Гледам пак са се разразили полемики за и против рулцата от раци. Цитат от първа страница:
Аз лично съм им привърженичка и ги хапвам доста често, не съм забелязала да имам проблеми. Вярно, свалям сравнително бавно, ама както каза Вещи, важното е че не качвам
Цитат
Рачешките рулца са еднакви навсякъде по света и са позволени, независимо от съдържанието!
Точно за този цитат е имало полемика и ме караха да го махна. Не всички са съгласни. Написала съм го , защото съм виждала ролца от раци, донесени от Франция, които са със същото съдържание, като нашите. Айсчето, която беше дюканка преди време, сега е на друг режим каза, че докато е била в Англия често си е вземала ролца и също са като нашите. Факт е съдържанието им, което често се споменава тук, но е и факт, че Дюкан ги разрешава, на това основание съм написала това в началото.
Очевидно е ,че сме хора различни и като мислене, и като структури и природа. На един едно му действа по един начин, на друг по противоположния. Да не говорим, че на един човек едно и също нещо в различен етап от живота му храните му действат по различен начин. Мога да дам и себе си за пример (дано не съм досадна). Често съм споменавала, че ако имам проблеми с 00 си ги решавам с прясно мляко - една чаша студено ми действа до половин час. А преди години ми действаше точно по обратния начин - с дни не можех да свърша нищо, след като съм пила дори и 100 грама - живота си върви, хората се променят, реакциите на организма ни - също.
За ролцата от раци - на мен ми се отразяват добре. Имам сваляне след еднодневна консумация само на тях в голямо количество. Просто бях заета и нямах никаква възможност за друго ядене. Но това е при мен, не гарантирам, че при някой друг също е така. Всеки си изпробва за себе си и си взема най-оптималното
Според мен нямаш нужда от отслабване, но то пък е важно и ти как се чувстваш. Успех 
? А колко си висока? 
Лека-полека се настройвам за стриктност, след като голяма част от лятото карах на втора или трета + 
Сега е чудесно време за започване на режима. Не е много горещо, плодовете започат да свършват, месото се хапва по-охотно отколкото през летните горещини. Пожелаам ти успех и СЕРИОЗНОСТ този път 
Дори по едно време бях решила да не пиша повече, защото едно момиче като се представяше, говореше за себе си като за невъобразима дебеланка и сподели колко се срамува от себе си, с какво ниско самочуствие е и т. н. Някой се опита да я утеши и я пита колко кила е. Е, оказа се, че тази "дебеланка" тежи толкова, колкото 3/4 от момичетата в темата не си и мечтаят да станат, определено беше под 70 кг, но не помня точно колко, а и височка. 
Малко се бях вкиснала тогава, човещинка 
и така... но аз и от 76 съм далече още... 