нещо подобно...чудесно се чувствах...
Този път мисля да се захраня много леко...с около два дни броколи...след това да включа сирене с броколи на пара, на третия -четвърти ден да вкарам и мляко и да продължа без обичайния ми 'ден на тъпчене' на нисковъглехидратна диета с броколи и млечни или зеленчуци с млечни...

Плана ми е много готин, ама...не съм сигурна , че ще го изпълня - засега звучи добре...
Ще се опитам да съм на плодове поне до петък...след това каквото сабя покаже Simple Smile


За протокола, моя кантар не отчита минуси...така, че честито Хоуп   bouquet
Иначе Дънди, браво за решението за дълго захранване! Аз от опита си знам, че ми е почти невъзможно и това е най-трудната част - дръж се и ще имаш най-невероятния резултат!
Браво!
Виж целия пост
# 226
Здравейте плодоранки - сладуранки   bouquet

Как сте дами?

 Junior_J, Hope

Благодаря ви момичета и на вас ви пожелавам успешно плодуване и много минуси. Дано постигнете желаните от вас резултати.  Hug Hug Hug

А аз се надявам  Praynig някой от следващите дни да ме зарадват гостите от червен бряг  Party Моля, моля ви стискайте ми палци да ми дойде.  Embarassed

Наздраве и успех на всички ви   bouquet
Виж целия пост
# 227
Момичета имам въпрос към вас и се надявам да можете да ми отговорите - Може ли да се яде авокадо по време на захранване? Има ли авокадото изобщо място в захранването или по време на плодуване?  newsm78 Чудех се и миналия път и сега, за да знам дали мога да го включа и кога?

Благодаря ви предварително за помощта  Hug  bouquet
Виж целия пост
# 228
Проврих в интернет...води се семейство лаврови  Thinking
Иначе калорийно: б в
Авокадо 190ккал 20мазнини  2белтъци  2 въглехидрат
- за 100гр
Това си е май нещо като маслина...ако си срещала маслини...значи може и авокадо - това е моята логика  Rolling Eyes
Не се тъпчи с авокадо - ама си хапни , ако ти се хапва или за гарниране на салатчицата Simple Smile
Виж целия пост
# 229
Къде сте бе гърлз?
Как са захранванията - аз съм на 8ми ден вече...вкарах и сушени плодове?
Какво ще кажете освен , че са калорични Simple Smile
Виж целия пост
# 230
Аз се явявам да рапортувам! Wink
6-ти ден плодуване, чувствам се перфектно, не се меря!
Очакваме другите на отчет! Hug
Виж целия пост
# 231
Аз се премерих- минус едно нищожно килограмче...много тъпо, ама какво да се прави - ще се надявам кантара да се повлияе веднъж , но с много Simple Smile
Ех, мечти... Blush
Виж целия пост
# 232
Много ми харесва вашата диета, но силно ме притесняват твърденията, че не е здравословна. В едно предаване скоро твърдяха, че после килограмите се връщали двойно. Имате ли наблюдения по този въпрос? Някой, който да е правил и преди плодуване и да си е задържал килограмите?
Виж целия пост
# 233
Здравейте момичета  Hug  bouquet

Надявам се при всички вас плодуването да е леко и успешно. Аз вече съм на пети ден захранване и то стриктно по правилата. За сега всичко върви нормално. Да се надявам, че и добрата новина скоро ще дойде  Praynig

Муза   смятам че този вид прочистване на организма е най-ефикасна и то възможно най-здравословната, която съществува. Всичко обаче зависи от теб в крайна сметка. В случай, че следваш правилата няма от какво да се притесняваш, но ако след плодуване започнеш безразборно хранене, то ти гарантирам че килограмите ти ще се върнат.

Желая ти успех!   bouquet

Много минуси и на всички вас мили плодоранки   bouquet
Виж целия пост
# 234
Все още малко се колебая, но като чета и по другите форуми, май взех да се навивам... Ако успея да започна от утре, ще го съчетая хем с пълнолунието, хем с началото на постите. Различни плодове ли ядете на различните хранения или карате на един и същ през целия ден?
Виж целия пост
# 235
В началото се стремя да карам по цял ден на един и същ вид плод, но...към края на дните започвам да ги смвесвам все по-вече Simple Smile

Днес си хапнах килограм грозде  Embarassed много тъпо се чувствам - от утре до събота само ябълки ще си вечерям- хич не е хубаво това грозде,ама ми е най-удобно и сега последните два дни вечерям това...та така...дано не ми повлияе

Муза, колкото до килограмите...със сигурност ще качиш 1-2 килограма от свалените, защото ще започнеш да захранваш организма си , а и то ще започне нормално да си функционира
За мен това е най-хубавото нещо на света Simple Smile

Преди имах проблеми с метаболизма -след едни нищо и никакви 12 дни (дори не пълен цикъл на плодуване) и почти никакво захранване си оправих това и дълго време мога да кажа , че нямам такива проблеми , а това е изключително важно...
Моите килограми съм ги качила, но аз съм си виновна защото след всяка диета се тъпчакато за световно Simple Smile
Мислила съм с тази да не е така, ама не знам Simple Smile
Ще живеем и ще видим...за сега завърших деня успешно - утре пак
Моля ви се излъжете ме , че гроздето не е лошо - да не се сдухвам Simple Smile
Виж целия пост
# 236
Много съм досадна  Embarassed , ама пак да питам: Може ли по време на плодуването да си вземам противозачатъчните? Опасявам се да не си натровя организма, знам ли...  newsm78
Виж целия пост
# 237
Това е добър въпрос...
Аз си ги пия...в момента точно съм в почивката, но събота си ги почвам пак...

Аз почнах понеделник един...пих ги до петък и ми свърши опаковката...и така..
Не мисля , че има проблем - или поне не ми се мисли за такъв Simple Smile
Някога плодувала ли си?
Мислиш ли , че дълго ще изържиш...и най-вече алкохола - на мен ми е много трудно - само си измислям някакви антибиотци, че пия и драматизирам да не се издам , че съм на диета Wink

Хубаво е също да се пият пробиотици...Иначе Муза питай си колкото искаш  Hug
Аз да те питам с какво свали тези 7 килограма до сега ? Simple Smile
Виж целия пост
# 238
Бях на диетата на д-р Ори Хофмеклер по едно време, после направих няколко лунувания, така си отидоха 7-те кг, ама това стана за 3-4 месеца, през лятото. От август насам нищо не правя за фигурата си и ми се ще вече да се взема в ръце  Blush
Изобщо не ме притеснява как ще ме гледат в компанията, като разберат, че съм на диета. Искам да ги видя как ще ме гледат после, като стана пак слаба  smile3534
Виж целия пост
# 239
Ехоооо  Heart Eyes

Има ли плодуващи красавици?  Flutter

Аз се мъча с едни мандарини денем и с това да започна едно плодуване от А до Я, но безуспешно за сега... #Cussing out

Добре дошли на новите момичета  Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия