Пиле, риба и обезмаслно мляко си хапвам и отслабвам цяло лято - Дюкан 124

  • 48 696
  • 939
# 540
Цоци, да си жива и здрава миличка - от всичко хубаво ПО МНОГО!  bouquet

Tonito 26, ми то зИленкУ било мИсцето, щото с подправки било, ама ти не си разбрала.....................хи-хи-хи!/или пък с мухъл, като синьото сирене - нЕкаква иновация ще да е било/

Тунинг, е хайде де, пращай я! Като гледам  ти  само спИкулираш с таз снимка, тук един тон дИвойки ти я искат, а ти "товааааа", "оноваааа". Га че ли ръката ШИ ти искат. А за 24-те секунди - ми тя колата ми е на толкова от входа, ами ако нИ сЪ намери някой неблагоразумец да се жертва, то ШЪ взема да се кача в нея ............................ и както казах "смотана шИфьорка, а и дибидюс" - жалко за уреденото движение в китната ни столица - шъ да трябва от ЕС кадри да ни пращат, та да оправят трафика.



АРе, че нещо се разлигавих!



Виж целия пост
# 541
До "suzana63" - Wink

До "nelsun" - Не се бъзикай сега де..
Виж целия пост
# 542
Само се записвам и отивам да чета, че в новата тема нищо не съм чела.
И да се похваля, купих си сандвич-тост, където си пека бейкролса и става чуден! Laughing
Виж целия пост
# 543
Tунинг, мЬ аз най - сЮриозно го говоря /пиша де!/
Виж целия пост
# 544
Здравейте Дюканки и Дюканец,
Първо-Честит празник на всички софиянци, именници,рожденици, както и на тези които имат повод за празнуване днес!
Второ-Честито на всички, които имат минусчета днес! smile3525 smile3525 smile3525
tuningmania, честит минус  love001
Трето- ами аз пак да си помрънкам, защото отново задържам-вече 22 дни и вече се замислям дали да не мина за малко в трета или пък тази диетка не е за мен, просто не знам защо толкова дълго задържам. Режимна съм, единствената храна,която е спорно режимна и аз си хапвам по малко от нея е cottage cheese, иначе всичко друго е режимно!
Толкова от мен засега, пийте повече вода , хапвайте месце и се обичайте! newsm51 newsm51 newsm51
Виж целия пост
# 545
Честито на именниците и на софианци.как сте?
еее тунинг дай я таи снимка вече де Laughing
Виж целия пост
# 546
Прегледах книгата на Дюкан. Може и да не съм видяла, но никъде не пишеше, че е задължително да се закусва, а по-скоро на едно място се препоръчваше. Дори накрая в примерните рецепти е дал чаша чай или кафе и по избор месо или яйце. Всъщност пишеше, че може да се сложи нещо протеиново в кафето като  например мляко.
Пишеше също така, че кисели млека с плодов пулп са позволени в ограничено количество, стига да са нискомаслени и с подсладител.
Правилно ли съм разбрала?

Аз съм вече втори ден и продължавам да имам главоболие, а и ми е много отпаднало Sad
Виж целия пост
# 547
Здравейте и честито на всички които днес празнуват smile3525
Включвам се да попитам за пшеничните зародиши,може ли да си слагам в млякото за закуска по една лъжичка ?Много са богати на витамини.
И една добра новина за Търновските Дюкеси има овесени трици в "СТИВИ"!!!! Laughing
При мен отсабването ще се получи бавно но славно!Все пак 5 кила и малко отгоре са задоволителен резултат за първия месец,нали?Между другото и аз имам празник днес.Един месец с Дюкан!И съм стриктно режимна шЪ знайти! icanflyИ скоро ей тъй ша литна щот шъ улекна.... hahaha
Виж целия пост
# 548
Привет,дюканеси и дюк! Hug
Днес въпреки есенно-дъждовното време,настроението струи от всички ви и доста минуси има!Честито минуси и дано да продължат стремглаво надолу на Игибери,,коте,Vq1,karrita,svettence,merito,silvvv,Lucie,nelsun! Flowers Sunflower Flowers Sunflower Flowers Sunflower Flowers Sunflower Flowers Sunflower Flowers Sunflower Flowers Sunflower Flowers Sunflower Flowers Sunflower
Кри,благодаря ти,мила  newsm51 и аз се надявам да стигна до крайната цел,въпреки уговорките на моите хора и колегите ми да спирам,че съм много добре така и т.н.-сигурно и други са чували тези приказки.
Дороти,радвам се за теб,че са се раздвижили нещата-килцата! newsm10
Паталинка -30 кг. са си голяма работа!  bouquet
Тунинг,много си ни скромен,посмали малко,де! SatisfiedЧестито ти намаление! Flowers Sunflower
Звездопад - страхотна приказна сватба - в Дюкански стил! smile3501
2в1,благодаря за разясненията,имах нужда да от тях,особено за прибирането на кожата,що нещо съм измазала... smile3525
Честит празник на софиянци, именници и на всички от нашата дружина ,че сме мъдри да намерим и спазваме точния режим,да имаме вяра в постиженията си,надежда,за да стигнем до крайната си цел и любов,с която да даряваме всички около нас и с нас!
Цоци - Честит имен ден!Сбъднати желания и много любов!
Виж целия пост
# 549
Здравейте и от мен мили дюканковци! Hug
Честит празник на всички ,които празнувате!  smile3525
Да се похваля-от утре минавам на втора фаза! newsm44
Незнам колко съм отслабнала,защото нямам кантар,но утре ше се измеря и се надявам да има промяна в линийката.
И да кажа намерих си вече прословутите трици.Благодаря на  момичетата,които ми писаха на лични,специално заради тях.
Благодаря ви момичета,но ги открих най-сетне  love001
Виж целия пост
# 550
Lucie  Hug След якото задържане изведнъж тия трите се сурнаха за има-няма седмица. И сега пак застой.
За магазина - пиши ми бе, пиши  Hug
Виж целия пост
# 551
Честит имен ден на Цоци и Фенси! smile3525 smile3525 Да сте здрави, слаби и красиви!  Hug Hug
2в1, мерси, че сподели третофазни размисли!  bouquet
Ивонче, не може пшенични зародиши, не са трици  Laughing
Виж целия пост
# 552
Честито на всички празнуващи днес!
Цоци, да си жива и здрава, красива и слаба, специално за теб:



Виж целия пост
# 553
Честит имен ден на Фенси и Цоци   bouquet   bouquet ! Да сте усмихнати , здрави и красиви  Hug
Звездопад , такава хубава сватба описа , че за 20 секунди и на мен ми се прииска да се омъжа  Joy / кАт се излъжа някой ден ще си те взема за сватбен агент  hahaha /
Ивонче , честита първа месечинка . Очакват те приятни месеци във весела компания  Flutter
Виж целия пост
# 554
Айде и аз да поздравя всички - имащи и нямащи повод

http://www.youtube.com/watch?v=IpvDjwqQIKg&feature=related

пп - не го приемайте като намек Wink , просто клипчето кефи
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия